¿Qué alimentos no son adecuados para el período solar de Xiaoman?

El término solar completo alrededor del 20 de mayo de cada año, como su nombre indica, se refiere al momento en que todo está a punto de estar lleno. En este momento, la atención médica de las personas también necesita controlar la cantidad de suplementos. Algunas cosas que no se deben comer en este momento deben evitarse estrictamente para no sobrecargar el cuerpo. Así que ahora echemos un vistazo a lo que no se puede comer cuando los términos solares están llenos.

En primer lugar, no comas demasiada comida fría.

Después de ingresar a Xiaoman, la temperatura aumenta y a la gente a menudo le gusta refrescarse con bebidas frías, pero el exceso de bebidas frías puede causar dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. Comer alimentos crudos o fríos en este momento puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Los niños y los ancianos son más susceptibles a esta afección porque sus sistemas digestivos están poco desarrollados y sus funciones viscerales disminuyen gradualmente. Por lo tanto, tenga cuidado en su dieta para evitar comer demasiados alimentos crudos o fríos.

En segundo lugar, come alimentos menos picantes, grasos y húmedos.

Después de Xiaoman, llueve cada vez más, el aire es caliente y húmedo, y la piel está caliente y húmeda, lo que puede causar fácilmente rubéola, eccema, manchas de sudor, eczema, enfermedades de la piel húmeda, tinea pedis. , etc. "La sinopsis de la cámara dorada: experiencia de derrame cerebral" dice: "Cuando los espíritus malignos pasan, el cuerpo pica y forma un sarpullido. Por lo tanto, en términos de dieta, coma alimentos menos picantes, grasosos y húmedos".

Por lo tanto, como la grasa animal, el pescado, los productos agrios y picantes, cálidos y estimulantes, y los productos fritos y ahumados, como la cebolla cruda, el ajo crudo, el jengibre, la mostaza, la pimienta, el hinojo y canela, puerros, berenjenas, setas, pescados de mar, gambas y cangrejos, carne de res, oveja, perros, gansos, etc., son todos deliciosos.

En tercer lugar, coma menos brochetas de cordero, estofados y comidas a la parrilla.

Con la llegada de Xiaoman, creo que todos ya han sentido la llegada del caluroso verano. En este momento, tres o cinco amigos se reúnen para comer en puestos de comida, brochetas de cordero, estofado, etc. , se puede decir que comí en pleno apogeo y estaba lleno de interés, también tomé unas cuantas botellas de cerveza fría y me emborraché. Sin embargo, esta es una forma de comer muy antihigiénica y poco saludable.

Como se mencionó anteriormente, los pelos fritos, ahumados, asados, de res, de oveja, de camarón y de cangrejo son ricos en calorías y cálidos por naturaleza, lo que fácilmente puede causar acumulación de calor en el estómago, mientras que la cerveza fría puede irritar. el tracto gastrointestinal y fácilmente causan falta de armonía entre el bazo y el estómago, lo que lleva a enfermedades gastrointestinales como malestar gastrointestinal y diarrea.

Por supuesto, la barbacoa y el bullicio al borde de la carretera siempre te atraerán inconscientemente. Si realmente no puedes resistir la tentación de estos alimentos llamados deliciosos, no importa si te sientas y comes algunos para satisfacer tus papilas gustativas. Pero debes prestar atención a si la carne y las verduras que comes son frescas, si tienen algún olor peculiar y, lo más importante, si la carne y las verduras que comes son carne de res y cordero reales. En los últimos años, las noticias han estado llenas de informes sobre carne de rata que se hace pasar por carne de res y cordero. Es posible que le ocurra a usted carne de res y cordero sintética, por lo que debe prestar atención.