¿Se pueden cocinar las patatas ahumadas al vapor?

La patata de tabaco siempre ha sido considerada por los nutricionistas como un alimento del mismo origen que la medicina y el alimento. Su valor calórico es sólo un tercio del arroz del mismo peso, y básicamente está libre de. grasa y colesterol. Comer patatas de tabaco con regularidad es bueno para la salud física y mental y tiene cierto efecto adelgazante. Pero no coma demasiadas patatas de tabaco a la vez para prevenir molestias abdominales como acidez de estómago, reflujo ácido o hinchazón. El consumo regular de patatas de tabaco es útil para mantener todos los niveles normales de folato en el cuerpo humano. Los niveles bajos de folato en el cuerpo humano pueden aumentar el riesgo de cáncer. El alto contenido de fibra dietética de las patatas de tabaco puede promover la motilidad gástrica y gastrointestinal.