¿Cuál es el método para aplicar compresas calientes? ¿A qué debo prestar atención al aplicar una compresa caliente?
1. Método de compresa caliente seca
Vierta agua caliente a 60-80 °C hasta dos tercios del volumen de la bolsa de agua caliente, descargue el gas, apriete el tapón y colóquelo donde se necesita una compresa caliente. Los niños, pacientes en coma, mala circulación, parálisis nerviosa local y pacientes insensibles deben envolver la bolsa de agua caliente con una toalla gruesa antes de usarla para evitar quemaduras. Si no tienes una bolsa de agua caliente, puedes usar una botella de agua caliente de vidrio resistente al calor.
2. Compresa húmeda y caliente
Remoja una toalla o gasa en agua caliente a una temperatura de 60-80 grados que tu muñeca pueda tolerar, escúrrela y sacúdela, dóblala y aplícala. Colóquelo en el área afectada cada 3-5 minutos durante 15-30 minutos. También puede agregar almohadillas de algodón al área aplicada y usar una bolsa de agua caliente para mantenerla caliente y evitar quemaduras durante la aplicación caliente.
3. Baño de agua caliente
El método de baño de asiento con agua caliente y compresas calientes es adecuado para mujeres que padecen enfermedades de las partes íntimas y glúteos, así como para pacientes con congestión portal. inflamación y dolor. Las personas que no estén lesionadas pueden poner dos tercios del agua caliente en el lavabo. Ajuste la temperatura en cualquier momento durante el baño de asiento, no esté demasiado frío ni demasiado caliente. Use agua caliente para secarse las nalgas durante unos 20 minutos. -30 minutos para mantener el calor.
4. Precauciones con las compresas calientes
1. Los baños de asiento con agua caliente y las compresas calientes están prohibidos durante la menstruación para evitar infecciones y no son adecuados al final del embarazo.
2. La temperatura del agua de la compresa caliente es demasiado alta y no es adecuada para todos los pacientes. No debe usarse cuando el diagnóstico de abdomen agudo no está claro, para no retrasar el diagnóstico de la afección. No es adecuado utilizar compresas calientes cuando hay pus en la cabeza, la cara y la boca, para no favorecer la entrada de bacterias al cerebro. Los pacientes con diversos tipos de sangrado no deben utilizar compresas calientes para prevenir la sangre. los vasos sanguíneos se dilaten y agraven el sangrado.
3. Al aplicar compresas calientes al paciente, si hay enrojecimiento u otros cambios anormales en la piel, se debe suspender la aplicación.
4. La toalla caliente y húmeda debe escurrirse. No es aconsejable salir inmediatamente después de la compresa caliente y húmeda, de lo contrario es fácil resfriarse.
5. Beneficios de la compresa caliente en el cuello
El cuello es sólo una pequeña parte del cuerpo, pero su papel e importancia son extraordinarios e incluso afectan a todo el cuerpo. Si desea promover la función corporal, ¡comience con una compresa caliente en el cuello! La Semana de la Medicina Tradicional China ha recopilado cinco beneficios de aplicar calor en el cuello. Resulta que una pequeña compresa caliente puede aliviar muchos problemas.
(1) Refrescante y refrescante
Hay dos arterias carótidas y arterias vertebrales en los lados izquierdo y derecho de las vértebras cervicales, que son responsables de suministrar sangre al cerebro; La médula espinal en las vértebras cervicales es una extensión del sistema nervioso central del cerebro. La aplicación regular de compresas calientes en el cuello puede promover la circulación sanguínea y evitar que el cerebro se vea privado de oxígeno, lo que naturalmente puede refrescar la mente.
②Promueve el metabolismo
¡La salud del cuello también afecta el flujo suave del qi y la sangre en los meridianos! El Dr. Zhou dijo que los cinco meridianos importantes del cuerpo humano, como el Meridiano Gobernador, el Meridiano de la Vejiga, el Meridiano del Intestino Delgado, el Meridiano de la Vesícula Biliar y el Meridiano del Triple Calentador, pasan por la parte posterior del cuello y los hombros. Cuando los meridianos están bloqueados, sus funciones principales también se verán afectadas.
Los lugares por donde circula el Du Vessel y el Meridiano de la Vejiga corresponden a la columna vertebral humana. La columna vertebral tiene 31 pares de nervios, que se originan en los agujeros intervertebrales entre las vértebras y recorren todo el cuerpo. Los nervios espinales de la columna cervical son responsables de transmitir información entre el cerebro y varias partes del cuerpo, por lo que la aplicación de calor a la columna cervical puede promover la circulación en el cuello, acelerando así indirectamente el metabolismo de todo el cuerpo.
(3) Ayuda a dormir
Debido a que la compresa caliente en el cuello puede desbloquear la comunicación entre los nervios espinales y los órganos, y también puede estabilizar los nervios simpáticos y parasimpáticos, puede estabilizar los nervios y ayudar a dormir. Para aquellos que tienen dificultades para conciliar el sueño, la próxima vez intente aplicar una compresa caliente en el cuello antes de acostarse para ayudar a mejorar el insomnio.
(4) Mejora la rigidez de las extremidades
El meridiano del intestino delgado y el meridiano del triple quemador pasan por las manos. Las manos suelen ser propensas a entumecimiento o extremidades frías, lo que significa que estos dos meridianos. no están libres de obstáculos. El Dr. Zhou dijo que el síntoma más común en invierno es la rigidez matutina. Mis extremidades se sienten rígidas cuando me despierto por la mañana y me lleva algún tiempo mejorar. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, este es un problema con el meridiano del intestino delgado y el meridiano del triple quemador. Simplemente comprimir la columna cervical y los brazos puede aliviar rápidamente la rigidez matutina.
Debido a que la arteria carótida y el nervio vago se extienden desde el cerebro hasta los intestinos en el cuello, aplicar calor en el cuello puede promover la circulación sanguínea, aliviar la rigidez de las extremidades y reducir la fatiga.
(5) Mejorar la ciática
La columna cervical normal tiene curvatura. Si baja la cabeza o se inclina hacia adelante durante demasiado tiempo, la curvatura de la columna cervical se enderezará, provocando dolor, y los músculos circundantes se pondrán rígidos debido a la tensión.
Cuando la mayoría de las personas están de pie, están acostumbradas a encorvar la espalda como una tortuga y estirar el cuello hacia adelante. Aunque se siente muy relajante, en realidad genera mayor tensión en la columna cervical, lo que fácilmente puede causar problemas con el meridiano de la vesícula biliar.