¿Qué significa el tratamiento de desensibilización para el trastorno de ansiedad?

¿Qué significa el tratamiento de desensibilización para la ansiedad?

La desensibilización de la ansiedad es un enfoque de psicoterapia diseñado para ayudar a los pacientes a reducir y, en última instancia, eliminar la ansiedad exponiéndolos gradualmente a situaciones que les provocan ansiedad y utilizando técnicas de relajación. Esta forma de terapia fue desarrollada por el psicólogo Joseph Wolpe en la década de 1950 y es una forma muy eficaz de tratar los trastornos de ansiedad.

¿Cuál es el principio del tratamiento de desensibilización para los trastornos de ansiedad?

El principio fundamental del tratamiento de desensibilización para los trastornos de ansiedad es exponer gradualmente al paciente a situaciones que le provocan ansiedad, de modo que el paciente pueda adaptarse y aceptar gradualmente dichas situaciones. El terapeuta decidirá el contenido y la velocidad del tratamiento según la situación específica del paciente, acercándose constantemente al límite de ansiedad del paciente, y al mismo tiempo realizará ejercicios de relajación durante el proceso de exposición, reduciendo así la tensión física y psicológica del paciente. A medida que aumenta gradualmente la exposición a situaciones, el paciente se da cuenta gradualmente de que puede afrontar la ansiedad que originalmente pensaba que era insoportable y finalmente elimina los síntomas de ansiedad.

¿Qué síntomas son adecuados para el tratamiento de desensibilización de la ansiedad?

El tratamiento de desensibilización para los trastornos de ansiedad está indicado principalmente para diversos tipos de trastornos de ansiedad, como la agorafobia, la fobia social, el miedo a sustancias o situaciones concretas, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, etc. Durante el tratamiento, el terapeuta formulará un plan de tratamiento correspondiente basado en la situación específica del paciente y desarrollará las técnicas de relajación correspondientes según la diferencia y la velocidad de la situación de exposición y, en última instancia, logrará la eliminación y recuperación de los síntomas de ansiedad del paciente.