¿Cómo hacer deliciosa la sopa de pepino de mar?

Tanto sopa como teriyaki están disponibles. Se recomienda hacer sopa, lo que reducirá la pérdida de nutrientes y la hará más saludable. El método es el siguiente:

Ingredientes: pollo con huesos negros, cebolla verde, jengibre, cilantro, anís, vino de cocina, baya de goji, dátiles rojos; La sal es muy pequeña.

Ejercicio:

1. Picar el pollo de hueso negro en trozos, escaldarlo en agua hirviendo, quitarle la espuma de sangre y las impurezas y añadir las cantidades adecuadas de cebolla, jengibre, cilantro. , anís, vino de cocción, baya de goji y dátiles rojos, ponerlo en una olla de porcelana, agregar agua tibia hasta cubrir los trozos de pollo, llevar a ebullición, poner a fuego lento, quitar la espuma y cocinar a fuego lento durante uno y otro. una media hora.

2. Picar el pepino de mar, añadir dos tazones de sopa de pollo hervida, unos 1.000 g, cocinar hasta que quede un bol pequeño, unos 1,50 g, añadir un poco de sal y cebolla verde picada. A veces parece demasiado simple. Corta un trozo pequeño de repollo.

Efectos sobre la salud:

Pepino de mar: nutre los riñones, detiene el sangrado e hidrata la sequedad.

Jengibre: Puede reducir las reacciones adversas, aliviar los vómitos, eliminar las flemas y aliviar la tos, disipar el resfriado y aliviar los síntomas.

Cilantro: fortalece el estómago, aclara el sarpullido y mejora la inmunidad.