¿Qué tipo de alimento es la bardana?
La bardana es una planta herbácea de raíz pivotante de la familia de las Asteraceae. Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y no tóxica. También conocido como Dali, ginseng asiático, látigo, etc. Las semillas y la raíz de bardana son medicinales y comestibles. Originaria de China, se introdujo en Japón alrededor del año 920 d.C. y se cultivaron y entrenaron muchas variedades. A finales de la década de 1980, la bardana para uso vegetal se introdujo desde Japón. La mayor parte se exportó y una pequeña cantidad entró en el mercado interno. La bardana tiene una larga historia de uso como medicina en mi país. Sólo en los últimos años se han iniciado investigaciones para estudiar el valor nutricional, el valor comestible y los efectos farmacológicos de la bardana. En Japón, la bardana se ha convertido en un plato sanitario para que la gente común se mantenga en forma, prevenga y trate enfermedades. Se puede comparar con el ginseng, por eso se le llama ginseng oriental. Con su aroma único, sabor puro y rico valor nutricional, los productos de la serie Oriental ginseng (bardana) son populares en los mercados del sudeste asiático, incluidos Japón, Taiwán y Corea del Sur, y personas conocedoras de Europa occidental y Estados Unidos los adoran y les prestan atención. Estados.
La bardana se llama ginseng oriental en Japón y es originaria de China. Se llama "Bardana" (también llamada "Popeye") en el "Compendio de Materia Médica". Es una hierba bienal y su descendencia y raíces se pueden utilizar como medicina y alimento. Se llama "las tres medicinas esenciales para disipar el viento, eliminar el calor y desintoxicar" en el "Compendio de Materia Médica". El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "abrir los doce meridianos y limpiar los cinco órganos internos del mal" y que "el uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y resistir el envejecimiento". La bardana goza de la reputación de "Rey de las verduras" y en Japón es comparable al ginseng. Es un producto sanitario con alto valor nutricional. Es rico en inulina, celulosa, proteínas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales y aminoácidos que necesita el cuerpo humano. El contenido de caroteno es 280 veces mayor que el de las zanahorias.
Según trabajos autorizados como "Platos famosos apreciados" y "Cultivo de vegetales", el consumo regular de raíz de bardana puede promover la circulación sanguínea, eliminar los desechos gastrointestinales, prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, hidratar la piel y prevenir accidentes cerebrovasculares. y presión arterial alta Limpia los intestinos y desintoxica, reduce el colesterol y el azúcar en la sangre y es apto para el consumo prolongado por parte de diabéticos (porque la raíz de bardana contiene inulina). Tiene ciertos efectos curativos sobre enfermedades reumatoides y hongos, y también tiene buenos efectos preventivos e inhibidores sobre el cáncer y la uremia.
Las funciones y valores de la bardana se están comprendiendo y explorando en profundidad. En la farmacopea autorizada de mi país "Diccionario de Medicina China Moderna" y "Diccionario de Medicina China", los efectos farmacológicos de la bardana se resumen en tres aspectos: primero, puede promover el crecimiento, segundo, tiene sustancias que inhiben el crecimiento del tumor, tercero, Tiene efecto antibacteriano y antifúngico. Las principales funciones de la raíz de bardana son disipar el viento, disipar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón. Puede usarse para tratar mareos, tinnitus, sordera y visión borrosa causados por resfriados, tos, dolor de garganta, estreñimiento y trastornos por viento y calor. También se puede utilizar para el tratamiento externo del enrojecimiento y la hinchazón debido al veneno del viento y el calor, el dolor de muelas, la hinchazón y el dolor de las encías, el carbunco y las llagas malignas. De hecho, la raíz de bardana se utiliza como medicina tradicional china y está bien documentada en la literatura médica.
El Dr. Al Stell, un famoso experto en salud estadounidense, señaló en su libro "Anti-Aging Bible" que "la raíz de bardana es amada por personas de todo el mundo y se considera una hierba ligeramente nutritiva que ayuda. el cuerpo se mantiene en buen estado de funcionamiento (apto para su uso desde la infancia hasta la vejez). La bardana se puede comer sin efectos secundarios y es una hierba importante que tiene un efecto reconstituyente en el equilibrio de los sistemas del cuerpo. Los herbolarios la utilizan como anticancerígeno. agente de tratamiento y también lo considera un excelente agente digestivo y de solución.
El Dr. Maeda de la Universidad de Kumamoto cree que la función de salud de la bardana es eliminar y neutralizar los efectos nocivos del "oxígeno activo" sobre la salud humana. , porque el "oxígeno activo" no sólo es un carcinógeno, sino también una de las causas de la arteriosclerosis y el envejecimiento.
La fibra de bardana puede promover la peristalsis del intestino grueso, ayudar a la defecación, reducir el colesterol en el cuerpo y reducir la sangre. colesterol en el cuerpo La acumulación de toxinas y desechos puede prevenir el accidente cerebrovascular y prevenir y tratar el cáncer gástrico y el cáncer de útero.
La medicina occidental cree que no sólo tiene efectos farmacológicos como diuresis, digestión, expectoración y antidiarreico, sino que también se utiliza en la terapia dietética del estreñimiento, la hipertensión y la hipercolesterolemia. La medicina tradicional china cree que tiene las funciones de disipar el viento y el frío, limpiar los pulmones y eliminar las erupciones, desintoxicar y calmar la garganta. Se puede utilizar para tratar el viento, el calor y el resfriado, la tos con flema, el sarampión y la rubéola y el dolor de garganta.
La bardana es muy popular como alimento de alta gama en Japón, Taiwán y Corea del Sur. La raíz de bardana es una verdura saludable (té) que fortalece el cuerpo y, junto con el ginseng, está catalogada como materia prima para alimentos saludables por el Ministerio de Salud. Precisamente por el valor nutricional y las funciones medicinales de la bardana, personas conocedoras han desarrollado una serie de productos como verduras de bardana, té de bardana, vino de bardana y pasta de bardana. ¡En China también se convertirá en un producto para el cuidado de la salud en el nuevo siglo y será bienvenido! Actúe rápidamente y disfrute de la salud y la felicidad que brinda la naturaleza.
Funciones de la bardana:
Primero, es comestible, para cocinar y sopa de bardana; segundo, se puede usar como medicina y es una buena medicina; tercero, se puede usar; hacer vino; cuarto, uno de los famosos tés, cinco, productos para la salud.
Vegetable Cultivation, editado por el Instituto de Investigación Vegetal de la Academia China de Ciencias Agrícolas, incluye diversos tubérculos.
Tabla comparativa de composición nutricional por 100 gramos de porción comestible (unidad de contenido: mg)
Proteínas, fibra bruta, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina c
Niubang 4700 2400 242 61 7,6 390,0 0,02 2,29 25,0
Zanahoria 600 800 19 29 0,7 1,35 0,01 0,04 12,0
Espinacas 2400 700 72 53 3,87 0,0 1 0,13 39,0
Tomate 800 400 8 24 0,8 0,37 0,30 0,02 8,0
Patata 2300 300 11 64 1,2 0,10 0,01 0,03 16,0.
La bardana pertenece al género Arctium, y sus semillas se llaman Cow Fatty o Popeye. Pertenece a la familia Asteraceae. Las raíces son carnosas y comestibles.
Sabor delicioso
Semillas: picante, plana, no tóxica. Raíz: de sabor dulce, de naturaleza fría, no tóxica.
Ingredientes alimentarios
La bardana contiene dos compuestos, a saber, arctigenina, que puede producir arctigenina y glucosa después de la hidrólisis. Además, también contiene vitamina B, una pequeña cantidad de alcaloides y aceite graso. Los componentes principales del aceite son el ácido palmítico, el ácido esteárico, el ácido araquídico, el ácido oleico, el ácido alfa-linoleico y el alcohol de bardana.
Efectos de los alimentos
La bardana es un agente antipirético y desintoxicante que tiene efectos diuréticos y eliminadores de pus. Raíces y hojas: fuerte, diurético, favorece el metabolismo, la circulación sanguínea, laxante, adecuado para hemorragia cerebral, pie de atleta y otras enfermedades, el uso externo tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos.
Hinchazón de garganta (angina de pecho, inflamación de hombros planos:
6 gramos de bardana, 3 gramos de platicodon, 3 gramos de regaliz, decocidos en agua para eliminar residuos, a menudo se ingiere.
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Mujeres con dolor de carbunco mamario:
Freír y moler 6 gramos de bardana hasta obtener un polvo fino, con una fragancia de 65438±0%. Moler bien y tomar con vino de arroz tibio dos veces al día. .
p>El sarampión es desagradable para los niños;
La raíz de bardana se puede hervir y beber con moderación, lo que tiene el efecto de desintoxicación, diuresis y prevención de la neumonía.
Otitis media aguda:
Triture la raíz de bardana fresca y exprímala en gotas para los oídos varias veces al día.
Todos los forúnculos y llagas:
Use raíz de bardana. o jugo de hojas varias veces al día. p>
Cocinar raíz de bardana fresca tiene cierto efecto anticancerígeno sobre el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino.
Puede prevenir la esclerosis vascular en los ancianos. >
Cocinar la raíz de bardana con moderación puede ser eficaz contra el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino. Es bueno para la hemiplejía después de un derrame cerebral.
Calambres de estómago y dolor:
Triturar las raíces frescas. y muele el jugo, bebe media taza tibia, 213 veces al día.