¿Qué debo hacer si mis oídos nadadores se mojan?

En este caluroso verano, a medida que la temperatura va subiendo poco a poco, mucha gente quiere sumergirse en el agua para refrescarse. La mejor forma es ir a nadar, pero durante el baño, para los que saben nadar o los que. No puede nadar, es común que le salga agua a los oídos y es muy incómodo que le salga agua a los oídos. Entonces, ¿qué debes hacer si se te humedecen los oídos al nadar? ¿Cómo evitar que el agua entre en los oídos?

1. Qué hacer si se mojan las orejas al nadar

1. Método de salto con una sola pierna

Con la oreja afectada apuntando hacia abajo, utilice la gravedad de la agua para hacer que el agua drene del conducto auditivo externo.

2. El método de movilización del conducto auditivo externo

El conducto auditivo externo se puede mover presionando continuamente el trago con la palma de la mano o tirando de la aurícula con los dedos; o abriendo repetidamente la boca y moviendo la articulación temporomandibular. La piel se mueve constantemente hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, o cambia la estabilidad de la barrera del agua y la estabilidad de la presión, lo que hace que el agua fluya hacia afuera del conducto auditivo externo.

3. Método de limpieza del conducto auditivo externo

Utilice un hisopo de algodón fino y limpio para sondear suavemente el conducto auditivo externo. Una vez que entre en contacto con la barrera de agua, puede succionar. el agua.

2. Precauciones ante el agua en los oídos

No incline la cabeza demasiado rápido para evitar torcerse el cuello.

Evita el uso de tapones para los oídos, secadores de pelo, alcohol desinfectante u otros líquidos para juguetear con tus oídos empapados. He oído hablar de personas que usan peróxido de hidrógeno (peróxido de hidrógeno) para desinfectar sus oídos. No recomendamos este enfoque innecesario, que es muy peligroso.

A algunas personas les resulta útil utilizar esta técnica, como cerrar bien la oreja afectada con un dedo o la palma y luego sacarla repentinamente. De hecho, este cambio repentino de presión en el oído afectado puede causar daño permanente al tímpano y debe evitarse en la medida de lo posible.

Cuando accidentalmente nos entre agua en los oídos mientras nadamos en el futuro, también podríamos probar los métodos efectivos presentados anteriormente para solucionarlo. Generalmente, podemos eliminar el agua si lo limpiamos a tiempo. No afectará nuestra salud. Sin embargo, todos debemos prestar atención a la seguridad al nadar, y lo mejor es pedir ayuda en caso de cualquier emergencia.

3. Cómo evitar que entre agua en los oídos

1. Hacer un examen físico antes de nadar. Si hay cerumen en el canal auditivo externo, se debe eliminar; de lo contrario, fácilmente causará dolor e inflamación después de la hinchazón. Para las personas con otitis media, si el tímpano se perfora y entra agua sucia al oído medio, la otitis media puede agravarse. Por lo tanto, los pacientes con otitis media deben obtener permiso de su médico antes de nadar.

2. Al nadar, tapar herméticamente el conducto auditivo externo con un algodón absorbente humedecido en aceite de vaselina para protegerlo.

3. Después de nadar, se debe drenar rápidamente el agua acumulada en el conducto auditivo externo. Al drenar el agua, incline la cabeza hacia el lado donde se acumula el agua y golpee suavemente la cabeza con la palma de la mano en el mismo lado para drenar el agua. Si le pica el oído, puede utilizar un algodón con alcohol al 75% para limpiar suavemente el conducto auditivo externo. Está prohibido cavar con las manos. Si siente dolor en los oídos, debe acudir al hospital para recibir un diagnóstico y tratamiento a tiempo.

4. Presta atención a tu postura y método al bucear, y no expongas tus oídos directamente al agua para evitar traumatismos en la membrana timpánica.

5. Si aún entra agua, inclina la cabeza hacia el lado por donde entra el agua. Si entra agua por el oído izquierdo, párate sobre una pierna con el pie derecho y salta, y viceversa para el lado derecho. . Al mismo tiempo, ¡cúbrelo con las manos y chúpalo!

Recordatorio: si sus oídos son particularmente susceptibles al agua, puede preparar algún equipo especial al nadar, como tapones para los oídos, que pueden evitar eficazmente que entre demasiada agua en los oídos.