¿Qué jugos hay disponibles para la limpieza y desintoxicación del estómago?
Jugo depurativo y desintoxicante del sudor 1. Jugo de zanahoria y jugo de pimiento verde.
Porque los pimientos verdes contienen vitaminas A y C, que pueden evitar la relajación de los tejidos, y el jugo de zanahoria es rico en caroteno, que ayuda al metabolismo, la digestión y la desintoxicación, consiguiendo así efectos de belleza.
2. Zumo de manzana, zumo de zanahoria, zumo de apio
Las manzanas son ricas en fibra y ayudan a despejar el estómago. El apio puede bajar la presión arterial y reducir el calor interno, y tiene un sabor muy refrescante. .
3. Zumo de tomate, zumo de limón, zumo de apio
Puede suprimir el deseo de comer dulces y es especialmente eficaz para eliminar toxinas del organismo.
4. Zumo de manzana, zumo de naranja, té de jazmín
Contiene un alto contenido de fibra, que ayuda a favorecer la motilidad gastrointestinal y favorece la protección ambiental del organismo.
5. Vinagre de frutas y miel orgánicos
La combinación de vinagre de sidra de manzana orgánico natural libre de químicos y miel que contiene complejo de vitamina B puede ayudar a la digestión, reducir el colesterol y perder peso.
Método 1 de desintoxicación y limpieza del estómago eficaz diariamente, método de desintoxicación del jugo verde
El método de desintoxicación del jugo verde puede promover la defecación y la desintoxicación. Tiene una amplia circulación en los círculos de entretenimiento de Japón y Taiwán. Es utilizado por muchas mujeres. Utilizado por artistas. El llamado jugo verde consiste en exprimir el jugo de las hojas jóvenes de cebada/plántulas de trigo o comprar directamente jugo verde de hojas tiernas de cebada ya preparado. Debido a que el jugo verde contiene una gran cantidad de fibra dietética, puede promover la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento. El aumento de la ingesta de fibra dietética en el cuerpo puede acelerar la peristalsis intestinal y acortar el tiempo de vaciado, ayudando así al cuerpo a desarrollar hábitos de defecación normales. ¡Mientras insistas en beber jugo verde durante un período de tiempo, te sentirás renovado!
2. Método de desintoxicación de cereales integrales y frutas
Los cereales integrales y las frutas contienen mucha fibra cruda y también son buenos como laxantes y desintoxicantes. Comer más cereales integrales y frutas puede promover la peristalsis intestinal, prevenir el estreñimiento y acelerar la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo. Existen muchos alimentos ricos en fibra y nutrientes en la vida diaria, como frijoles, maíz, mijo, hongo blanco, hongo negro, setas, etc. También se deben consumir con regularidad manzanas, peras, uvas, albaricoques, caquis, espinos, fresas y otras frutas.
3. Evergreen Hot Spring
Un método puramente físico de limpieza intestinal. Utilizando polvo de electrolito de polietilenglicol, las moléculas de agua exógenas se fijan a través de enlaces de hidrógeno en polietilenglicol 4000, que desempeña la función de limpiar los intestinos y expulsar los desechos intestinales, y tiene las características de limpiar todo el intestino. Después de levantarse, mantener el estómago vacío, disolver dos paquetes de electrolito en polvo de polietilenglicol (2a 2b)** en 250ml de agua tibia, tomar seis tazas (12A 12B), un total de 1500ml, durante dos horas. Sólo necesitas hacerlo una vez al mes para conseguir el efecto de limpieza y desintoxicación intestinal.
4. Método de ayuno y desintoxicación
Elige uno o dos días a la semana como días de ayuno, pero asegúrate de añadir suficiente agua. El ayuno y la desintoxicación es un método de pérdida de peso muy popular en los últimos años. Les da a nuestros órganos internos cansados la oportunidad de descansar, y nuestro cuerpo también puede usar este intervalo de ayuno para eliminar los desechos del cuerpo. Por tanto, siempre que utilices el método adecuado, podrás conseguir un cierto efecto de autolimpieza sin pasar hambre ni falta de nutrición. El método de desintoxicación en ayunas utiliza tres días como intervalo de pérdida de peso. Puedes elegir un día por mes. ¿Día de reducción de alimentos? , es el día siguiente? ¿Día de la comida líquida? ¿Es el tercer día? ¿Día de realimentación? En cuanto al método de ayuno, puedes elegir libremente según tus propios hábitos y preferencias de vida. ¿Día de realimentación? No puedes darte un capricho. Será mejor que comas algún alimento digestivo con tu primera comida y retomes tu dieta normal y saludable.
5. Método de desintoxicación con agua de limón
Bebe un vaso grande de agua con limón en ayunas cada mañana para desintoxicarte, adelgazar y ayudar con la belleza.