¿Cómo comer ostras? Se recomienda la dietoterapia y la dieta medicada para tratar enfermedades.

Todo el mundo ha comido ostras, son un alimento muy común. El marisco es uno de los alimentos. Tiene un sabor fresco y tierno y contiene muchos nutrientes. Puede complementar las proteínas ricas y el calcio y también puede estimular el apetito. Hoy presentaré varias formas de comer ostras para ver cómo se cocinan y qué efectos tienen sobre la salud.

Gachas de arroz con ostras

Ingredientes

200g de ostras, 100g de mijo, jengibre rallado, manteca de cerdo cocida, salsa de soja, sal, glutamato monosódico.

Método de trabajo

Lavar el mijo y cocinar las gachas. Remoje las ostras en agua con sal durante 20 minutos, lávelas, viértalas en la olla de avena, agregue manteca de cerdo cocida, salsa de soja, jengibre rallado, sal refinada y glutamato monosódico, mezcle bien y cocine las ostras a fuego lento. 1 dosis al día.

La papilla tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, nutrir el corazón y calmar los nervios, y tiene efectos terapéuticos sobre la gastritis, la úlcera péptica, la diabetes, la prostatitis y la impotencia. Esta receta puede nutrir y fortalecer el yang, nutrir los riñones y calmar los nervios, pero las personas con diarrea o deficiencia de bazo y estómago deberían comer menos.

Ostras frescas a la plancha

Ingredientes: 300 gramos de ostras frescas, cebolla verde rallada, jengibre rallado, vino de cocción, sal, pimienta, 2 hojas de papel de aluminio.

Ejercicio:

1. Lavar las ostras frescas con agua limpia y escurrirlas.

2. Doble 2 trozos de papel de aluminio en una caja rectangular, agregue las ostras, el vino de cocción, sal y pimienta, espolvoree con cebolla verde rallada y jengibre, pase a la parrilla de la barbacoa y hornee. A fuego lento por 10 Minutos hasta que las ostras estén cocidas, sácalas y sirve.

Se utiliza para la irritabilidad causada por la deficiencia de yin y la hiperactividad de yang. Puede usarse para tratar el insomnio, mareos, dolor de cabeza, tinnitus, sofocos y sudores nocturnos; puede tratar la sudoración, el estancamiento y la espermatorrea; puede usarse para tratar la hinchazón, los bultos, la flema y la tuberculosis linfática; Esta receta puede aliviar el malestar, los mareos, el dolor de cabeza y mejorar la sudoración y los sudores nocturnos.

¿Cómo comer unas buenas ostras? No intente la dieta anterior de ostras. Estos métodos de terapia dietética pueden desempeñar un muy buen papel y efecto en el cuidado de la salud. Puede aliviar los mareos y el insomnio y mejorar la condición física. Es posible que desee probar una dieta tan saludable, que ayudará a su salud y mejorará su condición física.