Qué comer para el eccema, dietoterapia y alimentación saludable.
1. Bebe más “bebidas frescas”: No olvides beber más agua y algunas sopas nutritivas. Una es reponer agua y enviar todas las toxinas al sistema digestivo, lo que favorece la eliminación de toxinas; la otra es aumentar la nutrición y restaurar la fuerza física. Puedes darle un batido de zanahoria y limón para complementar los nutrientes y aumentar las calorías para favorecer la recuperación. Las sopas con el mismo efecto incluyen sopa de zanahoria con crisantemo, sopa de espino y ciruela, gachas de frijol mungo, gachas de azucena, gachas de rábano, bebida Qingyi, jugo de extracto de uva, jugo de cereza, jugo de arándanos, jugo de espino, jugo de fresa, jugo de sandía, jugo de pera, Zumo de kiwi, zumo de rábano, zumo de castaña de agua, etc.
2. Coma más "melón venenoso": En primer lugar, es melón amargo, que tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, secar la humedad y aliviar la picazón. Es milagroso en el tratamiento de síntomas como. intoxicación por calor, picazón y eccema. Los pacientes con eccema pueden insistir en comer melón amargo frío en tiras todos los días (cortar el melón amargo en tiras, agregar glutamato monosódico y sal, mezclar bien) o jugo de melón amargo recién exprimido (lavar el melón amargo y quitar la pulpa, poner miel y aceite de oliva). en un molinillo y exprimirlo hasta convertirlo en jugo). También puedes comer una ensalada de cuatro melones (pela y corta en trozos el melón, la sandía, el pepino y el melón blanco, añade miel y yogur probiótico y revuelve uniformemente).
3. Coma más "alimentos desintoxicantes": Durante la aparición del eccema, es aconsejable ingerir alimentos depurativos y desintoxicantes, como judías mungo, judías rojas, brotes de frijol mungo, azucenas, crisantemos, pepinos, tomates, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, castaña de agua, arroz salvaje, espárragos, brotes de bambú de invierno, raíz de loto fresca, rábano rojo y blanco, etc.