¿Preferirías una bebida en lugar de agua? El agua corriente tiene 9 efectos principales. ¡Si bebes el agua adecuada, las toxinas se disiparán!
El agua corriente es inodora y extremadamente común, pero es la fuente de agua más importante en la vida de las personas y juega un papel decisivo en la regulación de las funciones fisiológicas básicas del cuerpo.
La importancia de hervir el agua
Para el ser humano, el agua es la sustancia más importante después del oxígeno. El 70% del peso corporal humano es agua, y la proporción de agua en el cuerpo de los niños es aún mayor, hasta el 80%. Los datos muestran que un adulto puede sobrevivir durante siete días sin comer y depender únicamente del consumo de nutrientes y tejidos almacenados en el cuerpo, pero sólo puede sobrevivir tres días sin beber agua; Esto muestra la importancia del agua para la vida. Mientras el cuerpo pierda el 10% de agua, la salud se pondrá roja, y si pierde el 20% de agua, la vida estará en peligro.
El agua no sólo es el componente principal del cuerpo humano, sino que también tiene muchas funciones fisiológicas desconocidas ya sea la digestión, absorción, transporte y metabolismo de nutrientes, la excreción de desechos o la regulación del cuerpo. temperatura, el agua es inseparable.
El agua tiene una gran capacidad de disolución y puede disolver muchas sustancias y mantenerlas en estado iónico; el agua participa directamente en las reacciones de oxidación-reducción en el cuerpo humano y promueve diversas actividades fisiológicas y reacciones bioquímicas en el cuerpo. Sin agua, las actividades fisiológicas básicas como la respiración, la circulación, la absorción, la digestión y la excreción no pueden mantenerse y el metabolismo no puede desarrollarse normalmente.
El agua transporta oxígeno desde el exterior a la sangre mediante su función de transporte, y al mismo tiempo elimina desechos y sustancias nocivas del organismo a través de la orina o las heces. Cuando la temperatura exterior es superior al calor generado en el cuerpo, el agua se evapora a través de la piel y suda a tiempo para ayudar a la piel a disipar el calor; cuando la temperatura exterior es inferior a la temperatura corporal, porque el calor específico del agua es grande, Puede regular la temperatura corporal y mantener la temperatura corporal constante.
En la actualidad, existen muchos tipos de productos relacionados con el agua, que ocupan toda la fila de los estantes de los supermercados, incluyendo agua mineral, agua purificada, agua destilada, agua de océano profundo, agua alcalina ionizada, agua de carbón de bambú, etc... Sin embargo, beber Los beneficios de estas aguas muchas veces son exagerados. Según los puntos de vista y opiniones de los nutricionistas, cualquier bebida azucarada o funcional no es tan buena para el organismo como el agua corriente.
El agua corriente es el agua potable más básica y eficaz. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el agua hervida es una sustancia neutra que puede eliminar sustancias nocivas como el yin, el frío, la humedad y el veneno del cuerpo mediante la excreción. Una vez que el agua pura hervida ingresa al cuerpo humano, puede realizar inmediatamente sus funciones, como regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y limpiar el interior del cuerpo.