Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cómo hacer deliciosos los fideos guisados ​​con cerdo?

¿Cómo hacer deliciosos los fideos guisados ​​con cerdo?

Lavar la panceta de cerdo, quitarle la piel con un cuchillo y cortarla en trozos grandes. Lavar y cortar la col china en cubos. Remojar los fideos de patata en agua tibia.

Se pone la panceta en agua fría, se hierve, se blanquea la sangre, se retira el polvo y se reserva.

Añade la cebolla, el jengibre, el ajo, el anís estrellado, el hinojo y la pimienta y deja hervir.

Después de hervir, añadir la panceta de cerdo, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar con vino Shaoxing.

Después de hervir, tapar y llevar a fuego medio durante 40 minutos. Cuando la sopa se ponga blanca, agregar salsa de soja, sal y azúcar al gusto.

Retiramos la cebolla, el jengibre y el ajo, esperamos a que la panceta absorba el sabor unos 10 minutos y luego retiramos parte de la carne. Agregue los fideos y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Añade el repollo picado y cocina a fuego lento durante 3 minutos.

Añadir la carne pescada y remover. Mezcle la carne de cerdo, los fideos y el repollo en la olla y póngalos en un bol.

El valor nutricional de los fideos;

Los fideos de batata son ricos en carbohidratos, fibra dietética, proteínas, niacina y minerales como calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo y sodio.

Los fideos de boniato no añaden gelatina, alumbre ni otras sustancias químicas durante el proceso de elaboración, y tienen buen sabor. Puede absorber los sabores de varias sopas deliciosas y los fideos de batata son suaves y tersos, lo que los hace más refrescantes y agradables.

Los fideos de batata son ricos en hierro, potasio, zinc y otros oligoelementos que pueden suavizar los vasos sanguíneos, aumentar el apetito, perder peso, hidratar y embellecer la piel, hidratar los intestinos y prevenir el cáncer de intestino. Es adecuado para el cuidado de la salud de personas de mediana edad y mayores, y también es un alimento ideal para que las amigas pierdan peso y se embellezcan.