¿Qué alimentos se pueden comer durante el eczema?

Hola, el eccema es ligero y fácil de digerir después de comer.

1. Elige alimentos que eliminen el calor y reduzcan la humedad.

Como por ejemplo judía mungo, judía roja, amaranto, bolsa de pastor, verdolaga, melón de invierno, pepino, lechuga, etc.

2. Consume más alimentos ricos en vitaminas y minerales.

Como verduras de hoja, zanahorias, zumos naturales, tomates, verduras, frutas, etc. , regular las propias funciones fisiológicas y reducir las reacciones alérgicas de la piel.

3.

Para mantener una digestión y absorción normal, la comida debe ser ligera, con menos sal y azúcar, para evitar la acumulación excesiva de agua y sodio en el organismo, que puede agravar las pérdidas, el dolor y el picor.