¿Qué debo hacer si tengo acné en la cara en un día caluroso? ¿Qué debo hacer si tengo acné debido al clima cálido?
1. Beber sopa de frijol mungo
Los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse. Beber sopa de frijol mungo en los días calurosos también puede ayudar a disipar el calor de forma eficaz. Si tiene acné en la cara cuando hace calor, beber sopa de frijol mungo puede ayudar a promover la desintoxicación y aliviar la acumulación de acné en el cuerpo. Las personas propensas al acné en la cara también pueden beber sopa de frijol mungo para ayudar a eliminar el acné.
2. Lávate bien la cara.
Cuando hace calor, la secreción de aceite también se hará más fuerte. Una limpieza profunda ayuda a eliminar la grasa de forma rápida, eficaz y completa, evitando que grandes cantidades de grasa obstruyan los poros y provoquen acné o lo agraven. Cuando hace calor, puede elegir un limpiador facial con efectos de eliminación y control de grasa. Después de lavarse la cara, puede hidratarla a tiempo para mantener el equilibrio agua-aceite de la piel de la cara.
3. Aplicar pomada
Cuando hace calor, si tienes acné en la cara debido a alergias al aire caliente, es posible que desees consultar a un médico. Consulte al médico para eliminar el acné de la cara y aplique un ungüento tópico en el área para ayudar a aliviar el enrojecimiento, la hinchazón, la picazón y otras molestias. Además, si la alergia es grave, se pueden utilizar medicamentos para tratarla bajo la supervisión de un médico.
4. Aplicar gel de aloe vera
El gel de aloe vera puede reducir la inflamación, aliviar la picazón y favorecer el metabolismo de la piel. Hace calor y me sale acné en la cara. Aplicar gel de aloe vera puede ayudar a mejorar mis síntomas y evitar marcas de acné en mi rostro. Antes de aplicar el gel de aloe vera, debes limpiar bien tu rostro.
5. Reponer agua de manera oportuna
Beber suficiente agua todos los días en los días calurosos puede reponer el agua perdida por el cuerpo, y también ayudar a promover la circulación en el cuerpo y evitar la acumulación de toxinas. Además, la falta de agua en el cuerpo puede provocar fácilmente heces secas y estreñimiento. Beber más agua ayudará a suavizar las deposiciones, eliminar toxinas a tiempo y tratar el acné en el rostro.
6. Otros métodos
Las personas propensas al acné en climas cálidos deben prestar atención a los siguientes puntos en la vida: Evite quedarse despierto hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente trastornos endocrinos, desintoxicación anormal del hígado y acné; coma alimentos menos picantes, picantes y grasosos; Estos alimentos agravarán la secreción de aceite y agravarán el acné; comer más frutas y verduras ayudará a la excreción de toxinas en el cuerpo y controlará la secreción anormal de aceite.
7. Terapia de acupuntura
La acupuntura también tiene un efecto único sobre el acné. Generalmente, se seleccionan puntos de acupuntura en el meridiano del pulmón, el meridiano del bazo y el meridiano del estómago, como el meridiano del pulmón, los puntos Hegu, Quchi, Xuehai, Zusanli, Xiangying, Renzhong y Changqiang. La técnica es el método de bajada, dejando la aguja durante 20 minutos, alternando izquierda y derecha, y 10 días es un tratamiento. Además, también puede elegir puntos de acupuntura enterrados como pulmón, Shenmen, endocrino, glándula suprarrenal, puntos de acupuntura subcorticales del oído, etc., que también son eficaces.