¿Pueden las gachas de arroz frito limpiar los intestinos?

Las gachas de arroz frito han sido populares entre las personas que quieren perder peso durante muchos años. Se dice que si comes aceite una vez, podrás compensarlo la próxima vez. El motivo para adelgazar, limpiar los intestinos y raspar el aceite es porque durante el proceso de cocción todo el almidón contenido en el arroz se destruye y se descompone en carbón activado. El carbón activado puede adsorber la grasa adherida a los intestinos y al estómago y eliminarla del cuerpo. Por lo tanto, se utiliza especialmente para "raspar los intestinos y raspar el aceite" para aliviar el calor, saciar la sed y proteger los intestinos y el estómago.

Gachas de arroz frito

Ingredientes:

Arroz

Fugas

Ejercicio:

1. Preparar el arroz. El arroz debe quedar libre de agua y aceite.

2. Calienta la olla a fuego lento y vierte el arroz.

3. Sofreír hasta que el arroz se dore. El grado de fritura se puede ajustar según sus preferencias. Generalmente, freír hasta que los granos de arroz estén opacos es suficiente. También puedes freírlo por más tiempo, lo que lo dejará crujiente y fragante, pero no lo frías por mucho tiempo, ya que tendrá un sabor amargo.

4. Puedes freír más de una vez y ponerlo en un bol o botella para su uso posterior.

5. Lavar ligeramente el arroz frito y echarlo en la olla.

6. Verter el agua filtrada en el arroz frito.

7. Las gachas y una buena agua son imprescindibles. El agua filtrada de Biland es muy pura, sin el olor a lejía del agua del grifo, y mi hervidor ahora no tiene sarro, así que lo uso para filtrar toda el agua que quiero usar directamente, incluso hervir maíz y beber el maíz hervido. agua directamente.

8. Hervir agua a fuego alto y bajar a fuego lento durante 20 minutos.

9. Se termina un plato de gachas de arroz frito light. Por supuesto, también puedes añadir un poco de pollo, un poco de sal o un poco de cebolla antes de cocinar, eres libre de utilizarlo.

Consejos:

1. El arroz debe mantenerse seco, de lo contrario se pegará fácilmente a la sartén al freírlo. Yo personalmente lo he experimentado y las consecuencias son terribles. Por tanto, el proceso de lavado del arroz se realiza después de freírlo.

2. Sigue revolviendo durante el proceso de fritura para que los granos de arroz se calienten de manera uniforme.

3. Generalmente fríe hasta que los granos de arroz estén opacos, o si se fríe por mucho tiempo, quedará arroz crujiente. Sin embargo, no fríe por mucho tiempo, ya que tendrá un sabor amargo.

4. Intenta utilizar agua pura o filtrada.