Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - El sándwich de aguacate y camarones está preparado admirablemente.

El sándwich de aguacate y camarones está preparado admirablemente.

Los sándwiches son imprescindibles en el desayuno. El aguacate es rico en proteínas y también es un buen ayudante para estar en forma y perder grasa. Una comida, completa con proteínas, verduras y carne, los pasos son sencillos.

¿Materiales?

Dos huevos

9 gambas

Medio aguacate.

Unas rodajas de lechuga

Un trozo de jamón

Añadir cantidad adecuada de ketchup al gusto

Aderezo Thousand Island al gusto.

Condimento de Camarones a la Pimienta

¿Cómo hacer un sándwich de camarones con aguacate?

¿Sacar seis tostadas (yo usé tostadas de levadura bizcocho horneadas por mí mismo)? Al mismo tiempo, lavamos y secamos la lechuga y reservamos.

Pelar las gambas frescas y sofreírlas en una olla. La clave aquí es hacer que los camarones estén crujientes y tiernos. Al freír, dar la vuelta a los camarones en cuanto cambien de color. Cuando salga de la sartén, sazona con pimienta y continúa friendo los huevos. El grado de cocción del jamón y los huevos depende de sus preferencias personales.

Saca los ingredientes fritos y reserva.

Cortar el aguacate por la mitad, quitarle el corazón y la piel y cortarlo en trozos para su uso posterior.

Luego comienza a agregar condimentos según tu propio gusto. Aquí usé ketchup Heinz y aderezo de las Mil Islas de Cupido. Primero unta el aderezo Thousand Island sobre la tostada, luego pon los camarones y el jamón, luego cubre con un poco de lechuga, luego pon la segunda tostada, luego el ketchup, luego el aguacate y los huevos, y por último pon la tercera tostada. Apilar tres rebanadas de pan tostado hace que el sándwich sea más compacto. ¿Cortarlo por la mitad con un cuchillo para pan?

Si no tengo tiempo por la mañana, lo hago por la noche y lo guardo en un cajón para verduras. Levántate al día siguiente, caliéntalo un poco en el microondas y ya está listo. Todo el mundo debería desayunar bien

Consejos

Se recomienda que pruebes a hornear tu propio pan.

Puedes añadir menos aceite y azúcar según sea necesario.

¿Entonces no será una gran carga comer?

Como el sándwich en sí es bastante rico, el cuerpo del pan puede ser más sencillo.

También puedes añadir menos salsa