Cómo solucionar el problema de la humedad intensa

Hay un viejo dicho: "Es fácil deshacerse de un resfriado, pero es difícil deshacerse de un resfriado debido a la humedad. Está húmedo y pegajoso, como aceite entrando en la cara". La combinación de humedad y frío se llama humedad fría, y la combinación de calor se llama humedad fría. Juntos se llaman calor húmedo, el viento juntos se llama reumatismo y el calor del verano juntos se llama verano. humedad. No importa cuántos suplementos tomes, no importa cuántos medicamentos tomes, todavía estás ganando a la vaca por las montañas. Muchas personas padecen hígado graso, asma, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e incluso tumores malignos. De hecho, todas estas enfermedades están relacionadas con la humedad y la flema. Hay muchas sugerencias para la deshumidificación, empezando por la comida y empezando por el ejercicio. También es necesario coordinar los métodos de ajuste externo, pero no se puede ignorar el ajuste interno. Para la deshumidificación interna, se recomienda beber té de hierbas húmedo como ayuda.

¿Existe alguna forma de autodiagnosticar si hay humedad en el cuerpo?

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Cuando te levantes, mira cómo se siente. Si te sientes particularmente cansado, mareado o te sientes particularmente cansado cuando te despiertas cada mañana, o te gusta usar ropa mojada, te falta energía y te da pereza moverte... entonces puedes estar seguro de que estás mojado.

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Cuando vaya al baño, mire las heces por la mañana, podrá observar las heces. ¿Está pegado al inodoro? Una caja de agua no puede limpiarlo. Si no te conviene observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si es normal, con uno o dos papelitos bastará. Lo limpié repetidamente con tres o cinco trozos de papel, pero todavía no se podía limpiar. (Es por eso que la hoja de consulta pregunta sobre las heces). También indica que el cuerpo está mojado. El color y la forma de las heces también pueden ayudar a determinar si hay humedad en el cuerpo. Las heces normales tienen la forma de un plátano dorado. Hoy en día, pocas personas tienen heces tan saludables. Cuando el cuerpo está húmedo, las heces serán azules, blandas y sin forma. (Este es un signo importante de deficiencia del bazo, que muchas personas tienen) Siempre hay una sensación de impureza. Con el tiempo, las toxinas producidas por la defecación permanecen en el organismo provocando todo tipo de enfermedades.

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Tres

Al lavarse, observe la capa de la lengua. Generalmente comenzamos a lavarnos después de ir al baño. Antes de cepillarnos los dientes, también podríamos tomarnos unos segundos para mirarnos la lengua en el espejo. "La lengua es el brote del corazón y también es una enfermedad fuera del bazo". La lengua puede reflejar sensitivamente nuestra condición física. Una lengua sana es de color rojo claro y húmeda, con una capa de saburra lingual, que es fina, blanca y tranquila, moderadamente húmeda y seca, no resbaladiza ni seca. Si la lengua no cumple con estos indicadores, significa que hay un problema con el funcionamiento del cuerpo. Si la saburra de la lengua es blanca, espesa y lisa, significa que hay frío en el cuerpo; si la saburra de la lengua es áspera o espesa, amarilla y grasosa, significa que hay humedad y calor en el cuerpo; si la lengua está roja y; sin recubrimiento, significa que el cuerpo está tan caliente que duele el yin.

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Fin

Método

Eliminar la humedad del cuerpo El método es muy sencillo y solo requiere dos. pasos. Estos dos medicamentos se pueden tomar en forma de té y pueden solucionar grandes problemas. Uno es cebada y el otro son frijoles rojos. No es necesario coger estas dos cosas en cualquier proporción a la vez, lavarlas y hervirlas en una olla con agua. Después de la cocción, es un buen producto para eliminar la humedad y fortalecer el bazo: arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos. ? Existen muchas técnicas y habilidades exquisitas para cocinar arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos. La cebada es muy dura, al igual que los frijoles rojos. Si lo sigues cocinando en la olla durante más de una hora, no se pudrirá, lo que desperdiciará fuego o electricidad, e incluso puede hervir el agua hasta dejarla seca, provocando un fondo blando. Hay dos métodos:

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El primer método es añadir suficiente agua a la olla, hervirla y luego apagar el fuego y dejar que la cebada y el color rojo Se cocinan los frijoles, se deja en la olla media hora, luego se enciende el fuego. Después de hervir, se deja en la olla otra media hora y se cocinarán las gachas de frijoles rojos.

El segundo método es más sencillo, que consiste en limpiar el termo que no se usa habitualmente en casa, ponerle cebada y frijoles rojos, luego verter agua hirviendo, tapar el frasco y sellarlo. Todas las noches, por la mañana habrá gachas para el desayuno. Esto es muy fácil, ahorra energía y no tienes que cocinar más.

Por cierto, una excelente forma de eliminar la humedad es masajear el punto Chengshan. (También están Sanyinjiao y Yinlingquan, los cuales son útiles. Es mejor usar moxibustión).

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