¿Es el yoga Zhu Yuxuan adecuado para perder peso?

Después de practicar yoga durante dos años, mi peso bajó de 140 a 106. De hecho, el yoga no se trata sólo de perder peso, sino que, lo que es más importante, se trata de perder grasa y mejorar el estado de ánimo.

Si lo haces en casa, hazlo lo mejor que puedas, no fuerces y presta atención a tu postura. En resumen, hazlo con tu corazón.

He estado practicando yoga para bajar de peso en Yu recientemente~ ~No está mal~ ~Puedes probarlo~ ~Si quieres descargar la versión china, puedes escuchar su voz~ ~No es necesario mira hacia arriba~ ~

Vamos ~ ~¡Te deseo éxito en perder peso!