¿Cuáles son los beneficios de fumigar Ai Zusan?
Zusanli, también conocido como Xia Ling, es el punto de confluencia del punto más bajo del estómago y el meridiano del estómago. Este punto está ubicado en la parte exterior de la pantorrilla, tres pulgadas por debajo del ojo externo de la rodilla (la punta de la nariz de la pantorrilla), con los dedos horizontales en la parte exterior de la cresta tibial anterior. "Zusanli" es uno de los Cinco Puntos Shu, y su naturaleza pertenece al Meridiano de la Tierra y a los Puntos de la Tierra. El "tratamiento simultáneo de los cinco órganos internos" se puede utilizar para todas las enfermedades de los seis órganos internos. Debido a sus poderosas funciones, el punto Zusanli ha sido designado como un punto de fortalecimiento de la salud por expertos en salud desde la antigüedad. Los antiguos lo llamaban "punto de longevidad". El punto Zusanli tiene las funciones de regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre, regular la digestión y tonificar la deficiencia. Hay un dicho en la medicina tradicional china: "Si quieres calmarte, Li Sanchang no lo hará". La moxibustión frecuente en el punto Zusanli tiene la función de regular el qi y la sangre de varios sistemas del cuerpo humano, fortaleciendo el cuerpo. Fundación, equilibrando el yin y el yang, disipando el mal y previniendo enfermedades. Puede hacer que la vitalidad dure y prolongue la vida.
Los registros médicos antiguos conceden gran importancia al punto de Zusanli. Lingshu dijo: "Los males en el bazo y el estómago... están todos relacionados con Zusanli". La canción "Four Generals Divide" dice: "Deja el". abdomen en tres puntos". "Thousand Women's Wings" cree que Zusanli es causado por "resfriado abdominal, plenitud abdominal, ruido abdominal, dificultad para respirar e incapacidad para permanecer de pie durante mucho tiempo... estasis de sangre en el pecho y el abdomen, distensión abdominal inferior... tifoidea, fiebre, sudoración... boca amarga, calor interno... laringitis."... qi estomacal insuficiente,... pie de atleta." Acupuntura y Moxibustión Juying también afirma que "trata el resfriado estomacal... obstrucción de las heces, congestión del corazón, muerte súbita e insuficiencia cardíaca... intoxicación por agua y gas... visión borrosa, mareos e inconsciencia de las mujeres embarazadas". Hua Tuo utilizó Zusanli para tratar "cinco fatiga y delgadez, siete lesiones y fatiga". Durante las dinastías del Sur y del Norte, Qin, médico de las dinastías Liu y Song, dijo que todas las enfermedades se pueden curar. Wang Tao, de la dinastía Tang, escribió en "Secretos del escenario exterior": "Si no haces moxibustión durante tres millas después de los treinta años, tus ojos estarán enojados y apagados, y tus ojos no tendrán luz. Puede usar tres millas para activar el Qi." "Guía táctica de moxibustión": "40 años Después de eso, el Yin Qi disminuye gradualmente y es fácil enojarse. La moxibustión regular en este punto será reversible con tres a cinco puntos fuertes. "Acupuntura. Dacheng "dijo:" Cuando no hay un derrame cerebral, hace uno o dos meses, o hace tres o cuatro meses, se puede revertir ". De vez en cuando, la pantorrilla estará adolorida y entumecida, y tomará mucho tiempo. para resolver. Esto también causará accidentes cerebrovasculares y dañará los músculos y huesos ". Hay un antiguo dicho japonés: "No salgas con personas que no tienen moxibustión". Hay un dicho que dice "Moxibustión para tres". millas es peor que comerse una gallina vieja." Y "si quiere estar seguro, Li San a menudo no lo hace". En teoría médica, significa realizar moxibustión supurativa en el punto Zusanli. Incluso "Jianjiang Xinfa" también señala: "En el método del dragón libre de enfermedades, la moxibustión en el punto Zusanli debe realizarse 10 días al mes y la vida útil será de más de 200 años. Aunque es una exageración, cuando". Cuando se le preguntó sobre el régimen de salud de muchos centenarios, ambos son moxibustión Zusanli. Se puede ver que el punto Zusanli es de hecho un punto importante para curar enfermedades y brindar atención médica.
1. Ubicación de Zusanli
Zusanli se encuentra en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas por debajo de la parte externa de la rodilla y a un dedo (dedo medio) del borde frontal de la pantorrilla. tibia.
¿Cómo encontrar "Zusanli"? Hay dos métodos simples para seleccionar puntos de acupuntura:
Primero, me siento en una silla con las rodillas dobladas, los pies planos y el suelo naturalmente plano. Puse mis manos alrededor de mis rodillas y puse mi dedo índice en el borde frontal de mi tibia debajo de mis rodillas, con cuatro dedos afectados. Este es el punto donde se tocan las yemas de mis dedos.
En segundo lugar, estira las piernas para conseguirlo. Coloque su mano derecha sobre su pierna izquierda, su mano izquierda sobre su pierna derecha y mueva su pulgar hacia arriba a lo largo del borde exterior de la tibia hasta que quede bloqueado por un hueso oblicuo que sobresale. La punta de tu pulgar es el punto.
2. Métodos de moxibustión en Zusanli
Hay muchos métodos de moxibustión, pero hay dos formas principales para que la gente común obtenga atención médica a través de la moxibustión en Zusanli:
Moxibustión: Tome palitos de moxa muy finos y conviértalos en palitos de moxa en forma de cono del tamaño de granos de trigo, luego colóquelos en posición vertical sobre los puntos de acupuntura y luego use palitos de incienso para tocarlos suavemente desde la parte superior para hacerlos. quemar uniformemente hacia abajo. Cuando la primera barra de moxa esté quemada hasta la mitad, pellizquela con los dedos o recójala rápidamente cuando sepa el calor, luego coloque la segunda barra de moxa en su lugar original hasta que esté medio quemada, retírela o presiónela cuando esté quemada; duele salir; luego continúe con la moxibustión en la tercera barra de moxa.
Después de la moxibustión, use 1 cono de moxa y 1 moxibustión, generalmente 9 conos de moxa cada vez, hasta que el área local se vuelva roja. La moxibustión se realiza del primero al octavo día de cada mes. Tenga cuidado de evitar el viento al aplicar moxibustión.
Moxibustión en barra de moxa: La moxibustión en barra de moxa puede realizarla usted mismo sin la ayuda de otras personas. Generalmente se realiza una moxibustión suave. Durante la operación, se enciende un extremo de la barra de moxa y se apunta a Zusanli, a una distancia de aproximadamente 0,5 a 1,0 pulgadas, para que el paciente sienta calidez y comodidad local. Generalmente, la moxibustión se realiza en cada lado durante 15 a 20 minutos hasta que la piel se enrojece ligeramente, una vez cada dos días, aproximadamente diez veces al mes. Las personas mayores pueden realizar la moxibustión unos 30 minutos antes de acostarse todos los días. Tenga cuidado de evitar el viento al aplicar moxibustión.
Wang Tao de la dinastía Tang dijo en "Secretos de Waitai": "Si una persona común tiene más de treinta años y no hace moxibustión durante tres millas, estará enojado y oscuro, y enojado por tres millas". Los antiguos japoneses decían: "Aquellos que no hagan moxibustión durante tres millas se enojarán". No es lo mismo". Incluso hay un dicho entre los chinos que dice que la moxibustión en Zusanli una vez equivale a reponer una gallina vieja. Se puede ver que el efecto de la moxibustión en la atención de la salud en Zusanli está profundamente arraigado en los corazones de la gente. Sin embargo, "siento que solo estoy hablando en papel y no sé si debería hacerlo". La clave para lograr salud y longevidad a través de la moxibustión en Zusanli radica en la práctica personal y la perseverancia para lograr resultados.
La moxibustión en el punto Zusanli generalmente implica una moxibustión suave. Durante la operación, encienda un extremo de la barra de moxa y apúntelo hacia Zusanli a una distancia de aproximadamente 0,5 a 1,0 pulgadas para que el paciente sienta calor local. Generalmente, la moxibustión se realiza en los puntos de acupuntura de cada lado durante 10 a 15 minutos hasta que la piel se enrojece ligeramente. La moxibustión se realiza una vez cada dos días durante diez minutos al mes. Las personas mayores pueden realizar la moxibustión unos 30 minutos antes de acostarse todos los días. Las personas experimentadas también pueden realizar moxibustión supurativa, moxibustión en el punto Zusanli una vez al día durante unos 15 minutos o más. Detenga la moxibustión cuando aparezcan ampollas en los puntos de acupuntura, mantenga limpia la piel local y espere hasta que las ampollas se absorban por sí solas antes de volver a aplicar la moxibustión. Sin embargo, la moxibustión purulenta debe desinfectarse estrictamente para prevenir infecciones. Este método ha sido probado muchas veces y funciona muy bien. Además, debes utilizar varillas de moxa de mejor calidad cuando hagas moxibustión, porque las varillas de moxa de calidad inferior no sólo no mantienen la salud, sino que también dañan los meridianos. Se recomienda utilizar "palo de moxa fragante". Sus palitos de moxa son de buena calidad y no están adulterados. Son mucho mejores que los palitos de moxa de Dan Guimin, pero son muy asequibles. Puedes ir a la tienda a comprarlos, porque su reputación es muy buena y muchos comerciantes imitan sus productos.
La moxibustión trata las enfermedades calentando los meridianos y abriendo los puntos de acupuntura, por lo que la moxibustión es más adecuada para el síndrome del resfriado, el síndrome de deficiencia y las enfermedades crónicas por deficiencia. Las personas con deficiencia de yin, síndrome de calor y fiebre no deben usar la moxibustión, y las personas que tienen hambre o están borrachas no deben usar la moxibustión.