¿Qué es el Día del Amor de los Ojos? ¿Qué es el Día del Amor de los Ojos?
¿Qué es el Día del Amor Ojo?
El 6 de junio de cada año se celebra el Día Nacional del Cuidado de los Ojos y se hace un llamamiento a las personas para que protejan sus ojos. En 1992, Geng, profesor de oftalmología y epidemiología en la Universidad Médica de Tianjin, propuso la primera iniciativa para establecer el Día del Cuidado de los Ojos en China. La iniciativa tuvo respuesta y el 5 de mayo de cada año fue designado como "Día Nacional del Cuidado de los Ojos".
65438-0996 El Ministerio de Salud, el Ministerio de Educación y otros ministerios y comisiones emitieron conjuntamente un aviso para incluir el evento del Día del Cuidado de los Ojos como uno de los feriados nacionales y redefinir el 6 de junio de cada año como "Nacional". Día del Cuidado de los Ojos".
El Día Nacional del Cuidado de los Ojos se establece para fortalecer la conciencia nacional sobre el cuidado de los ojos, mejorar la calidad de la salud nacional y movilizar a todos los sectores de la sociedad para preocuparse por los ojos de las personas.
¿Qué es el Día del Amor Ojo?
El 25 de septiembre de 1992, Geng, profesor de oftalmología y epidemiología en la Universidad Médica de Tianjin, emitió por primera vez una iniciativa para todo el país y celebró el primer simposio del Día Nacional del Cuidado de los Ojos en Tianjin. Esta iniciativa se ha hecho eco de oftalmólogos y oftalmólogos, quienes decidieron celebrar cada año el 5 de mayo como el “Día Nacional del Cuidado de los Ojos”. El 5 de mayo de 1993, Tianjin celebró el primer evento promocional del Eye Love Day.
Afectados por esto, desde 1994, Beijing, Shanghai, Guangzhou y otras ciudades grandes y medianas de todo el país han realizado actividades de consulta gratuitas el 5 de mayo para promover la importancia del Día del Cuidado de los Ojos.
En 1996, 12 ministerios y comisiones, incluidos el Ministerio de Salud, el Ministerio de Educación, el Comité Central de la Liga Juvenil Comunista y la Federación China de Personas Discapacitadas, publicaron conjuntamente un aviso en el que se enumeraba el cuidado de la vista. Día como uno de los feriados nacionales y redefiniendo el 6 de junio como el Día Nacional del Cuidado de la Vista.
Cómo proteger nuestros ojos
1. Higiene ocular
Presta atención a la higiene ocular ya sea leyendo o usando el ordenador, no dediques demasiado tiempo. 30 segundos Después de 40 minutos, descansa de 10 a 15 minutos y mira a lo lejos para relajar completamente la vista.
2. Presta atención a los ejercicios oculares e insiste en realizarlos.
Los amigos pueden descansar la vista y hacer ejercicios oculares al mismo tiempo. Presentamos una forma conveniente para que las personas perezosas hagan ejercicios oculares: a las 10 am en el sitio web de la comunidad Huilongguan, aparece en la interfaz un lindo personaje de dibujos animados "Primera sesión de presionar el punto ocular ...", junto con música. No subestime que unos minutos de "ejercicio aeróbico" pueden hacer que la sangre fluya suavemente, relajar los músculos de los ojos y aliviar la fatiga ocular. Descubrí esto por casualidad y parece haber sucedido por la tarde. Es realmente una buena medida de "toque humano". Los expertos recomiendan deportes de pelota como el tenis de mesa y el bádminton. Cuando el globo ocular sigue al objetivo, la relajación y contracción continua del músculo ciliar y el efecto sinérgico de los músculos extraoculares pueden mejorar la perfusión sanguínea del ojo y promover el metabolismo ocular. Comer nueces puede fortalecer la actividad de los músculos oculares, promover la circulación sanguínea de los ojos y reducir la fatiga ocular. Esto es realmente demasiado para una chica glotona.
Los ojos son muy importantes para nosotros. Sin ojos no podemos ver los colores, no podemos ver a las personas, no podemos ver el mundo, no podemos ver la felicidad. ¿Cómo podemos utilizar nuestros ojos de forma saludable? Sin embargo, el tiempo dedicado a utilizar el ordenador o leer libros no debería ser demasiado largo. Lo mejor es hacer una pausa de 10 minutos cada 40 minutos para relajar la vista. Por supuesto, también puedes hacer ejercicios oculares.