Es demasiado húmedo, gordo y feo. ¿Qué tipo de té puedes beber para eliminar la humedad?
Más importante aún, demasiada agua aumentará el riesgo de reumatismo y obesidad. La medicina tradicional china cree que la obesidad es causada principalmente por la flema y la humedad. Entonces, ¿qué tipo de té puede ayudarnos a eliminar rápidamente la humedad del cuerpo?
En primer lugar, el té verde
El té verde es un té muy natural que no ha sufrido demasiado tratamiento de oxidación. Por lo tanto, los nutrientes más originales del té verde se conservan en mayor medida.
Las hojas verdes contienen sustancias como los polifenoles del té y la cafeína, que son de gran ayuda para expulsar el agua del organismo. Por ello, los amigos que quieran adelgazar eliminando la humedad pueden sustituir sus bebidas habituales por saludable té verde.
2. Té de cebada
El método para preparar té de cebada consiste en mezclar frijoles adzuki fritos, cebada frita y hojas de bambú ligeras y agregar agua hirviendo para prepararlo. La semilla de coix tiene un buen efecto diurético y deshumidificador, el frijol adzuki tiene un efecto reductor de la presión arterial y las hojas claras de bambú tienen un efecto reductor de los lípidos en sangre. La mezcla de los tres es muy adecuada para eliminar la humedad del cuerpo y conseguir perder peso.
En tercer lugar, el té de hojas de loto
El té de hojas de loto era un té muy popular en la antigua China. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, disipar el viento y eliminar la humedad. También tiene la función adelgazante y laxante.
Los amigos que quieran perder peso pueden lograr una pérdida de peso saludable bebiendo los tres tipos de té anteriores, combinados con el ejercicio adecuado.