¿Puedo guisar pechugas de pollo en un vaso de precipitados?

Hoy en día, la pechuga de pollo se cocina en este vaso para estofado. Estoy perdiendo peso. Coma sólo carne y verduras en el almuerzo, pero asegúrese de consumir suficientes proteínas. Esta olla es muy conveniente. Es más económico, limpio e higiénico que la comida rápida que se compra afuera. Puedes comer lo que quieras, la pechuga de pollo está tierna y sabe mejor que otras formas en que suelo prepararla.

Ingredientes:

300 gramos de pechuga de pollo.

Media zanahoria.

Medio pimiento rojo.

Medio pimiento amarillo.

Tres dientes de ajo.

Dos cucharadas de salsa de fideos dulces.

Una cucharada de salsa de soja estofada.

Media cucharada de miel

Un poco de aceite de oliva.

Pasos de práctica:

1. No es necesario cortar la pechuga de pollo. Si utilizas pechuga de pollo grande, puedes cortarla en trozos. Corta varias guarniciones.

2. Mezcle uniformemente la miel, la salsa de fideos dulces y la salsa de soja estofada.

3. Poner la pechuga de pollo en la arrocera, verter la salsa y las rodajas de ajo.

4. Revuelva uniformemente.

5. Vierta las guarniciones y revuelva ligeramente. Enciende la función guiso durante 20 minutos. O función de cocción rápida.

6. Revuelva uniformemente después de cocinar.

7. Colocar en un plato y rociar con un poco de aceite de oliva. Ahí lo tienes, una pechuga de pollo estofada sana, deliciosa y rápida.