¿Subir escaleras afecta las venas varicosas?
La vitamina A 1 generalmente está disponible en farmacias y es mejor tomarla junto con 3-caroteno.
Colina, 1-2 La lecitina de soja puede complementar la colina después de cada comida.
La vitamina E y la vitamina C deben ser lo más naturales posible. C y E de Yangshengtang están bien.
4 y más es la dosis básica. Si la afección es grave, se debe ajustar la dosis.
Algunas instrucciones para las vitaminas mencionadas anteriormente dicen 1 pastilla al día, pero quiero decirte para quién es 1 pastilla al día.
Las personas con buena salud y nutrición básica vienen a cuidarse. Si se utilizaran para tratar enfermedades, no podrían utilizar tanta atención médica.
Estas vitaminas se pueden utilizar junto con medicamentos prescritos por los médicos, lo que puede reducir significativamente los efectos secundarios de los medicamentos. Y las vitaminas no son caras, mucho más baratas que los medicamentos.
La clave de las varices es la vitamina E. Se puede decir que la vitamina E es la némesis de las varices. Seguido de vitamina C, colina, caroteno, calcio, magnesio, etc. Al menos usa VE, naturalmente.
Mientras tomas estas vitaminas, también debes prestar atención a una dieta y patrones de vida nutritivos:
Come una yema de huevo cocida por la mañana, al mediodía, por la noche y después de las comidas. Algunas personas se enfadan si comen tres yemas de huevo al día. Pueden reducirlo a dos o 1) una taza de yogur, es decir, 1-3 yemas de huevo y tres tazas de yogur al día. Trate de comer cereales integrales como alimento principal y frutas y verduras como alimento no básico. Lo mejor es comer verduras que se puedan comer crudas. Elimina los alimentos y snacks refinados. Evite comer alimentos elaborados con azúcar blanca. Elimina el glutamato monosódico.
Duerme lo suficiente y no te quedes despierto hasta tarde. Esto es muy importante para la estabilización y recuperación de su condición. El contenido anterior puede parecer normal, pero en realidad es muy útil. Si tienes alguna pregunta o sugerencia por favor envíame un mensaje. Te deseo una pronta recuperación.