Cómo comer Ganoderma lucidum y sus efectos

Cómo comer Ganoderma lucidum y sus funciones Muchas personas pondrán Ganoderma lucidum en casa tiene un alto valor nutricional. Ganoderma lucidum también se conoce como Ganoderma lucidum, hongo Ganoderma lucidum, hongo de la madera Ganoderma lucidum, Sanxiu, hongo, Ganoderma lucidum, Cao Rui, Ganoderma lucidum y hongo de hierro. Echemos un vistazo a cómo comer Ganoderma lucidum, sus efectos e información relacionada.

¿Cómo comer y utilizar Ganoderma lucidum? ¿Cuáles son las funciones y funciones del Ganoderma lucidum?

El Ganoderma lucidum es una medicina herbaria china muy común. Por lo tanto, tomar Ganoderma lucidum tiene grandes beneficios para el cuerpo. Puede reponer el cuerpo y hacerlo más saludable. Para muchas personas, Ganoderma lucidum es verdaderamente un medicamento que les salva la vida. Entonces, ¿cuáles son los efectos y funciones del Ganoderma lucidum? ¡Ven a verlo hoy!

En primer lugar, tratar el asma bronquial y la bronquitis.

Puedes tomar agua de Ganoderma lucidum todos los días y descubrirás que tu cuerpo se está recuperando en aproximadamente un mes y, finalmente, el asma bronquial se curará por completo.

Segundo: Tratar la neurastenia.

La medicina tradicional china cree que Ganoderma lucidum tiene un efecto muy bueno para calmar los nervios y curar el olvido, por lo que remojar Ganoderma lucidum en agua puede calmar los nervios de manera efectiva. Además, puede restaurar eficazmente la calidad del sueño y el apetito, y también se aliviarán los síntomas de algunos pacientes, como mareos, dolores de cabeza y palpitaciones del corazón.

Los antiguos practicantes de la medicina china nos dicen que Ganoderma lucidum tiene una gran capacidad para regular el sistema nervioso central, por lo que tiene un buen efecto sedante después de tomarlo. Es especialmente adecuado para algunos pacientes con neurastenia o insomnio y. sueños. En la antigua China, el Ganoderma lucidum se usaba ampliamente como sedante y tónico.

Tercero: Tratamiento de la arritmia

En los tiempos modernos, muchas personas sufren de arritmia debido a diversas enfermedades, por lo que la aparición de arritmia causará un gran daño al cuerpo. Luego, después de tomar Ganoderma lucidum, esta enfermedad puede aliviarse y su arritmia puede mejorar o incluso desaparecer.

Cuarto: Tratamiento de la hepatitis.

Después de tomar Ganoderma lucidum, puede tratar eficazmente la hepatitis en el cuerpo, como la hepatitis viral anormal o la gastritis atrófica y varios tumores malignos. Es un fármaco tradicional protector del hígado.

Quinto: Tratar la diabetes.

La investigación médica moderna ha descubierto que Ganoderma lucidum tiene un buen efecto hipoglucemiante, porque Ganoderma lucidum puede promover el uso de azúcar por los tejidos después de ingresar al cuerpo y también puede reemplazar la insulina para inhibir la liberación del reflujo ácido. reducir el azúcar en la sangre y el azúcar en la orina en el cuerpo obtiene un alivio efectivo. Si es paciente diabético, puede tomar cantidades adecuadas de Ganoderma lucidum según las indicaciones de su médico para mejorar su condición física.

Sexto: Tratamiento de la leucopenia.

Los científicos han descubierto a través de investigaciones experimentales que tomar Ganoderma lucidum remojado en agua puede tratar eficazmente la leucopenia causada por diversas causas químicas, físicas o medicamentos y restaurar la salud.

¿Cuáles son las formas de comer Ganoderma lucidum?

Hay muchas formas de comer Ganoderma lucidum. Luego, la forma más común de comer Ganoderma lucidum es cortarlo en trozos y freírlo en agua. Esta también es una forma muy tradicional de comerlo. Pero esta forma de comer Ganoderma lucidum es un desperdicio y es muy amarga. Entonces, ¿qué otras formas de comer Ganoderma lucidum? Echemos un vistazo. ¿Cuáles son las formas de comer Ganoderma lucidum?

Hay muchas formas de comer Ganoderma lucidum, la forma más común es cortarlo en rodajas y hervirlo en agua. Cortar y hervir Ganoderma lucidum es una forma tradicional de comerlo, pero en realidad es una forma muy derrochadora de comerlo. Además, el Ganoderma lucidum producido de esta manera tiene un sabor amargo, lo que a mucha gente no le gusta. De hecho, existen formas de cocinar gachas, como tomar directamente polvo fino, guisar sopa, etc. A continuación, ¡echemos un vistazo a cómo comer Ganoderma lucidum!

Primero: Bebida de Ganoderma lucidum

Cortar el Ganoderma lucidum entero en rodajas, ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, luego cocinar a fuego lento durante dos horas y luego se agrega una cantidad adecuada al líquido. La miel se consume directamente.

Segundo: Decocción de Ganoderma lucidum

Cortar el Ganoderma lucidum en rodajas, luego ponerlo en un bol, añadir la cantidad adecuada de agua y decocción antes de tomarlo. Generalmente, es necesario hervirlo tres o cuatro veces y luego mezclar todos los líquidos medicinales y comerlo.

Tercero: Remojar Ganoderma lucidum en vino

Cortar o picar el Ganoderma lucidum, luego remojarlo en vino blanco y sellarlo. Después de tres días, cuando el color del licor cambia de blanco a rojo pardusco, está listo para beber. También se puede agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel según el gusto personal. ¿Cómo comer Ganoderma lucidum para que sea eficaz? Esta también es una forma común de comer Ganoderma lucidum.

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Elaboración: Quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas, escaldarlas en agua hirviendo, luego retirarlas, lavarlas y escurrirlas.

Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en rodajas; agregar la manteca de cerdo a una olla limpia, calentarla, agregar las cebolletas y el jengibre preparados y sofreír hasta que estén fragantes, luego agregar las manitas de cerdo, el vino de cocción, la sal, el Ganoderma lucidum y el agua; Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén blandas y podridas.

Eficacia: Esta receta tiene un fuerte efecto de nutrir los pulmones y los riñones, y también puede calmar los nervios y nutrir el cerebro. Si el paciente tiene síntomas como insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física, pérdida de apetito, pérdida de memoria, etc., esta prescripción es una buena opción.

2. Sopa de Ganoderma lucidum y huevo de codorniz

Ingredientes: huevos de codorniz, Ganoderma lucidum y dátiles rojos;

Preparación: Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en rodajas. rodajas finas; quitar los dátiles rojos, lavar los corazones; hervir los huevos de codorniz en agua y luego quitarles las cáscaras, poner todos los ingredientes preparados en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que Se infunde el Ganoderma lucidum. Simplemente agregue una cantidad adecuada de azúcar antes de servir.

Eficacia: Tiene un fuerte efecto enriquecedor de la sangre. Las mujeres que beben más pueden reducir eficazmente las arrugas y retrasar el envejecimiento.

Cómo comer Ganoderma lucidum y sus efectos 2 Ganoderma lucidum también se conoce como Ganoderma lucidum, Shenzhi, Cao Zhi, Cao Xian, Cao Rui, hongo rojo, hongo rojo, Danzhi, Ganoderma leñoso, hongo, Linzhongling , Qiongzhen, pertenece a la familia Polyporaceae. Según la Materia Médica de Shennong, Ganoderma lucidum está registrado en la Materia Médica de Shennong: Ganoderma lucidum se divide en Ganoderma lucidum (Danzhi).

Hay seis tipos de Ganoderma lucidum (Yuanzhi), Qingzhi (Longzhi), Baizhi (Yuzhi), Huangzhi (Rama Dorada) y Purple Zhizhi (Muzhi). Entre ellos, Ganoderma lucidum y Qingzhi son los más raros, mientras que el Zhizhi morado es el más común. Ganoderma lucidum se ha utilizado como alimento y medicina en China durante más de 2000 años. Sun Simiao, el rey de la medicina, ha estado buscando el preciado Ganoderma lucidum toda su vida.

Y después de tomar Ganoderma durante mucho tiempo, vivió hasta los 101 años y murió sin ninguna enfermedad. Usó su propia vida para presenciar el efecto de prolongación de la longevidad del Ganoderma lucidum.

Ganoderma lucidum contiene una variedad de aminoácidos, proteínas, alcaloides, cumarinas, esteroides, triterpenos, aceites volátiles, manitol, lactonas, resinas, ácido esteárico, ácido fumárico, ácido benzoico, etc. , Polisacárido de Ganoderma, Polipéptido de Ganoderma, vitamina B2, vitamina C y enzimas.

El Ganoderma lucidum es rico en el elemento raro germanio, que puede mejorar la capacidad de absorción de oxígeno en la sangre del cuerpo, promover el metabolismo y retrasar el envejecimiento. Además, Ganoderma lucidum también contiene oligoelementos como potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, manganeso, zinc, cobre, fósforo y selenio.

Mejora la inmunidad

Los polisacáridos de Ganoderma ricos en Ganoderma lucidum pueden mejorar la inmunidad, tolerar la hipoxia, eliminar los radicales libres y mejorar el ADN, el ARN y las proteínas en el hígado, la médula ósea y la sangre. Metabolismo, logrando así el efecto de mejorar la inmunidad humana.

Antitumoral

El polisacárido de Ganoderma es uno de los ingredientes más eficaces de Ganoderma. Puede inhibir eficazmente la propagación de células cancerosas, mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la del paciente. capacidad para prevenir y combatir el cáncer. Ganoderma lucidum también puede promover la producción de sustancias anticancerígenas endógenas como las interleucinas, promover la fagocitosis de macrófagos mononucleares y mejorar la capacidad hematopoyética del cuerpo, especialmente los niveles indicadores de glóbulos blancos. Por lo tanto, Ganoderma lucidum se ha convertido en la primera opción para el tratamiento antitumoral, anticancerígeno y adyuvante contra el cáncer.

Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

El polisacárido de Ganoderma, los péptidos de Ganoderma y los ácidos orgánicos contenidos en Ganoderma lucidum pueden expandir eficazmente las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo coronario, suavizar los vasos sanguíneos y mejorar miocardio. Microcirculación, mejora la capacidad de suministro de sangre y oxígeno del miocardio y mejora la isquemia miocárdica. Además, el polisacárido de Ganoderma lucidum también puede reducir la presión arterial, el colesterol, los triglicéridos y prevenir la aterosclerosis.

Previene las arrugas de la piel

Los polisacáridos y péptidos contenidos en Ganoderma lucidum pueden promover la síntesis de ADN en el núcleo, aumentar la división celular, regular el equilibrio metabólico y promover la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas. . Además, el polisacárido de Ganoderma lucidum tiene actividad similar a la SOD, que puede eliminar los radicales libres producidos por la oxidación en el cuerpo y retrasar el envejecimiento celular.

Desintoxicar y proteger el hígado

Ganoderma lucidum contiene tres sustancias con funciones desintoxicantes, que pueden promover el metabolismo de fármacos y toxinas en el hígado, proteger el hígado, reducir la hepatitis y la fibrosis hepática. y mejorar la función hepática. Ganoderma lucidum tiene un buen efecto protector sobre el daño hepático causado por diversos factores, especialmente la hepatitis tóxica.

Calmante y calmante

Tres sustancias del Ganoderma lucidum pueden inhibir la liberación de histamina y tienen efectos antialérgicos, analgésicos y sedantes. Además, el pantotenato de calcio contenido en Ganoderma lucidum puede mantener y controlar la función normal de la adrenalina, aliviar el estrés y regular el sistema nervioso.

Mantiene un estado mental saludable y previene la fatiga, dolores de cabeza, insomnio y neurastenia. Por lo tanto, Ganoderma lucidum tiene un fuerte efecto regulador sobre el sistema nervioso central, tiene un efecto calmante y tiene un buen efecto terapéutico sobre la neurastenia y el insomnio.

Belleza y cuidado de la piel

Los ácidos orgánicos del Ganoderma lucidum pueden promover la circulación de pequeños vasos sanguíneos, promover el metabolismo, aliviar rápidamente la fatiga, ayudar a eliminar las pecas y prevenir la pigmentación. Además, la superóxido dismutasa contenida en Ganoderma lucidum puede reducir la tasa de daño de las células, restaurar la vitalidad celular, eliminar los radicales libres del cuerpo y retrasar el envejecimiento.

Preparar té

Corta el Ganoderma lucidum en trozos, ponlo en una taza de té, prepáralo con agua hirviendo y bébelo como té. La dosis diaria general para adultos es de 10 a 15 g, que se puede preparar de forma continua más de 5 veces.

Decocción

Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, ponerlo en una tinaja, añadir agua y hervir hasta que quede un bol pequeño, verterlo, añadir más agua y hervir. , normalmente 3-4 veces. Tomar por vía oral tres veces al día.

Vino espumoso

Ponga Ganoderma lucidum en una botella, vierta vino blanco o vino de arroz, ciérrela durante una semana y el vino se pondrá marrón.

Cómo consumir Ganoderma lucidum y sus efectos. Las funciones y funciones del Ganoderma lucidum

(1) La eficacia del Ganoderma lucidum

La Materia Médica de Shennong registra que "Purple Zhizhi tiene un sabor dulce y cálido, puede curar la sordera, beneficiar las articulaciones, protege la mente y repone la esencia, y fortalece los músculos y los huesos, buen cutis". Ganoderma lucidum figura como de grado superior en el "Compendio de Materia Médica".

Se cree que tiene los efectos de calmar la mente y desintoxicar, regular los intestinos y fortalecer el corazón, nutrir los riñones y proteger el hígado, nutrir y fortalecer el cuerpo, fortalecer el cuerpo y embellecer el piel. La investigación médica moderna muestra que los cuerpos fructíferos y las esporas de Ganoderma lucidum tienen una amplia gama de efectos farmacológicos, que incluyen regulación inmunológica, protección y desintoxicación del hígado, antialérgico, reducción de los lípidos en sangre, reducción del azúcar en sangre, etc.

(2) Efectos del Ganoderma lucidum

Efectos sobre el sistema cardiovascular

El polvo de esporas de Ganoderma tiene el efecto de regular la presión arterial en ambas direcciones y puede relajar eficazmente. Mejora el flujo sanguíneo coronario, aumenta el suministro de oxígeno al corazón, purifica la sangre, reduce el colesterol en sangre y el contenido de grasas neutras y previene y disuelve la trombosis intravascular.

Puede favorecer la circulación sanguínea, proteger la isquemia miocárdica aguda y reducir la formación de placas ateroscleróticas. Tiene buenos efectos de tratamiento preventivo y auxiliar sobre enfermedades coronarias, angina de pecho, arteriosclerosis, hipertensión, hiperlipidemia y otras enfermedades.

Efectos sobre el sistema digestivo (protección y desintoxicación del hígado)

El polvo de esporas de Ganoderma tiene efectos de protección y desintoxicación del hígado, puede promover el metabolismo de drogas y venenos en el hígado y mejorar la La capacidad de regeneración del hígado mejora eficazmente la función hepática. Tiene una eficacia definitiva en el tratamiento de diversas hepatitis crónicas e intoxicaciones crónicas. Puede mejorar la circulación sanguínea en el páncreas.

Mejora la función fisiológica del páncreas y reduce el azúcar en sangre. Puede promover el metabolismo del sistema digestivo. Tiene efectos evidentes sobre enfermedades como la hepatitis, la gastritis, las úlceras gástricas y duodenales, la diabetes y la insuficiencia renal crónica.

Efectos sobre el sistema respiratorio

El polvo de esporas de Ganoderma tiene un efecto antiespasmódico y antiasmático sobre el músculo liso de los órganos, inhibe la formación de hueso y resuelve la flema, y ​​es eficaz en el tratamiento de la bronquitis crónica y asma bronquial. Ganoderma lucidum tiene efectos sedantes, expectorantes y antiasmáticos evidentes y puede prevenir eficazmente los resfriados repetidos.

Efectos sobre el sistema nervioso

El polvo de esporas de Ganoderma tiene efectos reguladores del sistema nervioso central, estabilizadores, sedantes y analgésicos, pudiendo mejorar la neurastenia, el insomnio y los mareos provocados por la tensión. y fatiga, fatiga, trastornos gastrointestinales, olvidos, anorexia, palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración excesiva y otros síntomas.

El Ganoderma lucidum se ha utilizado para la neurastenia y el insomnio desde la antigüedad, por lo que juega un buen papel central. El extracto estimula la inhibición motora, la reducción del movimiento, los trastornos del movimiento coordinado y muestra efectos modificadores de la enfermedad dependientes de la dosis. Puede acortar el tiempo de sueño y prolongar el tiempo de calambres y muerte provocados por la cafeína, un estimulante central. Estos resultados indican que Ganoderma lucidum tiene un efecto depresor sobre el sistema nervioso central.

La antigua farmacopea registra que Ganoderma lucidum puede "calmar los nervios", "aumentar la inteligencia" y "nunca olvidar los pensamientos". Según los informes, las preparaciones de Ganoderma lucidum tienen efectos significativos sobre la neurastenia y el insomnio, con un total. tasa efectiva de 87,14% a 100%. Generalmente, habrá efectos evidentes después de 10 a 15 días, que se manifiestan como mejora del sueño, aumento del apetito, aumento de peso y reducción o desaparición de palpitaciones, dolores de cabeza y mareos.

Anímate y mejora tu memoria. Los pacientes con deficiencia de Qi y sangre tienen mejores efectos curativos. Por tanto, Ganoderma lucidum tiene un fuerte efecto regulador del sistema nervioso central y tiene un efecto calmante. Es un producto imprescindible para pacientes con fatiga e insomnio. En la Farmacopea Nacional, Ganoderma lucidum es un fármaco eficaz para dormir y calmar los nervios.

Efecto anticancerígeno

El polvo de esporas de Ganoderma tiene un efecto inhibidor significativo sobre una variedad de células tumorales. Utilizado junto con radioterapia y quimioterapia para pacientes con tumores malignos, puede mejorar la tolerancia del paciente, reducir los efectos secundarios, mejorar la función hematopoyética de la médula ósea, aumentar la transferencia y recurrencia de glóbulos blancos, mejorar la inmunidad y promover la recuperación.

Los pacientes con cáncer avanzado pueden mejorar su condición física y su capacidad anticancerígena, aliviar la aparición y el desarrollo de complicaciones, extender su período de supervivencia y mejorar su calidad de vida.

Mejora la función inmune humana

El polvo de esporas de Ganoderma puede mejorar la inmunidad celular y la inmunidad humoral, promover el aumento de glóbulos blancos, aumentar el contenido de inmunoglobulinas y complemento, inducir la producción de interferón. y activar La actividad de las células asesinas naturales y los macrófagos aumenta el peso de los órganos inmunes como el timo, el bazo y el hígado, mejorando así la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades.

Efecto antiinflamatorio

La investigación médica japonesa muestra que las ratas alimentadas con decocción artificial y natural de Ganoderma y concentrado de precipitación de alcohol pueden inhibir significativamente la inflamación de las articulaciones causada por la carragenina. La administración oral de Ganoderma lucidum artificial puede inhibir la inflamación del oído inducida por xileno en ratones y reducir significativamente el aumento de la permeabilidad capilar de la piel del ratón inducido por carragenano.

Puede inhibir significativamente la formación del granuloma algodonoso y la migración de los glóbulos blancos en el exudado, provocando un aumento significativo del peso corporal, pero no tiene ningún efecto sobre el peso del timo, las glándulas suprarrenales, y bazo, y no daña la mucosa gástrica de ratas. La medicina clínica también ha demostrado que Ganoderma lucidum tiene efectos antiinflamatorios.