Sopa de almejas sedosas de maíz: nutre el hígado, los riñones, la diuresis y reduce la inflamación

Hay muchos tipos de sopas. A todo el mundo le gusta beber sopa, que puede estimular el apetito y mejorar la condición física. La sopa es fácil de digerir y absorber. Como todos sabemos, las almejas pueden reponer el qi y la sangre. ¿Cómo hacer deliciosas las almejas? Primero, echemos un vistazo a cómo hacer sopa de barba de maíz y almejas. Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones. Puedes intentarlo.

Sopa de barba de maíz y almejas

Eficacia: nutritiva de hígado y riñón, diuresis y antiinflamatoria.

Valor nutricional: proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas C y K, azúcares, ácidos orgánicos, taurina, calcio, potasio, zinc, hierro y fósforo.

Apto para el público: La población general puede consumirlo.

Grupos contraindicados: Las personas con constitución débil deben consumir con moderación.

Ingredientes necesarios para la sopa de seda de maíz y almejas

Los ingredientes principales son seda de maíz, ñame, almejas, dátiles rojos, jengibre y sal.

Cómo hacer sopa de almejas de seda de maíz

1 Primero ponga las almejas en agua limpia y cultívelas durante 0-2 días, cambie el agua con frecuencia y retire el sedimento.

2 Lavar la seda de maíz, el ñame, la almeja, el jengibre y los dátiles rojos.

3 Poner todos los ingredientes en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, dejar cocer a fuego lento durante 2 horas y sazonar.

Efectos y funciones de la sopa de almejas de seda de maíz

La seda de maíz tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, el azúcar en sangre, enfriar la sangre y calentar, diuresis y tratar la estranguria, calmar el hígado y promover la vesícula biliar. Las almejas tienen los efectos de nutrir el yin e hidratar la sequedad, diluir el agua y reducir la hinchazón, suavizar y dispersar el estancamiento, humedecer los cinco órganos internos, calmar la sed y apetecer. La sopa de almejas de seda de maíz tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, diuresis y antiinflamatorio, reducir la presión arterial y el azúcar en la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. La seda de maíz es una medicina herbaria china para el cuidado de la salud que puede reducir los tres niveles máximos. Si se combina con almejas, es adecuado para el consumo de personas de mediana edad y mayores, y también puede nutrir el hígado y los riñones.

Todo el mundo ha aprendido a hacer sopa de barba de maíz y almejas. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional. Podemos comerlo a menudo. No sólo puede humedecer los pulmones, eliminar el calor, sino también nutrir el yin. Apto para personas con mala salud. Puedes elegir con confianza, es bueno para tu salud.