Estoy irritable, quiero perder los estribos y me siento muy bloqueado.

Perder los estribos con frecuencia no es bueno para la salud. Los detalles son los siguientes:

1.

Cuando estás enojado, el cuerpo humano secretará una sustancia llamada catecolaminas, que actúa sobre el sistema nervioso central para aumentar el azúcar en la sangre, aumentar la descomposición de los ácidos grasos y aumentar las toxinas en la sangre y las células del hígado. .

2.

Cuando estás enojado, una gran cantidad de sangre fluye hacia la cabeza, por lo que el oxígeno en la sangre disminuirá y las toxinas aumentarán. Las toxinas pueden irritar los folículos pilosos y provocar diversos grados de inflamación alrededor de los folículos pilosos, provocando problemas de pigmentación.

3. El envejecimiento de las células cerebrales se está acelerando.

Una gran cantidad de sangre que llega al cerebro aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos cerebrales. En este momento, la sangre contiene la mayor cantidad de toxinas y menos oxígeno, lo que no es menos "venenoso" para las células cerebrales que una dosis.

Datos ampliados:

Cosas a tener en cuenta

1. No traigas ira a la noche.

Como dice el refrán, "No te hagas enemigos de la noche a la mañana", tiene sentido. Vete a la cama si estás preocupado, el mal humor siempre te perseguirá. Se informa que dormir aumenta nuestra memoria de las emociones, ayudándonos a procesar y reforzar la información adquirida durante el día.

2. No conduzcas por la carretera.

Conducir cuando la gente está enfadada es peligroso. Los estudios demuestran que conducir cuando la gente está enojada aumenta la probabilidad de sufrir un accidente. Soy muy impulsivo cuando estoy enojado. Si mi cerebro conductor pierde el control racional en este momento, solo miraré hacia adelante, es decir, visión de túnel, y no prestaré atención a los peatones ni a los vehículos que me rodean.

People's Daily Online - Ocho peligros fatales de la ira