Platos caseros que disipan el calor y eliminan el calor interno

Platos caseros para quitar el calor y eliminar el calor interno 1. Moler tres ingredientes frescos: 200 gramos de patatas, 200 gramos de berenjena, 200 gramos de pimiento verde, cantidad adecuada de aceite de cocina, salsa de soja , azúcar, sal, almidón, etc. Elaboración: Lavar las patatas, las berenjenas y los pimientos verdes y cortarlos en trozos; verter una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla, sofreír las patatas, las berenjenas y los pimientos verdes hasta que estén crujientes, sacarlos y reservar después de escurrir el aceite; , agregue un poco de aceite de cocina nuevamente, vierta las cebollas verdes y el ajo picado en la olla y saltee hasta que estén fragantes, luego vierta las tres delicias, vierta una cantidad adecuada de salsa de soja, azúcar, sal, almidón, etc. en la olla. , espera unos minutos para que reduzca el jugo y luego sirve. 2. Repollo tierno al vapor con pasta de frijoles negros y ajo Ingredientes: repollo tierno, ajo picado, aceite de maíz, pescado al vapor con salsa de soja y fideos. Método: Remojar los fideos en agua tibia durante unos minutos. Lavar las coles tiernas y cortarlas en cuatro trozos. Escaldar las coles tiernas cortadas en agua hirviendo, escurrirlas con agua fría y secar el exceso de agua. Tomar un plato, poner una capa de fideos en el fondo, una capa de coles tiernas encima de los fideos y finalmente una capa de fideos; Luego vierta ajo picado, aceite de maíz y salsa de soja de pescado al vapor encima de los fideos y finalmente póngalos en la olla a cocinar al vapor durante ocho minutos antes de comerlos. 3. Huevos Revueltos con Melón Amargo Ingredientes: Melón Amargo, Huevos, Sal, Vino para Cocinar, Esencia de Pollo Método: Agregue una cantidad adecuada de sal y vino para cocinar a los huevos, y bata los huevos hasta obtener el líquido del huevo, lave y corte el melón amargo en rodajas; marinar con sal durante 10 minutos, hasta que el melón amargo se vuelva aguado. Finalmente, escurrir el agua del melón amargo, ponerla en el líquido del huevo revuelto y revolver uniformemente, agregar una cantidad adecuada de aceite vegetal a la olla; 50% caliente, agregar el líquido del huevo de melón amargo y sofreír hasta que esté cocido. En nuestra vida diaria, comemos una variedad de vegetales diferentes, pero no sabemos que los diferentes vegetales a menudo tienen diferentes funciones. Si hay demasiado fuego en tu cuerpo y necesitas eliminar el calor, puedes intentar hacerlo. algo de limpieza del calor Cocinar en casa sin calor no sólo es bueno para nuestra salud, sino que también nos ayuda a mejorar nuestras habilidades culinarias.