¿Cómo comer Ganoderma lucidum?
Aunque Ganoderma lucidum es amargo, es amargo pero fragante. Se puede agregar azúcar blanca o azúcar de roca para darle un sabor amargo. Según las características del Ganoderma lucidum, se presentan varias formas simples y efectivas de consumirlo:
1 Método de remojo del Ganoderma lucidum: Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, ponerlo en una taza de té y remojarlo en ebullición. Agua y bébelo como té. Generalmente, una taza de Ganoderma lucidum seco se puede remojar en agua hirviendo durante un día.
2. Cómo decoctar Ganoderma lucidum en agua: Cortar Ganoderma lucidum en trozos, ponerlo en un frasco, agregar agua y tomarlo como una decocción de la medicina tradicional china. Generalmente, decoctarlo y tomarlo. a 4 veces. También puedes decoccionarlo con agua tres veces seguidas, ponerlo en una botella de agua tibia y beberlo lentamente. No hay límite en la cantidad que bebes cada día.
3. Remojar Ganoderma lucidum en vino: Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, sellar y remojar en una botella de vino blanco. Después de tres días, el vino blanco se vuelve marrón rojizo y se puede beber. También se le puede añadir una cierta cantidad de azúcar de roca o de abeja.
4. Guiso de Ganoderma lucidum: independientemente de la carne de cerdo, ternera, cordero o pollo, puede agregar guiso de Ganoderma lucidum, agregar condimentos, beber sopa y comer carne según sus propios hábitos alimenticios.
5. Sopa de Ganoderma lucidum: 100 g de Ganoderma lucidum, 100 g de colmenillas, 20 g de azúcar, 4000 ml de agua, hervir hasta 2000 ml y luego beber la sopa. Este método tiene buenos efectos medicinales y valor nutricional.
Manitas de cerdo guisadas con Ganoderma lucidum
Tomar 15 g de Ganoderma lucidum, 1 manita de cerdo, la cantidad adecuada de vino de cocción, sal refinada, glutamato monosódico, cebolla de verdeo, rodajas de jengibre y manteca de cerdo. Quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas, escaldarlas en una olla con agua hirviendo un rato, sacarlas y lavarlas nuevamente. Lavar y cortar en rodajas el Ganoderma lucidum. Poner manteca de cerdo en la olla, calentar, agregar cebollas verdes y jengibre, sofreír, agregar manitas de cerdo, agua, vino de cocción, glutamato monosódico, sal refinada, Ganoderma lucidum, fuego negro y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento. Calentar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y blandas, luego se pueden comer.
Ganoderma lucidum tiene las funciones de nutrir y fortalecer el cuerpo, nutrir los pulmones y riñones, fortalecer el bazo y calmar la mente. La investigación moderna muestra que Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad humana y tiene efectos antienvejecimiento y para el cuidado de la piel. "Life Interest Diet" dice que las manitas de cerdo "tonifican la esencia de los riñones y la sangre, fortalecen la cintura y los pies, nutren el jugo gástrico, suavizan la piel y promueven el crecimiento muscular". Las investigaciones modernas muestran que las manitas de cerdo contienen colágeno. Si el cuerpo humano carece de colágeno, células. se deshidratará, la elasticidad se reducirá, lo que provocará flacidez de la piel y arrugas en el rostro. El consumo regular de este plato puede resistir el envejecimiento, reducir las arrugas del rostro y suavizar la piel.
Sopa de Ganoderma Fuzheng
Ingredientes: Una tortuga, 30 g de Ganoderma lucidum (que contiene polvo de esporas), 10 azufaifas, condimento adecuado.
Método de preparación: Primero se pone la tortuga en una olla, se hierve con agua, se le quita el caparazón y las vísceras, se corta en trozos y se sofríe, luego se pone en una cacerola la azufaifa (sin hueso) y el Ganoderma lucidum. cazuela para hacer sopa, agregue Solo sazone con condimentos.
Eficacia: Puede prevenir y tratar el cáncer y mejorar la inmunidad (el Ganoderma lucidum se puede utilizar para quienes tienen miedo al dolor o son propensos a enfadarse; el Ganoderma blanco se puede utilizar para enfermedades pulmonares o pulmones débiles).
Sopa Lingzhi Shenqiang
Ingredientes: 65438±05g de Ganoderma lucidum (que contiene polvo de esporas), Astragalus membranaceus, Polygonatum japonica y Millet Spatholobi, y 65438±000g de carne magra de cerdo.
Preparación: * *Hacer sopa, sazonar con aceite y sal. Una dosis al día puede reponer el qi y el bazo, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad.
Eficacia: Es adecuado para pacientes con mareos, fatiga, anorexia, debilidad física o pacientes con cáncer después de una cirugía, debilidad física o leucopenia después de la quimioterapia.
Ganoderma lucidum reduce el azúcar en sangre y elimina las hemorroides
Ingredientes: 45 g de Ganoderma lucidum (que contiene polvo de esporas), 20 g de Grifola frondosa, 15 g de matsutake silvestre, 15 g de Astragalus membranaceus, 30 g de ñame, espino ( u hojas) 15g, 10g hojas de guayaba (o 100 guayabas verdes).
Preparación: Lavar los materiales anteriores y ponerlos en la olla. Agregue agua, deje hervir y cocine a fuego lento durante 2 horas. Sazone al gusto y sirva.
Eficacia: Tiene valor terapéutico para la hipertensión, hiperlipidemia, hígado graso y diabetes. Sopa reductora de grasa y adelgazante
Ingredientes: 30 gramos de Ganoderma lucidum, 25 gramos de hongo negro, 10 gramos de hojas de espino o majuelo, 2 gramos de Panax notoginseng, 15 gramos de hongo de bambú y 3 dátiles confitados.
Preparación: Después de lavar todos los materiales, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 1,5 horas, sazonar y servir.
Eficacia: Es adecuado para pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre, obesidad, Qi insuficiente y molestias gastrointestinales. Puede desempeñar un papel de terapia dietética auxiliar en el cuidado de la piel, el adelgazamiento y la salud del estómago.
Al preparar sopa de Ganoderma lucidum, puede agregar una cantidad adecuada de carne a la sopa según las preferencias dietéticas de cada uno, como carne magra de cerdo, espinazo de cerdo, costillas, pollo o carne de conejo para aumentar el sabor del Ganoderma. sopa lúcida.
Eucommia ulmoides. , también conocida como fibra de seda, fibra de seda, kapok, piel de gusano de seda y piel de neem. Es un valioso material medicinal extraído de la corteza del árbol de hoja caduca Eucommia ulmoides y procesado según determinados métodos y especificaciones.
Alto valor medicinal, fórmula amplia, reducción sostenida y eficiente de la presión arterial, antiaborto, tonificante del hígado y riñones, fortalecimiento de músculos y huesos, pastillas de medicina patentada china, polvo Sanyou Sixian, pastillas de Eucommia, etc. Tome Eucommia ulmoides. O pastillas o polvos elaborados con Eucommia ulmoides. Puede tratar el dolor lumbar, la retención urinaria, la picazón húmeda y el aborto espontáneo. El diagnóstico clínico y la identificación han demostrado que el fármaco es particularmente eficaz en el tratamiento de la hipertensión temprana y las secuelas de la polio.
Nombre del plato: Lomo de cerdo guisado con Eucommia ulmoides.
Ingredientes: 2 lomos de cerdo, 30 gramos de Eucommia ulmoides.
Cómo hacerlo: Guisar y sazonar.
Valor medicinal: Se utiliza principalmente para tratar la presión arterial alta debido a la deficiencia de yang: mareos, tinnitus, palpitaciones, dolor y debilidad de cintura y rodillas, miedo al frío, heces blandas, micción prolongada, lengua roja, blanca. recubrimiento y pulso pesado y delgado.
Lomo de Cerdo Guisado con Eucommia ulmoides
Ingredientes: Eucommia ulmoides. Tres dólares, un lomo de cerdo y algo de chile.
Práctica:
1. Lavar Eucommia ulmoides. Remojar el pimiento y el pimiento en agua limpia respectivamente.
2. Cortar el lomo de cerdo, cortar los riñones blancos, lavar el olor a orina seca con agua, ponerlo en agua hirviendo, sacarlo y lavarlo.
3. Añadir Eucommia ulmoides. En la cacerola se echan el lomo de cerdo y el pimiento, se vierte la cantidad adecuada de agua, se tapa la olla, se cuece durante tres horas, se sazona con un poco de sal y se sirve.
Eficacia: Fortalece músculos y huesos, nutre cintura y riñones, humedece la sequedad del hígado y nutre la deficiencia hepática. Tiene un buen efecto sobre síntomas como insuficiencia clínica sistémica, impotencia y espermatorrea, sudores nocturnos, tinnitus y dificultad para orinar causada por deficiencia renal. Por eso, si los hombres sienten debilidad en la cintura y las rodillas y falta de energía, lo mejor es guisar esta sopa.