Precauciones al usar un cepillo de dientes ¿A qué debes prestar atención al usar un cepillo de dientes?

Por la durabilidad de tu cepillo de dientes y por tu propia salud, recuerda secar tu cepillo de dientes después de cada cepillado. Después de utilizar un cepillo de dientes durante un período de tiempo, se acumulará una gran cantidad de bacterias, hongos y microorganismos. Después de cepillarse los dientes, coloque el cepillo de dientes debajo del grifo y agítelo vigorosamente para limpiarlo, luego coloque el cepillo de dientes en posición vertical para que se seque al aire.

No coloques varios cepillos de dientes en contacto entre sí para evitar la propagación de virus del resfriado o la gripe a través de los cepillos de dientes. Instalar en casa un estante que pueda contener varios cepillos de dientes verticalmente no cuesta mucho, pero es beneficioso para la salud de toda la familia.

La mayoría de los dentistas creen que los cepillos de dientes deben sustituirse cada 3 meses. Después de tres meses de uso, un cepillo de dientes nuevo se vuelve menos eficaz para eliminar las manchas de los dientes y las encías. Una vez que las cerdas del cepillo de dientes se ablandan, resulta difícil limpiar las áreas difíciles de alcanzar dentro de la boca.

Recuerda también cambiar tu cepillo de dientes después de tener un resfriado, gripe, infección bucal o irritación de garganta. Esto se debe a que las bacterias pueden esconderse en las cerdas del cepillo de dientes y provocar que la enfermedad reaparezca. Incluso en condiciones saludables, pueden crecer hongos y bacterias en las cerdas del cepillo de dientes, lo cual es una de las razones por las que es necesario reemplazarlo con regularidad.

Colocar el cepillo de dientes en un estuche de plástico cuando viaja puede evitar que las cerdas del cepillo se deformen debido a la presión. Sin embargo, después de cepillarte los dientes, debes dejar que el cepillo se seque al aire para reducir el crecimiento de bacterias.