Una mujer de Hubei estaba embarazada y su marido la acompañó para tratar los cálculos biliares. ¿Cómo comer para evitar los cálculos biliares?
La Sra. Wang y su esposo fueron ingresados en el hospital para recibir tratamiento porque ambos padecían cálculos biliares. Según la propia descripción de la Sra. Wang, debido a su embarazo, su familia prestó especial atención a su dieta. Para cada comida, preparaba sopa de pollo, manitas de cerdo y diversos alimentos nutritivos, y preparaba varios suplementos para la Sra. Wang. Además, la Sra. Wang tiene buen apetito y no tiene resistencia a estos alimentos complementarios. Ella pensó que era para el desarrollo del feto, por lo que no tuvo restricciones durante el embarazo y comió como un cerdo. Al principio, la Sra. Wang siempre se sentía un poco hinchada e incómoda. Después del parto, se descubrió que tenía cálculos biliares y su familia envió a la Sra. Wang al hospital. Los médicos dicen que el progreso a largo plazo puede inducir fácilmente la formación de cálculos biliares. El marido de la Sra. Wang también sufre de cálculos biliares porque normalmente come estas comidas suntuosas con su esposa. Entonces, ¿qué tipo de hábitos dietéticos podemos seguir para prevenir y evitar la aparición de cálculos biliares?
En primer lugar debemos asegurar una dieta regular. Realizar tres comidas al día a intervalos regulares. No tener hambre hasta estar satisfecho. Si no desayuna con regularidad, la bilis secretada no se podrá descargar a tiempo y se formarán fácilmente cálculos biliares en la vesícula biliar.
El segundo es seguir una estructura dietética razonable, evitar comer en exceso y comer más alimentos con fibra cruda, como repollo, apio, etc. Estos alimentos son fáciles de digerir, pueden garantizar una evacuación intestinal fluida y eliminar el exceso de colesterol del cuerpo de manera oportuna. Consuma la menor cantidad de alimentos fritos posible.
La tercera es beber más agua. Las personas normales deben beber 8 vasos de agua al día, lo que puede diluir la bilis en la vesícula biliar y evitar que la concentración de bilis provoque cálculos. Coma menos dulces, porque los dulces aumentarán la probabilidad de cálculos biliares.
El cuarto es intentar comer menos alimentos con alto contenido en colesterol, como yemas de huevo, hígado de cerdo, etc. Estos alimentos aumentarán el colesterol y pueden provocar cálculos biliares si se consumen con regularidad.