Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Una fórmula dietética para nutrir el yin y nutrir la sangre① Angelica sinensis es la raíz de Angelica sinensis, una planta herbácea perenne de la familia de las umbelíferas. Contiene ácido fólico, niacina, vitamina Dl2, E y. otros ingredientes. Tiene las funciones de antianemia, mejora la circulación sanguínea, aumenta el flujo sanguíneo coronario, previene y trata la enfermedad coronaria, protege el hígado y previene la reducción del glucógeno hepático. Mediante el análisis de las recetas médicas de Qianlong, se descubrió que Angelica sinensis era la más utilizada en sus recetas de salud. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza cálida, de sabor dulce y picante, y tiene las funciones de nutrir la sangre, regular la menstruación, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Es adecuado para mujeres con deficiencia sanguínea y fragilidad, menstruación irregular, dismenorrea, amenorrea, dolor abdominal por deficiencia y frío, hematomas, dolor por estasis sanguínea, dolor articular reumático, úlceras gangrenosas, dolor por estasis sanguínea, deficiencia sanguínea, sequedad intestinal y estreñimiento. . Dosis: 5-15g. Si desea reponer sangre, use Angelica sinensis para eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, y use la cola de Angelica sinensis. El vino procesado puede potenciar el efecto activador de la sangre. Sin embargo, no es apto para personas con exceso de humedad y diarrea. ② Rehmannia glutinosa es la raíz de Rehmannia glutinosa, una planta herbácea perenne de la familia Scrophulariaceae. Al contener rehmannia glutinosa, sustancias de vitamina A, azúcares y aminoácidos, tiene los efectos de fortalecer el corazón y reducir el azúcar en la sangre, especialmente para aquellos que son grandes, pesados, de superficie negra y de sabor dulce. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza suave, de sabor dulce y tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre. Es adecuado para enfermedades como deficiencia de sangre, deficiencia de yin en pulmones y riñones, dolor y debilidad de cintura y rodillas, huesos humeantes, emisiones nocturnas, menstruación irregular, sordera y ceguera. Si se toma la decocción con agua, la dosis por dosis es de 9-24 g, se toma la decocción. Si se remoja en vino, se puede tomar después de 20 días, 3 cucharadas cada vez, 1 trago dos veces. Las personas con indigestión habitual, pérdida de apetito, diarrea, opresión en el pecho y lengua espesa y grasosa deben evitar comer rábanos, cebollas verdes y cebolletas. ③La gelatina de piel de burro está hecha de piel de burro remojada y depilada, y luego se le agrega azúcar de roca y otros ingredientes. Es un buen producto para nutrir la sangre y el yin, nutrir la sangre y la salud, humedecer los pulmones y la sequedad, fortalecer los músculos y huesos, reponer la esencia y fortalecer los riñones, antienvejecimiento y prolongar la vida. Contiene coloides, calcio y azufre, que pueden promover la formación de glóbulos rojos y hemoglobina, mejorar el equilibrio del calcio en el cuerpo, promover la absorción de calcio, ayudar a la retención de calcio en el suero y prevenir y tratar la distrofia muscular progresiva. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza y sabor dulce, tiene el efecto de nutrir la sangre, nutrir el yin y humedecer los pulmones, y puede usarse para la anemia, palpitaciones, tos seca, hemoptisis, metrorragia, amenaza de aborto, anemia posparto y dolor. y debilidad de la cintura y las rodillas. Dosis: 6-15 g; pero no se puede freír directamente, se debe cocer al vapor con agua por separado y luego poner en sopa para tomar, lo que se llama derretir. Sin embargo, este producto es de naturaleza grasosa y no debe ser utilizado por personas con bazo y estómago débiles e indigestión. ④ Polygonum multiflorum. Es la raíz de Polygonum multiflorum. , Planta herbácea Polygonaceae, comúnmente utilizada como medicamento tónico y fortalecedor, contiene antraquinonas (principalmente crisofanol, emodina, rhein), lecitina, almidón, fibra cruda, etc. Su función es reducir el colesterol sérico y aliviar la formación de aterosclerosis; la lecitina tiene efectos fortalecedores de los nervios, efectos laxantes y efectos similares a los de las hormonas adrenocorticales. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza suave, de sabor amargo, dulce y astringente, y tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, fortalecer los músculos y huesos, embellecer el cabello, mejorar la fuerza física, anti- envejecimiento y prolongación de la vida. Se utiliza principalmente para la deficiencia de hígado y riñón, falta de esencia y sangre, mareos y tinnitus, encanecimiento prematuro de la barba y el cabello, insomnio y ensoñaciones, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, entumecimiento de las extremidades, dolores musculares y óseos y metrorragia debido a Emisiones nocturnas. Dosis: 15 g por dosis. Está prohibido en personas con deficiencia de bazo, diarrea y flemas-humedad. ⑤ La raíz de peonía blanca es la raíz pelada de Paeonia spp., una planta de la familia Ranunculaceae, y contiene aceite volátil, ácido benzoico, taninos, paeoniflorina, paeonol, paeoniflorina, etc. Puede reducir la tensión de los músculos lisos de los intestinos, el estómago y el útero de los animales de experimentación; la paeoniflorina tiene un efecto inhibidor sobre el sistema nervioso central. La medicina tradicional china cree que su naturaleza y sabor son ligeramente fríos, amargos y ácidos. Tiene las funciones de nutrir la sangre y restringir el yin, suavizar el hígado y aliviar el dolor, calmar el hígado y someter el yang. Es adecuado para la menstruación irregular. metrorragia, dolor abdominal durante la menstruación, sudoración espontánea, secreción de jugo y falta de armonía del qi hepático. Puede provocar dolor en los flancos y abdomen, cólicos en manos y pies, mareos y dolor de cabeza causados ​​por el exceso de yang hepático. Dosis: 5-10 g, antivarum. ⑥Lycium barbarum y la planta solanácea Lycium barbarum o el fruto maduro de Lycium barbarum contienen betaína, varios ácidos grasos insaturados, aminoácidos, vitaminas y otros ingredientes que pueden inhibir la deposición de grasa en las células del hígado, promover la regeneración de las células del hígado y prevenir la cirrosis; también puede reducir los efectos tóxicos del tetracloruro de carbono en el hígado y proteger el hígado. Además, la baya de goji también tiene efectos obvios al reducir la presión arterial y el azúcar en sangre; La medicina tradicional china cree que es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el yin y la sangre y mejorar la vista. Es adecuado para mareos, tinnitus, dolor de cintura y rodillas y diabetes. La dosis es de 6 a 15 g. Se puede cocinar al vapor, remojar en vino, hacer una pasta o hervir. Sin embargo, tiene una textura suave y no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y heces blandas.