Las investigaciones modernas sobre salud han descubierto que aproximadamente una hora de ejercicio aeróbico todos los días es beneficiosa para la salud y la longevidad. Muchas personas de mediana edad y mayores están acostumbradas a ello todos los días.

El lugar donde ocurre la respiración es la mitocondria, expresada como: materia orgánica + oxígeno → carbono dióxido + agua + Energía;

La respiración de las plantas consume oxígeno y libera dióxido de carbono. Las plantas no realizan la fotosíntesis por la noche, pero tienen fuertes funciones respiratorias, absorbiendo una gran cantidad de oxígeno y liberando una gran cantidad de dióxido de carbono. Por lo tanto, la concentración de oxígeno en el bosque es muy pequeña y la concentración de dióxido de carbono es muy alta por la mañana, lo que no favorece la respiración humana, así que no optes por ir al bosque a hacer ejercicio por la mañana. En una tarde soleada, las plantas realizan la fotosíntesis durante un día y recogen mucho oxígeno, así que es hora de ir al bosque.

Entonces la respuesta es: Por la noche, las plantas no realizan la fotosíntesis, pero respiran con mucha fuerza, absorbiendo una gran cantidad de oxígeno y liberando una gran cantidad de dióxido de carbono. Por tanto, la concentración de dióxido de carbono en el bosque por la mañana es muy alta, lo que no favorece la respiración humana, así que no optes por ir al bosque a hacer ejercicio por la mañana. En las tardes soleadas, las plantas realizan la fotosíntesis durante un día y recogen una gran cantidad de oxígeno. En esta época, caminar por el bosque es beneficioso para la salud humana.