Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Transmisión de consejos de vida de 200 palabras

Transmisión de consejos de vida de 200 palabras

1. Guión de transmisión de consejos para la vida

No beba agua sucia, no lave ni pele frutas y verduras crudas al comer, no defeque en ningún lugar, no tire basura y seque su ropa y ropa de cama con frecuencia.

“Hábitos de higiene” engañosos comunes 1. Utilice papel higiénico para limpiar la vajilla, las frutas y la cara: muchos papeles higiénicos no se desinfectan o no se desinfectan a fondo. Los rellenos o partículas de polvo del interior pueden quedar fácilmente en la vajilla o las frutas, lo que afectará su salud si ingresan al cuerpo humano. Por tanto, no es apropiado utilizar papel higiénico para limpiar la vajilla, las frutas y la cara.

2. Utilice un trapo para secar la vajilla y la fruta: En los hogares comunes, un trapo es versátil y puede usarse para limpiar tanto la mesa como la vajilla. Si no se desinfectan, limpian y secan con frecuencia, los trapos húmedos y nutritivos son adecuados para la reproducción de diversos microorganismos patógenos.

Es más higiénico limpiar la vajilla y la fruta sin trapos. 3. Lavar platos, frutas y verduras después de las comidas: Lavar los platos se puede utilizar para limpiar vajillas, verduras y frutas. También puede eliminar manchas de aceite en la vajilla y residuos de pesticidas en frutas y verduras. la vida de las personas.

Pero pocas personas saben que los lavados de comidas que contienen alquilbencenosulfonato de sodio son perjudiciales para la salud humana. Para reducir el daño del lavado de alimentos a la salud humana, al lavar verduras y frutas, preste atención a que la concentración no sea demasiado alta, generalmente alrededor de 0,2, el tiempo de remojo es preferiblemente de 5 minutos y debe enjuagarse repetidamente con agua corriente; después de remojar.

Lo mismo ocurre con el lavado de platos. Además, no compre arroz a granel de mala calidad en los puestos callejeros, porque la mayoría de estos arroces son de mala calidad.

4. Cubrir la comida con una mascarilla de gasa: Cubrir la comida con una mascarilla de gasa en verano puede evitar la contaminación directa por moscas, pero no se puede tapar toda de una vez. Porque los huevos que ponen las moscas en la gasa y la suciedad del cuerpo seguirán cayendo de los huecos de la gasa y contaminarán la comida.

Por lo tanto, debemos adoptar un enfoque múltiple para prevenir las moscas. Lo mejor es mantenerlas alejadas. 5. Cubrir la mesa del comedor con tela plástica: Algunos manteles están hechos de PVC y contienen radicales libres tóxicos.

La vajilla suele estar en contacto con este tipo de láminas de plástico, y sustancias tóxicas entran al cuerpo humano a través de los alimentos, provocando intoxicaciones crónicas. Por lo tanto, las familias no deben utilizar este mantel de plástico tóxico.

Cuando salga a cenar, no coloque los palillos directamente sobre una mesa cubierta con láminas de plástico o film plástico. Además, no utilices palillos pintados.

6. Utiliza papel blanco para envolver los alimentos: El papel blanco parece limpio, pero es antihigiénico. Debido a que se utiliza una cierta cantidad de polvo blanqueador para producir papel blanco, puede provocar fácilmente reacciones químicas y producir muchas sustancias nocivas, como peróxidos.

Esta sustancia puede provocar dolores en las articulaciones, dolores de cabeza, insomnio, cáncer de hígado e infertilidad. 7. Coma alimentos rancios después de calentarlos: Mucha gente cree que la intoxicación alimentaria es causada por bacterias en los alimentos en mal estado. Si los alimentos en mal estado se hierven antes de comerlos, se matarán todas las bacterias y todo estará bien después de comer.

De hecho, comer alimentos en mal estado después de cocinarlos sigue siendo muy peligroso, aunque el riesgo se reduce. Por ejemplo, la toxina botulínica y el Staphylococcus aureus, que causan intoxicación alimentaria, no se descompondrán ni destruirán incluso si se calientan a altas temperaturas. Comer alimentos contaminados con esta toxina aún puede provocar intoxicación o incluso la muerte.

8. Cortar las partes podridas de la fruta antes de comerla: Algunas personas piensan que estará bien si cortan las partes podridas de la fruta y luego la comen, pero no es así. Esto se debe a que incluso si se corta la parte podrida, la parte restante ha sido contaminada por el jugo de la fruta podrida, que contiene bacterias y sus metabolitos.

Comer esta fruta puede provocar molestias gastrointestinales, gastroenteritis aguda e incluso mutación celular o cáncer. 9. Usar pañuelos varias veces o mezclarlos con otras cosas: No es higiénico limpiarse la boca y la nariz con un pañuelo.

Los pañuelos que no se lavan regularmente o no se guardan con otros artículos pueden causar fácilmente enfermedades como infecciones del tracto respiratorio superior o forúnculos faciales. Como los billetes, las llaves y otros objetos contienen muchos gérmenes y huevos, pueden contaminar fácilmente los pañuelos.

Las personas que utilizan este tipo de pañuelos para limpiarse las manos y la boca son propensas a sufrir enfermedades infecciosas intestinales y enfermedades parasitarias. Por lo tanto, los pañuelos deben lavarse con frecuencia y mantenerse limpios, lo mejor es llevar consigo dos pañuelos, uno para limpiarse la nariz y otro para limpiarse la boca. No mezclar pañuelos con billetes, llaves y otros restos para evitar la contaminación.

10. Tazas con óxido del té causado por el uso prolongado: algunas personas piensan que el óxido del té es causado por la deposición prolongada de hojas de té y es inofensivo, por lo que rara vez se lava.

En realidad esto está mal. La roya del té contiene una variedad de sustancias nocivas que pueden causar lesiones en los riñones, el hígado, el tracto gastrointestinal y otros órganos.

11. Elimine con frecuencia el óxido marrón en la olla de aluminio: La olla de aluminio se ve así de limpia, pero en realidad se ha quitado una película protectora de la superficie de la olla de aluminio. Debido a que el óxido marrón en las ollas de aluminio es un óxido de aluminio, puede evitar que el aluminio se disuelva en alimentos que contienen agua, reduciendo así la absorción de aluminio por parte del cuerpo y ayudando a prevenir la enfermedad de Alzheimer.

12. Utilizar tubos de lámparas fluorescentes usados ​​para secar toallas: Algunas familias utilizan tubos de lámparas fluorescentes usados ​​para secar toallas o pañuelos, pensando que es muy higiénico. Como todos sabemos, si ambos extremos de la lámpara se corroen o la propia lámpara se agrieta, sustancias tóxicas como mercurio, fósforo y una pequeña cantidad de amoníaco en el tubo se filtrarán o volatilizarán gradualmente, contaminando toallas o pañuelos, poniendo así en peligro. salud humana.

Si entra en contacto con los ojos, puede provocar pérdida de visión o incluso ceguera. Estas sustancias tóxicas también pueden contaminar el aire interior y provocar intoxicaciones crónicas.

13. Dúchese inmediatamente después de beber y comer: los pacientes con enfermedades cardíacas se ducharán con agua fría inmediatamente después de beber, lo que puede provocar la muerte debido a la gran carga que soporta el corazón. Incluso las personas normales no deberían ducharse inmediatamente después de comer.

Porque el baño aumentará el flujo sanguíneo de las extremidades y la superficie del cuerpo y reducirá el suministro de sangre del tracto gastrointestinal, afectando así la función digestiva del tracto gastrointestinal. 14. No escupas si tienes flema: Escupir por todas partes es un hábito de vida incivilizado y debe abandonarse.

Pero también es un mal hábito tragar la comida rápidamente sin escupirla. Porque al hacerlo, se introducirán en el cuerpo varios microorganismos patógenos y larvas parásitas del esputo, provocando las correspondientes infecciones e incluso enfermedades.

15. Voltee el cabezal del cepillo de dientes en el vaso: Después de cepillarse los dientes, gire el cabezal del cepillo de dientes hacia abajo en el vaso de lavado. Algunos residuos de comida en la sala del cepillo de dientes se convertirán en una fuente de nutrientes para las bacterias. , lo que puede hacer que se reproduzcan en grandes cantidades. Cuando vuelvas a cepillarte los dientes, las bacterias del cepillo y sus productos de descomposición pueden invadir tu cuerpo y afectar tu salud.

15. Lávate las manos con jabón público: Lavarte las manos con jabón es por higiene, pero si te lavas las manos con jabón en un baño público, el resultado puede ser justo el contrario. Cuando personas sanas y personas no saludables usan un trozo de jabón, las bacterias y los virus tienen la oportunidad de propagarse, y el jabón actúa como vector de transmisión de enfermedades.

Además, enjuague el grifo con agua antes de cerrar el agua después de lavarse las manos para evitar que las manos lavadas toquen el interruptor.

2. Borrador difundido sobre consejos para la vida (300 palabras)

Hay muchos consejos en nuestra vida diaria. Por ejemplo, a excepción de las manchas de tinta, primero lávalas con agua tibia, luego aplica granos de arroz en las zonas sucias y frótalas ligeramente para eliminarlas. Las manchas viejas también se lavan primero con detergente tibio y luego se aplica una pasta hecha de alcohol, jabón y pasta de dientes en el área sucia y se frota repetidamente con ambas manos, etc.

Recuerdo que cuando comencé a escribir mis tareas con un bolígrafo, a veces no podía escribir nada con el bolígrafo y luego perdía el tiempo y lo conseguía por todas partes. Cuando estaba muy insatisfecho, mi abuelo me dijo: "Qingqing, ¿a veces tu bolígrafo tiene problemas para escribir?" Asentí y mi abuelo entró al estudio. Después de un rato, el abuelo salió y me dijo: "Déjame contarte un pequeño truco. Si el bolígrafo dice que no drena, puedes usarlo para inhalar repetidamente agua con jabón y luego enjuagarlo con agua limpia". , para que el bolígrafo se drene más suavemente". Escuche. Después de escuchar lo que dijo el abuelo, rápidamente tomé el bolígrafo, corrí al baño e hice lo que dijo el abuelo. Después de unos minutos, ya estaba hecho. No podía esperar para tomar el bolígrafo y escribir rápidamente mi tarea en el cuaderno. Efectivamente, el bolígrafo siempre funciona sin problemas.

Estudiantes, hay muchos trucos en la vida. ¿Conoces algún truco?

3. Consejos de invierno para estudiantes de primaria, borrador 200.

1. Tener miedo al frío está relacionado con una cantidad insuficiente de sal inorgánica en la dieta.

Guión de transmisión de consejos para la vida en invierno

2. Para el cuidado de la salud en invierno, debe comer "frío" de manera adecuada y beber agua fría con regularidad para prevenir los resfriados. Beba mucha agua en horarios normales para mantener un metabolismo hídrico equilibrado y prevenir la piel agrietada y la invasión de fuego maligno.

3. Los hongos shiitake son deliciosos y tienen el efecto de prevenir y tratar la gripe. Su consumo regular también puede prevenir la arteriosclerosis.

4. Comer rábano con regularidad en invierno puede aliviar la tos, reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar.

5. Comer más frutas y verduras, como uvas, rábanos, peras, caquis, semillas de loto, azucenas, caña de azúcar, piñas, plátanos, etc. Para complementar las vitaminas y minerales del cuerpo, neutralizar el exceso de metabolitos ácidos en el cuerpo y desempeñar la función de eliminar el calor, desintoxicar e hidratar los pulmones, coma más alimentos vegetales ricos en proteínas, como frijoles, y coma menos grasas y; alimentos pegajosos; comer menos cebollas, jengibre, ajo, puerros, pimientos y otros alimentos irritantes; no es aconsejable comer demasiada barbacoa para no agravar los síntomas de la sequedad otoñal; La vitamina A puede mejorar la tolerancia del cuerpo al frío y la vitamina C puede mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío. Por lo tanto, en invierno, los tubérculos como las batatas, las raíces de loto, las cebollas verdes y las patatas contienen una gran cantidad de minerales y calorías. El consumo regular también puede mejorar la resistencia al frío del cuerpo.

6. Si quieres "mantenerte caliente" a través de la comida en invierno, no necesariamente tienes que comer más comida caliente. La baja temperatura acelerará el metabolismo de las vitaminas en el cuerpo y debe complementarse a tiempo en la dieta.

7. En invierno, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, por lo que conviene llevar más ropa a tiempo para evitar resfriarse. Comer ajo con regularidad puede prevenir los resfriados.

4. Los consejos de vida para los manuscritos transmitidos por los estudiantes de primaria deberían ser más breves.

1. Después de aplicar el esmalte de uñas, remoja las uñas en agua fría y se secarán rápidamente.

2. Los puntos negros en la nariz son antiestéticos. Apretar con las manos suele dejar marcas. De hecho, después de lavarte la cara, puedes usar los dedos para aplicar suavemente un poco de sal fina en ambos lados de la nariz y luego enjuagarla con agua. Se eliminarán los puntos negros y los poros se harán más pequeños.

3. Cuando tomes un autobús, párate de lado para mayor estabilidad.

4. Tengo la nariz tapada y me siento incómoda al dormir. Me cubrí la cara con un pañuelo pequeño (ligero y fino) y al cabo de un rato mi nariz se aclaró.

5. Beber con pajita puede prevenir las caries.

6. Use sal de baño o jabón de azufre de Shanghai para quitar los frijoles del dorso y desaparecerán después de un tiempo.

7. El remedio popular para la rinitis es enjuagar la cavidad nasal con agua salada.

8. Aplica vitamina E en las pestañas y las pestañas se volverán más gruesas y largas.

9. Hay manchas de té en muchas tazas de casa. Puedes usar pasta de dientes para cepillarlo y aplicarlo sobre las manchas de té para eliminarlo.

10. Si el aceite gotea accidentalmente sobre su ropa, manténgala seca antes de lavarla, luego deje caer un poco de líquido para lavar platos en el área que gotea, frótela dos veces y no quedará aceite después del lavado. marcas de grasa.

5. Un guión de transmisión sobre el conocimiento de la vida para estudiantes de secundaria, de aproximadamente 300 palabras.

El abuelo Mao comparó a los estudiantes de primaria con el sol a las ocho o nueve en punto, luego somos el sol abrasador al mediodía. Somos valientes, fuertes, enérgicos e incansables. Como estudiantes de secundaria, nunca dejamos de caminar, explorar e innovar, usando nuestras manos aún ligeramente inmaduras para describir el gran plan para el próximo siglo. Todavía somos jóvenes y todavía tenemos mucha juventud. Nadie envidia a nuestra juventud, por eso debemos aprovechar esta gran oportunidad para trabajar duro y luchar. ¡Ah, luchemos por nuestro mejor mañana!

Tal vez nos hemos sentido confundidos, tal vez hemos dudado, tal vez nos hemos enojado porque hicimos algo mal, tal vez hemos estado ansiosos por nuestros resultados, pero hay que creer que todo esto pasará. , y llegará un mañana mejor. Cíñete a tus objetivos y nunca te rindas. Un día, cuando mires hacia el pasado, descubrirás que todas esas cosas eran preocupaciones insignificantes. Relaja tu mente y no tendremos nada que temer.

Ven e ilumina esta vasta tierra con nuestra luz resplandeciente.

6. Guión de transmisión sobre la vida en el campus, 200 palabras,

También soy un locutor joven. La siguiente es la transcripción de mi transmisión:

h: Mi nombre es Hong.

¡Hola a todos, nos volvemos a encontrar! Mi nombre es Él.

Xu: Mi nombre es Xu. Ahora déjame contarte una pequeña historia.

h: ¡Así es! Bueno, ahora encuentro que mucha gente se salta el desayuno.

Sr. Hu: Sí, esto también me parece muy malo. Saltarse el desayuno puede provocar reacciones lentas: el desayuno es una fuente de energía para la actividad cerebral. Si no desayuna, su cuerpo no podrá suministrar suficiente azúcar en la sangre para su consumo y se sentirá cansado, débil, incapaz de concentrarse, deprimido y sin responder.

Xu: ¡Ah! Es demasiado serio. No es de extrañar que siempre me sienta de mal humor y lento por la mañana. Es por eso.

Hong: Oh, eso es aún más serio. Si las cosas siguen así, sufrirás enfermedades crónicas: por ejemplo, para ganar fuerza, el cuerpo utilizará glándulas como la tiroides, la paratiroides y la pituitaria para quemar energía. Esto no sólo provocará hipertiroidismo. , pero también agria el cuerpo, provocando enfermedades crónicas y malestar gastrointestinal: si el estómago tiene hambre durante mucho tiempo, provocará una secreción excesiva de ácido gástrico, que fácilmente puede provocar gastritis y úlcera gástrica.

Sr. Hu: Esto también puede conducir a la obesidad. Esto se debe a que las necesidades calóricas del cuerpo humano están fijadas. Si te saltas el desayuno, seguramente comerás más en el almuerzo y en la cena. Sin embargo, la cantidad de ejercicio después de la cena es generalmente pequeña, lo que es más probable que provoque acumulación de grasa y provoque obesidad. Además, saltarse el desayuno durante mucho tiempo también provocará que el colesterol y las lipoproteínas se depositen en la pared interna de los vasos sanguíneos, provocando arteriosclerosis. Espero que puedas tomar el desayuno en serio en lugar de superficialmente para promover tu crecimiento saludable.

Xu: Estamos aquí. ;Por favor escuche esta canción.

Xu: Se hace tarde. Les deseo todo lo mejor en el nuevo año escolar. adiós.

7. Buscando un guión de difusión de 200 palabras sobre el espacio del conocimiento.

El título de mi discurso de hoy es "¿Es usted una persona civilizada hoy?" ¡La civilización es una cualidad, la civilización es una forma de cultivo y la civilización es un comportamiento respetado y ampliamente respetado! De hecho, desde el establecimiento de nuestra escuela, cada año se han llevado a cabo diversas formas de actividades civilizadas y de etiqueta de "Ser estudiantes civilizados".

Especialmente en los últimos dos años, con la nueva apariencia de la escuela, el espíritu escolar y la disciplina han mejorado mucho, pero no sé si los estudiantes todavía encontraron alguna pequeña falta de armonía. Por ejemplo, algunos estudiantes hacen graffitis en las paredes; algunas clases no prestan atención a la conservación del agua y la electricidad, y siempre se olvidan de apagar las luces después de salir del aula; algunos estudiantes siempre recuerdan tomar la iniciativa de saludar al maestro; entrar y salir de la escuela.

Muchas veces hay trozos de papel tirados por los estudiantes en el aula; algunos estudiantes están abucheando o gritando en el aula o en el pasillo, caminando, empujando y empujando, sin formar sus propios equipos en el campus; Algunos estudiantes se regañaron e insultaron entre sí, o pusieron apodos deliberadamente a sus compañeros de clase. Algunos estudiantes incluso dañaron deliberadamente mesas, sillas y otros bienes públicos. Aunque estos fenómenos sólo les ocurren a unos pocos estudiantes, destruyen el hermoso y armonioso entorno educativo proporcionado por la escuela y no están en consonancia con la civilización defendida por las escuelas sociales.

Hoy quiero contaros que la civilización de un colegio depende de cada uno de nuestros compañeros. Cada estudiante de nuestra escuela primaria experimental debe recordar siempre que sea civilizado o no representa no sólo su imagen personal, sino también la imagen de la escuela. La civilización es el viento que puede soplar el corazón de cada estudiante; la civilización es una flor que puede hacer que nuestro campus sea más hermoso.

Estudiantes, comencemos desde las cosas pequeñas, desde el costado; ¡lideremos la tendencia de la civilización, creemos un campus civilizado y esforcémonos por ser estudiantes civilizados! Preguntémonos en silencio todos los días: ¿Soy hoy una persona civilizada? .

8. Borrador difundido de 100 palabras (Life Encyclopedia)

1. Justo después de ser picado por un mosquito, aplique una solución de bicarbonato de sodio (debe ser recién picado);

2. Si la garganta y las encías están inflamadas, corte la sandía en trozos pequeños por la noche y cómela con sal. Recuerda que debe ser por la noche, cuando se aliviarán los síntomas y estarás bien al día siguiente;

3. Bebe un poco de vinagre cuando ronques y verás efectos inmediatos;

4. Come un poco de ajo, tofu apestoso y otras cosas desagradables, solo come unos cacahuetes;

5. Trata la tos, especialmente la tos seca. Antes de acostarse por la noche, sofreír los huevos con aceite puro, agregar un poco más de aceite y no agregar ningún condimento. Acuéstese cuando haga calor y coma durante varios días, el efecto será evidente;

6 Al arreglar flores, deje caer una gota de detergente en el agua durante varios días;

7. Retire las hojas de té restantes. Séquelas al sol y fúmelas en el inodoro o en la zanja, lo que puede eliminar el olor y repeler mosquitos y moscas;

8. la superficie de las mesas y botellas se puede limpiar con esencia Fengyou;

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9. Cuando salga, asegúrese de llevar una pequeña batería seca en su bolso. Si el faldón tiene electricidad estática, limpie el terminal positivo de la batería en el faldón varias veces para eliminar la estática.

10. Los pies tienden a sudar en verano. Remojar los pies en agua ligeramente salada todos los días puede tratar eficazmente los pies sudorosos.

11 Tomar el sol después de nadar en verano puede prevenir la tensión de la piel; otras enfermedades;

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12. En verano, las almohadas son propensas a la humedad y al moho, y la exposición frecuente del núcleo de la almohada es buena para la salud;

13. Prevención: hable menos antes de acostarse, evite beber té fuerte, no use su cerebro antes de acostarse, use Lávese los pies con agua caliente y vinagre;

14. Gotas de agua del inodoro para mantenerla fresca y limpia. Por supuesto, es mejor limpiar a lo largo de las líneas del tapete, para que el agua del inodoro pueda penetrar en las líneas y espacios del tapete, de modo que la sensación fresca y cómoda dure más tiempo;

15 Cuando la piel se rompa debido a un traumatismo, aplique la pasta de dientes sobre la herida para reducir la inflamación y detener el sangrado, luego vendar. La pasta de dientes medicada es la más eficaz como medicamento de primeros auxilios temporal;

16 Cuando tenga dolor de cabeza o mareos, puede usar pasta de dientes para aplicarla en las sienes, porque la pasta de dientes contiene mentol y aceite de clavo, que pueden ayudar. aliviar el dolor.

17. Se necesita mucho tiempo para descomponer el detergente enzimático en agua tibia para lograr un mejor efecto de lavado;

18. Fatiga estacional: la fatiga estacional a menudo ocurre cuando cambian las estaciones. una "almohada para dormir". Coloque hojas más fragantes de plantas antisépticas debajo de la funda de su almohada: laurel, helecho, avellano, agujas, menta, pétalos de rosa.

19. Ojos rojos e hinchados: Utilice jugo de apio como compresa húmeda para eliminar los ojos rojos e hinchados. Corte el apio en trozos pequeños, póngalo en una bolsa de gasa y póngalo en agua hirviendo. Sácalo al cabo de 15-20 minutos, déjalo enfriar y pégalo en tus párpados durante 10 minutos.

20. Dolor de muelas: Las sustancias aromáticas del aceite de clavo pueden eliminar el dolor y las bacterias. Remojar un hisopo de algodón en aceite de clavo y colocarlo sobre el diente afectado puede ayudar a aliviar el dolor.