¿Se puede preparar té de Ganoderma lucidum con baya de goji y azufaifa?

Sí puedes. Comer juntos puede ayudarle a dormir, mejorar la mala condición física, mejorar la inmunidad, calmar la mente y nutrirla. Es más probable que la gripe ocurra cuando cambian las estaciones. Beber Ganoderma lucidum y remojar la baya de goji con regularidad puede mejorar la inmunidad humana y prevenir eficazmente diversas gripes.

1. Ganoderma lucidum, "Materia Médica de Shen Nong" cree que Ganoderma lucidum puede "tonificar el qi del hígado, calmar la mente", "comer durante mucho tiempo, fortalecer el cuerpo, prevenir el envejecimiento y prolongar la vida". ". La investigación moderna ha confirmado que Ganoderma lucidum puede regular las funciones del sistema nervioso, el sistema respiratorio y el sistema cardiovascular. Tiene las funciones de regulación inmune, elimina los radicales libres, equilibra el metabolismo y afecta directamente el proceso de envejecimiento del cuerpo humano.

2. Los dátiles rojos contienen proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, magnesio y son ricos en vitamina A, vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Además, también contiene caroteno, que es muy nutritivo y tiene las funciones de nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios, curar enfermedades y fortalecer el organismo.

Comer dátiles rojos para mujeres en posparto puede reponer el qi, nutrir la sangre, calmar la mente y acelerar la recuperación del cuerpo. Las personas mayores y enfermas pueden mejorar su condición física y retrasar el envejecimiento consumiendo dátiles rojos.

3. Lycium barbarum es rico en nutrientes como el proteoglicano de baya de goji, vitamina C, fósforo y hierro. Tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre y mejorar la vista. La medicina tradicional china se usa a menudo para tratar mareos, mareos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia y eyaculación precoz, espermatorrea y leucorrea excesivas y sed causada por deficiencia de yin en el hígado y los riñones o por insuficiencia de semen y sangre.

Datos ampliados:

Tabúes de comer baya de goji:

Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.

Debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerla si tienes presión arterial alta, eres demasiado impaciente o si comes mucha carne y tienes la cara enrojecida, resfriados, fiebre, o inflamación y diarrea.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Medicina Tradicional China recomienda cuatro medicinas tradicionales chinas antienvejecimiento: astrágalo, Ganoderma lucidum y baya de goji.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Hay tres peligros principales al comer wolfberry de forma incorrecta. ¿Cómo distinguir la baya de goji?