¿Cuándo se deben comer los pepinos de mar en la mañana, en el almuerzo y en el almuerzo para absorber los nutrientes?

Comer pepinos de mar por la mañana proporciona la mejor absorción nutricional respecto a otras horas, pero no es recomendable comer demasiado.

Mejor utilizar por la mañana: sopa de huevo de pepino de mar, papilla de pepino de mar, etc. Ejercicios adicionales:

1. Gachas de pepino de mar: Para el desayuno, los pepinos de mar se pueden picar y cocinar. Antes de hacer gachas de pepino de mar, primero cocine las gachas de arroz, luego ponga los pepinos de mar cortados en la papilla, agregue una pequeña cantidad de sal y azúcar, agregue una cantidad adecuada de jengibre rallado y cocine por otros 5 minutos. La papilla de pepino de mar conserva los nutrientes del pepino de mar y la adición de jengibre rallado tiene un efecto tónico y de calentamiento en el tracto gastrointestinal. Esta forma de comer es más adecuada para las personas mayores que suelen comer pepinos de mar. No solo absorbe bien los nutrientes, sino que también tiene un sabor suave y no daña el estómago. Es de gran beneficio para las personas mayores que están débiles y temen al frío, las mujeres en posparto o las personas que necesitan tomar suplementos después de una cirugía.

2. Natillas de pepino de mar y huevo: Picar una pequeña cantidad de pepino de mar y poner una pequeña cantidad de hongo en los huevos mezclados para cocinar la natilla de huevo al vapor, que tiene un buen efecto de nutrir el yin y la sangre.

Qingdao Lao Yin's Sea Cucumber está dispuesto a responder sus preguntas sobre los pepinos de mar.