El jengibre puede estimular el apetito e inducir la transpiración. ¿Comer jengibre puede mantener la salud en invierno?
Comer jengibre en invierno definitivamente es bueno para tu cuerpo. Por ejemplo, comer jengibre en invierno puede disipar el frío del cuerpo, favorecer la circulación sanguínea y calentar el cuerpo. Si el cuerpo se enferma debido al clima frío en invierno, comer jengibre puede eliminar los gérmenes del cuerpo y hacer que el cuerpo vuelva a la normalidad más rápido. Comer jengibre en invierno también puede aumentar el apetito de todos, de modo que el cuerpo estará más caliente después de comer. que puede resistir los efectos del invierno, pero aquellos con deficiencia de yin y exuberancia del fuego y sudores fríos deben comer menos y cuando tomen jengibre, consideren si deben conservar la piel del jengibre; Lo mejor es dejarle la piel al comer más jengibre para evitar que se enoje fácilmente.
A algunas personas les gusta pelar el jengibre por motivos medioambientales. De hecho, el jengibre con piel puede ejercer mejor el efecto general del jengibre y el sabor del jengibre es más fuerte. Simplemente limpie la piel del jengibre antes de comer. Existe la opinión popular entre la gente de que "el jengibre podrido no es desagradable". Aunque el sabor del jengibre no es fácil de cambiar después de que se pudre, formará un componente altamente tóxico y con efectos secundarios, que probablemente provocará la transformación y atrofia de las células del hígado.
Aunque todo el mundo ha enfatizado durante mucho tiempo los múltiples beneficios de comer jengibre en verano, el jengibre es picante y un alimento que provoca calor interno. Las temperaturas abrasadoras en sí mismas pueden hacer que una multitud se seque, tenga sed y sude fácilmente. Comer demasiado jengibre puede agravar esta enfermedad. El jengibre se puede consumir durante todo el año y es un muy buen condimento. El invierno es frío y las personas son propensas a los resfriados. El jarabe de jengibre es muy eficaz contra los resfriados. Además, la diferencia de temperatura en invierno es grande, y es especialmente indicado beber agua de jengibre para protegerse del frío al caminar desde el frío al aire libre. Por eso es beneficioso comer jengibre en invierno.
Comer jengibre por la mañana es el momento más saludable del día. Los antiguos decían: "Comer jengibre por la mañana es peor que beber sopa de pollo con ginseng; comer jengibre por la noche equivale a comer veneno". Comer un poco de jengibre por la mañana es bueno para la salud. Pero por la noche, debido al sabor picante y cálido del jengibre, contiene aldehído cinámico, gingerol, resina epoxi, harina, etc. , que es inherentemente caliente, puede hacer que las personas se enojen fácilmente y dañe los riñones, por lo que no lo es.
Esto se debe a que, en el viento frío del invierno, la piel y los músculos de todos están en un estado cerrado para garantizar la circulación sanguínea del cuerpo. Y en este vínculo se reducen los deportes al aire libre de todos y se aumentan los juegos grupales en el interior.