¿Cuáles son los beneficios de comer pimientos verdes crudos?

1. Promueve la circulación sanguínea y ayuda a la longevidad: debido a que la pimienta tiene un fuerte efecto activador de la sangre, puede mejorar los síntomas de sensibilidad al frío, congelación, dolores de cabeza vasculares, etc. de las mujeres. También puede mejorar la actividad de las células cerebrales, ayudar a retrasar el envejecimiento y aliviar diversas enfermedades.

2. Tratar la tos y los resfriados: Los chiles son ricos en vitamina C, que puede controlar las enfermedades cardíacas y la aterosclerosis coronaria y reducir el colesterol, además, los chiles también contienen más antioxidantes, que pueden prevenir enfermedades crónicas como; como el cáncer; al mismo tiempo, la pimienta también puede limpiar las vías respiratorias y tratar la tos y los resfriados.

3. Prevención de cálculos biliares: El consumo regular de pimientos verdes puede prevenir los cálculos biliares. Los pimientos verdes son ricos en vitaminas, especialmente vitamina C, que puede convertir el exceso de colesterol en el cuerpo en ácidos biliares, previniendo así los cálculos biliares. Las personas que han sufrido cálculos biliares deberían comer más pimientos verdes ricos en vitamina C, que pueden tener cierto efecto en el alivio de la afección.

4. Aumenta el apetito y ayuda a la digestión: El fuerte picante de la pimienta puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito, promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión.

5. Reducir la grasa y perder peso: La capsaicina contenida en la pimienta puede promover el metabolismo de las grasas y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo, lo que es beneficioso para reducir la grasa, perder peso y prevenir enfermedades.

¿Fuente de referencia? Enciclopedia Baidu-Pimiento verde