¿Cuáles son los beneficios de comer aloe vera crudo?

El aloe vera no sólo es un buen producto de belleza, sino también un buen producto para adelgazar. Además de su potente efecto desintoxicante, también tiene la función de eliminar las endotoxinas de los vasos sanguíneos. Es muy bajo en calorías pero muy rico en vitaminas y minerales. Puede beber una taza de jugo de aloe vera o comerlo con yogur por la mañana, lo que puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar el metabolismo del cuerpo y perder peso fácilmente.

Los ingredientes activos como la aloína y la emodina del aloe vera pueden estimular el apetito y aliviar la diarrea del intestino grueso. Los derivados de antraquinona contenidos en el aloe liberan aloeemodina en el intestino, que puede estimular eficazmente la peristalsis del intestino grueso, mejorando así síntomas como la mala función gastrointestinal y el estreñimiento, y puede desintoxicar, eliminar el fuego y nutrir la piel.

Datos ampliados:

Precauciones al consumir aloe vera:

Los bebés y niños pequeños tienen el bazo y el estómago débiles. El aloe vera puede provocar trastornos gastrointestinales si se consume como alimento durante mucho tiempo. Incluso si se usa como medicamento, se debe tener cuidado y no se debe consumir con frecuencia como alimento. Las mujeres que amamantan deben tener cuidado al consumir aloe vera para evitar provocar molestias gastrointestinales en sus bebés. Las personas con hemorroides sangrantes o hemorragias nasales no deben comer aloe vera.

Si masticar hojas crudas de aloe vera no es adecuado, puedes tomar jugo de hojas frescas. Antes de tomar aloe vera, primero haz una prueba cutánea. Si no hay fenómenos anormales, se puede utilizar. Porque algunas personas presentan alergia al aloe vera, como enrojecimiento, escozor, granos, dolor abdominal, etc. , sensación de ardor intenso en el abdomen.

People's Daily Online - El aloe vera es bueno, pero ¿debe consumirse con precaución? Las mujeres embarazadas y los niños deben prestar atención.

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