¿Qué tipo de té es el más eficaz como laxante?

¿Qué tipo de té es más eficaz como laxante? Puedes elegir los siguientes tipos de té:

1. Té de hojas de morera: Tiene efectos hidratantes en los intestinos, laxantes y hipotensores.

2. Té de cebada: La cebada es rica en fibra dietética y niacina, que pueden favorecer la peristalsis intestinal y las heces.

3. Té de arroz integral: rico en fibra dietética, vitaminas y minerales, puede limpiar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

4. Té de madreselva: Tiene las funciones de desintoxicar, disipar el viento y reducir el fuego, eliminar el calor y la diuresis, humedecer la garganta, etc. También puede mejorar la peristalsis intestinal.

5. Té de crisantemo: puede eliminar el calor y desintoxicar, diurético y reducir la hinchazón, disipar el frío y aliviar el dolor, y limpiar los intestinos.