¿Algunos consejos de salud en la vida?
2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Come demasiado. Esto es malo para tu salud.
3. El trasero de pollo contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.
4. Es una mala idea comer fruta después de una comida. La fruta se debe consumir antes de las comidas.
5. Cuando las niñas tienen su menstruación. No bebas té verde. Como el salón de té verde es fresco, puedes beber té negro porque el té negro está caliente. Coma más cosas que puedan reponer la sangre.
6. No agregues huevos ni azúcar cuando bebas leche de soja. No bebas demasiado.
7. No comer tomates en ayunas, lo mejor es comerlos después de la comida.
8. Despierta por la mañana. Beba primero un vaso de agua. Prevenir piedras.
9. No comer tres horas antes de acostarse. Estará gordo.
10. El té con leche es rico en calorías, bebe menos. Aceite alto. Tiene poco valor nutricional. Beber a largo plazo. Susceptible a la presión arterial alta. diabetes. y otras enfermedades.
11. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.
12. Manténgase alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse a más de 30 cm de distancia. Nunca lo coloques al lado de tu cama.
13. Beber ocho vasos de agua todos los días.
14. Diez vasos de agua al día. El cáncer de vejiga no vendrá.
15. Bebe más agua durante el día. Beba menos agua por la noche.
16. No beber más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar insomnio y dolor de estómago.
Come menos alimentos grasosos. Porque la sangre del cerebro tarda de 5 a 7 horas en digerirse y concentrarse en el estómago. Quedarse dormido fácilmente.
18, después de las 17 h. Haz comidas menos copiosas porque tu cuerpo no necesita tanta energía después de las cinco de la tarde.
19.10 Tipos de alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, cerezas.
20. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día y no envejecerás si tienes el hábito de la siesta.
21. La mejor hora para dormir es de 22 a 6 horas.
22. No bebas más de una copa al día, porque el alcohol inhibe las células B que producen anticuerpos y aumenta las posibilidades de infección bacteriana.
23. Cuando tomes cápsulas, trágalas con agua fría (puedes comerlas primero) y toma el medicamento 30 minutos antes de acostarte. Evite acostarse inmediatamente.
24. Las ciruelas ácidas tienen el efecto de prevenir el envejecimiento y mantener la juventud para siempre; las personas con ira deberían comer más.
25. Factores de caída del cabello: trasnochar, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante. Olla fragante de comida grasosa. Platos demasiado condimentados.
26. Ayuda a que el cabello crezca: come más repollo y huevos. frijoles; coma menos dulces (especialmente fructosa).
27. Un vaso de zumo de limón y de zumo de naranja todos los días. No sólo puede blanquear la piel, sino que también puede atenuar las manchas oscuras.
28. Las manzanas son siempre la medicina de moteros, drogadictos y amas de casa. Comer solo una manzana al día puede brindarte pulmones limpios.
29. Fumar y tomar vitaminas (un tipo de vitamina B caroteno-A) puede provocar cáncer, así que deja de fumar lo antes posible. Es lo más saludable que se puede hacer.
30. Hay cinco periodos en los que las mujeres no deben beber té: durante la menstruación, las mujeres embarazadas y antes del parto. Posparto, menopausia.
31. El tabaquismo está más estrechamente relacionado con el cáncer de pulmón, el cáncer de labio, el cáncer de lengua, el cáncer de laringe, el cáncer de esófago y el cáncer de vejiga.
32. Beber alcohol provoca cirrosis hepática. Causar cáncer de hígado.
33. Comer nuez de betel puede provocar fibrosis bucal y cáncer bucal.
34. Los alimentos demasiado refinados y carentes de fibra; contienen mucha grasa, especialmente colesterol, pueden provocar cáncer gástrico.
35. Cuando la comida es demasiado dura y nutricionalmente deficiente, puede provocar cáncer de esófago y cáncer gástrico.
36. Aflatoxinas en los alimentos. El nitrito causa cáncer.
37. No fumes. Di no al humo de segunda mano.
38. Beber alcohol con moderación y no durante largos periodos de tiempo. No borracho.
39. Reducir la salazón. Comida ahumada y a la parrilla.
40. Consume verduras y frutas frescas todos los días.
41. Consuma cereales y legumbres ricos en fibra todos los días.
42. Lleva una dieta equilibrada todos los días, pero no te excedas.
43. Mantén tu peso ideal. Pero gordo.
44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio.
45. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz.
46. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y comer como un mendigo por la noche.
No hay conflicto, echemos un vistazo a los alimentos que no se pueden comer juntos.
Boniatos y caquis: se obtienen piedras.
Huevos y sacarina: se envenenan fácilmente
Cebollas y miel: dañan los ojos
Tofu y miel: causan sordera
Rábano y negro hongos - inflamación de la piel
Taro y plátano - hinchazón
Maní y pepino - daño a los riñones
Carne de res y castañas - provocan vómitos
Carne de conejo y apio - propensos a la caída del cabello
Cangrejo y caqui - diarrea
Intoxicación por carpa y regaliz.
3 "20 tipos de alimentos que no se pueden comer juntos.
1. Cerdo*castañas de agua-dolor de estómago
2.Carne de res*castañas que provocan vómitos
3. Cordero * Sandía - doloroso
4. Carne de perro * Frijol mungo - venenoso
5.
6. Pollo * Apio - muy doloroso
7. Ganso * Huevo - daña la vitalidad
8. Tortuga * Amaranto - venenoso
9. Carpa *regaliz-será venenoso
10. Cangrejo*caqui-diarrea
11. Licor*caqui-opresión en el pecho
12. puede causar cálculos
13. Sacarina (pastillas)*intoxicación por huevos, incluso la muerte
14. . Cebolla*miel daño ocular
16. Tofu*miel-sordera
17. Rábano*hongo-dermatitis
18. p>
19. Taro *Plátano-hinchazón
20.Maní*Pepino-puede hacerte daño
4 “Los alimentos no se pueden comer juntos.
1. Dolor de estómago después de comer carne de cerdo y castañas de agua.
2. Comer carne de res y castañas juntas te provocará vómitos.
3. El alimento de cordero es de gran utilidad si se invade la sandía.
4. La carne de perro debe ser nutritiva. Si encuentras frijoles mungo, definitivamente dañará tu cuerpo.
5. La carne de conejo y el apio son incompatibles, y comerlos juntos provocará la caída del cabello.
6. El pollo y el apio también son tabú. Comerlos juntos dañará tu vitalidad.
7. Los huevos y los gansos viven en nidos diferentes, y ponerlos juntos en el estómago es perjudicial para el organismo.
8. La carpa y el regaliz tienen propiedades opuestas, y comerlos al mismo tiempo dañará tu organismo.
9. La anguila y los huevos en conserva son delicias de montaña y mar y no se pueden compartir en la misma mesa.
10. Si un huevo se topa con pastillas antiinflamatorias, los compañeros de cuarto se pelearán entre sí.
11. La sacarina del huevo es más tóxica y la intoxicación alimentaria es más dañina.
12. Si se comen caquis y batatas juntos, se formarán cálculos fácilmente en el cuerpo.
13. Lo contrario ocurre con los cangrejos caqui. Comerlos juntos provocará diarrea.
14. El licor de caqui es aún peor. Me siento deprimido después de comerlo.
15. Comer tofu con miel es delicioso, pero te dejará sordo.
16. La cebolla y la miel también son incompatibles. Comerlas juntas dañará tus ojos.
17. El plátano y el taro no son adecuados, ya que provocarán dolor de estómago nada más ingerirlos.
18. Los plátanos son como las patatas. Si los comes juntos, te saldrán manchas en la cara.
19. Los pepinos se pueden comer crudos, pero se deben evitar los cacahuetes a la hora de comerlos.
20. El rábano y los hongos son alimentos diferentes y son propensos a sufrir dermatitis.
21. Las zanahorias y las frutas son más opuestas y pueden inducir bocio.
5. Estos alimentos no se pueden comer juntos.
Comer es realmente un gran conocimiento. A menudo, varias delicias chocan entre sí.
Si comen juntos estos alimentos conflictivos, no sólo no disfrutarán de la belleza, sino que perjudicarán su salud. ¡Es realmente inevitable!
Cerveza, evita el licor. La cerveza contiene mucho dióxido de carbono, que es fácil de volatilizar. Si lo bebes con licor, el alcohol penetrará. Algunos amigos suelen beber primero cerveza y luego licor, o beber primero licor y luego cerveza, lo cual es realmente inapropiado. Para reducir la retención de alcohol en el organismo, lo mejor es beber más agua para ayudar a orinar.
Alcohol Evite el alcohol contenido en el café y el vino. El alcohol tiene un efecto estimulante y la cafeína contenida en el café también tiene un fuerte efecto estimulante. Beber los dos juntos es muy irritante para la gente. Si bebes así cuando estás nervioso o irritable, agravará tu nerviosismo e irritabilidad; si bebes así para personas con dolores de cabeza neuropáticos, inmediatamente te causará dolor; si sufres de insomnio recurrente, agravará la condición; Si tiene problemas cardíacos o personas con taquicardia paroxística, beber café con vino tendrá peores consecuencias y puede inducir enfermedades cardíacas. Una vez consumidos los dos al mismo tiempo, bebe mucha agua o añade un poco de glucosa y sal al agua para aliviar las molestias.
Evite el té fuerte para aliviar la resaca. Algunos amigos beben mucho té fuerte después de emborracharse en un intento de aliviar la resaca. Como todos sabemos, la cafeína contenida en el té tendrá consecuencias adversas cuando se combine con alcohol. No solo no ayudará a recuperar la sobriedad, sino que agravará el dolor de la embriaguez.
El pescado fresco no se debe consumir con vino. Los alimentos ricos en vitamina D incluyen el pescado, el hígado de bacalao y el aceite de hígado de bacalao. Comer estos alimentos y beber alcohol puede reducir la absorción de vitamina D por parte de una persona entre un 60% y un 70%. La gente suele comer pescado fresco con vino, pero no saben que esta forma de comer ha perdido la buena nutrición.
Las gambas y el cangrejo evitan las vitaminas. Alimentos como los camarones y los cangrejos contienen compuestos de arsénico pentavalente. Si se come junto con frutas crudas que contienen vitamina C, el arsénico cambiará y se convertirá en arsénico trivalente, que es un "arsénico" altamente tóxico y muy dañino. El consumo prolongado puede provocar intoxicación en el cuerpo humano y reducción de la inmunidad.
Evitar añadir azúcar al hervir la leche. La lisina contenida en la leche se combina con la fructosa a altas temperaturas para formar glicosil lisina, que el cuerpo humano no digiere fácilmente. Después de comer, experimentará molestias gastrointestinales, vómitos y diarrea, lo que afectará su salud.
Las espinacas no son tofu. El ácido oxálico contenido en las espinacas y el calcio contenido en el tofu forman una condensación de oxalato de calcio, lo que dificulta la absorción de hierro en las espinacas y proteínas en el tofu.
Evita el chocolate con leche. El chocolate contiene ácido oxálico, que se combina con las proteínas y el calcio contenidos en la leche para formar oxalato de calcio. Algunas personas tendrán diarrea después de comerlo.
6 "¿Qué alimentos no se pueden comer con leche?
Beber leche regularmente tiene muchos beneficios para la salud, pero siempre habrá conflictos y reacciones entre los alimentos. Préstale atención en la vida diaria. Recuerda qué alimentos no se pueden comer juntos para no perjudicar tu salud. Aquí tienes una breve introducción a la leche y qué alimentos no se pueden tomar al mismo tiempo.
ltOrange>gt Las naranjas no se deben comer durante aproximadamente 1 hora. antes o después de beber leche, la proteína contenida en la leche se coagulará cuando se encuentre con el ácido de las naranjas, lo que afectará la digestión y absorción de la leche, por lo que no es recomendable comer otras frutas ácidas durante el período de ingesta de leche. >
lt lt jugo> gt leche. El 80% de la proteína de la leche es caseína. Cuando el valor del pH de la leche es inferior a 4,6, una gran cantidad de caseína se aglomerará y precipitará, lo que dificultará su digestión y absorción. e incluso causar indigestión o diarrea. Por lo tanto, no es adecuado agregar bebidas ácidas como jugo a la leche.
lt ltsugar> La lisina contenida en la leche puede reaccionar con la fructosa en condiciones de calentamiento para formar fructosilo tóxico. lisina, que es dañina para el cuerpo humano. No agregue azúcar al hervir la leche fresca. Es mejor enfriarla un poco y luego agregar azúcar.
ltChocolate> gtLa leche es rica en proteínas y calcio, y el chocolate. contiene ácido oxálico, que se combinará con los alimentos para formar oxalato de calcio insoluble, que afectará en gran medida la absorción de calcio e incluso provocará diarrea, crecimiento lento, etc.
lt ltMedicine> gtA algunas personas les gusta. use leche en lugar de agua hervida para tomar el medicamento. De hecho, la leche obviamente afectará la absorción del medicamento por parte del cuerpo porque la leche forma fácilmente una capa en la superficie del medicamento, el calcio, el magnesio y otros minerales en la leche reaccionan con el medicamento. para formar sustancias insolubles en agua, lo que afecta la liberación y absorción del medicamento, por lo tanto, no beba leche 1 hora antes y después de tomar el medicamento.
7》
1. Zanahorias: está prohibido comerlas con naranjas, lo que puede provocar bocio; evite comer Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa; ellos con zanahorias.
2. Zanahorias: No apto para comer con tomates, rábanos, pimientos, granadas, lechuga, papaya y otras frutas. Es mejor comerlo solo o cocinado con carne.
3. Pepino: No apto para cocinar con verduras con alto contenido en vitamina C como tomates y pimientos.
4. Boniato: (boniato, boniato, boniato, boniato, boniato no se puede comer con caquis); Cuando los dos se encuentran, pueden formar cálculos de caqui gástrico, que pueden causar distensión abdominal, dolor abdominal, vómitos e incluso sangrado gástrico, que puede poner en peligro la vida. Tampoco es apto para comer con plátanos.
5. Puerros: No los comas con espinacas. Ambos tienen efectos suavizantes intestinales y pueden causar fácilmente diarrea; no los comas con miel, ya que comerlos con miel hace que a la gente le rompa el corazón; carne de res. Cómelo con carne de res, está picante y picante.
6. Berenjena: Evite comerla con pescado con cabeza de serpiente y cangrejos, ya que es perjudicial para el tracto gastrointestinal; las berenjenas demasiado maduras no son comestibles y son propensas a intoxicarse.
7. Espinacas: evitar los puerros; no es recomendable comerlas con tofu, que puede provocar deficiencia de calcio.
8. Col china: evita la carne de conejo.
9. Calabaza: No la comas con cordero, ya que de lo contrario puede aparecer fácilmente ictericia y pie de atleta; no la comas con verduras y frutas ricas en vitamina C.
10. Brotes de bambú: no se deben comer con tofu, ya que comerlos con tofu puede provocar fácilmente cálculos; no comerlos con carne de perdiz, que puede provocar distensión abdominal; y no son aptos para comerlos con hígado de cordero.
11. Ají: evita comerlo con hígado de cordero y calabaza.
12. Cilantro: No consumir con ningún tónico; evitar Atractylodes y Peony Bark.
13. Escudo de agua: evitar comerlo con vinagre.
14. Arroz salvaje: No es apto para comer con tofu, ya que de lo contrario se formarán piedras fácilmente.
15. Apio: Evita el vinagre, de lo contrario dañará tus dientes; no es apto para comer con pepinos.
16. Mostaza: Evite comerla con carpa cruciana, de lo contrario provocará edemas fácilmente.
17. Helecho: evita comer con soja, maní y edamame.