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¿Son iguales el aceite de pescado de aguas profundas y el aceite de hígado de bacalao?

El aceite de pescado de aguas profundas y el aceite de hígado de bacalao son completamente diferentes. Los principales componentes del aceite de pescado son EPA y DHA, mientras que los principales componentes del aceite de hígado de bacalao son las vitaminas A y D. El aceite de pescado se utiliza principalmente para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y la salud del cerebro, mientras que el aceite de hígado de bacalao se utiliza para prevenir la ceguera nocturna y el raquitismo.

El concepto de aceite de pescado de aguas profundas es la abreviatura de grasa insaturada presente en los pescados de aguas profundas.

El aceite de pescado se refiere al aceite de pescado rico en EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Ambos pertenecen a la serie Omega-3 de ácidos grasos poliinsaturados. Son nutrientes importantes que el cuerpo humano no puede sintetizar pero que son indispensables, por eso se les llama ácidos grasos esenciales.

Solo existen peces de aguas profundas procedentes de zonas frías, como el dorado salvaje (es decir, el salmón o salmón), las sardinas, etc. en Alaska y Noruega. El contenido de EPA y DHA en el cuerpo es extremadamente alto, y los peces terrestres comunes y otros animales casi no contienen EPA ni DHA.

1. Fortalece el cerebro y mejora la inteligencia

DHA El DHA en el aceite de pescado de aguas profundas es otro ácido graso insaturado especial. Es una base material indispensable para la formación, desarrollo y funcionamiento. de las células cerebrales.

Los científicos han descubierto que las neuronas del cerebro contienen una gran cantidad de DHA, lo que facilita que los neurotransmisores del cerebro envíen mensajes correctos. Por tanto, la función del DHA es promover y coordinar los circuitos neuronales y mantener el funcionamiento normal de las células cerebrales, mejorando así la concentración, la memoria y la atención.

2. Protege el sistema cardiovascular

El componente EPA del aceite de pescado de aguas profundas es un ácido graso insaturado especial, que es un factor protector beneficioso. a la circulación sanguínea. El EPA puede ayudar a eliminar el colesterol y la placa endurecida adherida a las paredes de los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol en la sangre, ayudar a mantener el flujo sanguíneo, inhibir la coagulación sanguínea anormal, prevenir la coagulación sanguínea y prevenir la aparición de un derrame cerebral o un infarto de miocardio. También puede prevenir la aparición de un derrame cerebral o un infarto de miocardio.

Aceite de Hígado de Bacalao

Nombre en inglés

BACALAO

HÍGADO

ACEITE. Glicerolípidos de ácidos grasos altamente insaturados extraídos de hígados de tiburones y peces marinos no tóxicos. En términos generales, el aceite de hígado de bacalao también incluye aceite de hígado de animales marinos como ballenas, focas, tiburones, rayas, medregal, caballa y pez globo.

Cada gramo de vitamina A debe alcanzar más del 90,0% de la cantidad indicada; la vitamina

D debe alcanzar el 85,0% de la cantidad indicada. Se suele utilizar para prevenir y tratar la ceguera nocturna, el reblandecimiento de la córnea, el raquitismo, la osteoporosis, etc. También tiene un efecto protector sobre las mucosas del tracto respiratorio superior y otros tejidos epidérmicos.