¿Remojar los pies en agua caliente es una forma de mantener la salud o un "suicidio crónico"? Sugerencia: No es saludable que 10 personas se mojen los pies.
El baño de pies es un método de cuidado de la salud, que apareció por primera vez en los registros literarios de la dinastía Jin y tiene una historia de más de mil años. Se suele decir que "los ricos toman tónicos y los pobres baños de pies". Remojar los pies en agua caliente no solo puede mejorar la circulación sanguínea local, ahuyentar el frío, promover el metabolismo y, en última instancia, lograr el propósito de cuidar la salud, sino que también desempeña un cierto papel auxiliar en el tratamiento de muchas enfermedades.
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¿Por qué el baño de pies con agua caliente tiene estos efectos beneficiosos para la salud?
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1. ¿Por qué puedo dormir mejor después de remojar los pies en agua caliente?
Descubriremos que cuando sumergimos nuestros pies en agua caliente, los vasos sanguíneos de nuestros pies se dilatarán y la piel de nuestros pies se enrojecerá. Esto se debe a que remojar los pies en agua caliente acelerará la circulación sanguínea en los pies, lo que hará que fluya más sangre a los vasos sanguíneos periféricos de las extremidades inferiores, lo que provocará una reducción relativa del flujo sanguíneo al cerebro y provocará somnolencia. Al mismo tiempo, dado que innumerables terminaciones nerviosas en las plantas de los pies están estrechamente conectadas con el cerebro, la estimulación cálida de las terminaciones nerviosas de los pies con agua caliente puede inhibir la corteza cerebral, haciendo que las personas se sientan cómodas y relajadas en el cerebro. , acelerando y profundizando así el sueño.
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2. ¿Por qué te sientes tan relajado después de remojar los pies en agua caliente?
Muchas personas tienen la costumbre de realizar masajes en los pies cuando el masajista masajea algunos puntos de acupuntura en los pies, sentirán dolor y molestias. Esta situación básicamente significa que algo anda mal con los órganos internos en nuestra área de reflexión correspondiente. Desde el punto de vista médico, cada órgano del cuerpo humano tiene zonas reflejas y puntos de acupuntura, y en los pies existen meridianos, por lo que cuando terminemos un masaje de pies nos sentiremos relajados en todo el cuerpo. Además, el baño de pies con agua caliente también estimulará los puntos de acupuntura, las zonas reflejas y los meridianos de los pies, por lo que nos sentiremos muy cómodos después del baño de pies con agua caliente.
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3. ¿El remojo de los pies en agua caliente puede ayudar a tratar algunas enfermedades?
El remojo de pies es la clave para el cuidado de la salud. Puede eliminar los desechos de sangre humana y los sedimentos patológicos, limpiar el cuerpo humano y resistir diversas enfermedades. Especialmente en la sociedad moderna, el uso extensivo de aires acondicionados y el amor generalizado de la gente por comer alimentos fríos hacen que el cuerpo esté frío y húmedo. Remojar los pies con medicina tradicional china puede acelerar la eliminación del frío del cuerpo.
Como se puede ver en lo anterior, remojar los pies tiene muchos beneficios y, de hecho, es una forma rentable de mantener la salud. Entonces, ¿remojar los pies en agua caliente es adecuado para todos con fines de cuidado de la salud?
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Estas 10 personas remojar los pies en agua caliente equivale a un "suicidio crónico"
Aunque remojar los pies en agua caliente tiene muchos beneficios, es No apto para algunos grupos especiales. Habrá algunos efectos adversos.
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1. Pacientes diabéticos
Cuando mojamos los pies, si el agua está demasiado caliente, instintivamente los retraeremos. Sin embargo, para los pacientes con diabetes, debido a la enfermedad microvascular y los trastornos de la conducción nerviosa causados por la diabetes, las fibras del dolor se dañan y no pueden sentir la temperatura del agua caliente a tiempo. Se queman fácilmente con el agua caliente al remojar los pies. Además, a los pacientes diabéticos les resulta difícil curar sus pies después de haber sido escaldados. Si no se interviene a tiempo, se convertirá en ulceración, infección e incluso necrosis del pie. Este es el llamado pie diabético.
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2. Pacientes con enfermedades cardíacas
Estos pacientes tienen una función cardíaca débil y una capacidad de suministro de sangre deficiente. Remojar los pies puede dilatar los capilares locales, haciendo que fluya más sangre a las extremidades inferiores, provocando isquemia e hipoxia en órganos importantes como el corazón y el cerebro, provocando opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos y otras molestias. Además, remojar los pies a ciegas en pacientes cardiovasculares puede aumentar el riesgo de síncope y muerte súbita.
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3. Pacientes con pie de atleta
El pie de atleta es causado principalmente por una infección por hongos. Remojar los pies en agua caliente puede provocar infecciones fúngicas secundarias, agravar el pie de atleta e irritar la piel, provocando inflamación.
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4. Pacientes con varices/trombosis
Estos pacientes tienen problemas de reflujo sanguíneo, especialmente aquellos con varices, que suelen tener insuficiencia valvular venosa.
En este momento, remojar los pies puede aumentar el flujo sanguíneo local, pero no puede cambiar la velocidad del retorno venoso. Por el contrario, puede aumentar la carga sobre el retorno venoso y agravar la afección.
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5. Pacientes con diversas enfermedades hemorrágicas graves
Las personas que padecen diversas enfermedades hemorrágicas graves no deben remojar los pies, como hemoptisis, hematemesis y sangre. en las heces, hemorragia cerebral, hemorragia estomacal, hemorragia uterina y otras hemorragias internas. Cuando estas personas remojan sus pies en agua caliente y los masajean, pueden causar sangrado del tejido local.
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6. Pacientes críticos con insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, etc.
Los pacientes críticos con insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, etc. no son aptos para el baño de pies porque su estado es muy inestable. La estimulación con agua caliente en la zona refleja del pie puede provocar una fuerte reacción y complicar el estado. .
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7. Mujeres embarazadas
Las mujeres embarazadas usan agua caliente para remojar sus pies. Si la temperatura del agua es demasiado alta y el tiempo es demasiado largo, Hará que la circulación sanguínea de la futura madre sea demasiado rápida, el corazón y el cerebro se sobrecargarán y pueden aparecer síntomas como sudoración, palpitaciones e incluso mareos y colapso, que son perjudiciales para la salud de la madre y el feto.
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8. Niños en desarrollo
La temperatura del agua para los pies de los niños en desarrollo no debe ser demasiado alta. Remojar los pies con frecuencia en agua sobrecalentada hará que los ligamentos plantares se deformen y se relajen debido al calor, lo que no favorece el desarrollo del arco del pie y, con el tiempo, es fácil inducir pies planos.
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9. Las personas mayores con constitución débil
Las personas mayores deben tener mucho cuidado al remojar sus pies. Debido a que fluirá más sangre a las extremidades inferiores, las personas con constitución débil son propensas a sufrir mareos debido al suministro insuficiente de sangre al cerebro e incluso pueden desmayarse en casos graves. Algunas personas mayores con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares corren el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
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10. Los pies congelados no se pueden calentar
Si los pies están congelados significa que han sido atacados por vientos extremadamente fríos y la temperatura es alta. inferior a la resistencia normal del cuerpo, la piel y los músculos están rígidos. En este momento, si sus pies se queman repentinamente con agua caliente, la temperatura cambiará de frío a calor repentino y la piel y los músculos no podrán soportar la enorme diferencia de temperatura de decenas de grados Celsius, lo que agravará la afección. de los pies congelados e incluso provocar descamación grave de músculos y huesos. Por eso, cuando tengas los pies congelados, debes frotarlos con las manos moderadamente para calentarlos en lugar de remojarlos en agua caliente.
Se puede comprobar que aunque el remojo de pies tiene muchos beneficios, no es apto para todo el mundo. Todo el mundo debe tener claro antes de remojar sus pies para evitar daños a su salud y que la pérdida supere la ganancia.