¿Se puede utilizar la médula ósea de cerdo como suplemento de calcio?

La función principal de la médula ósea en el cuerpo es la hematopoyesis, por lo que comer médula ósea no será de mucha ayuda para complementar el calcio.

Sugerencia: No seas demasiado exigente con la comida y consume más alimentos omnívoros para asegurar un aporte nutricional equilibrado. Sólo con una nutrición equilibrada se puede mejorar la absorción y utilización de diversos nutrientes. Es difícil lograr el efecto simplemente aumentando la ingesta de determinados nutrientes (ley de Conigkin). Además, lo más importante es hacer más ejercicio, aumentar la función física y aprovechar al máximo los nutrientes, de lo contrario los suplementos serán inútiles.