¿Cómo comer regaliz en tres recetas sanitarias?

Todo el mundo conoce el regaliz. Es una medicina herbaria china con una tasa de utilización relativamente alta. Se puede utilizar para preparar té o algunos medicamentos que contienen sus ingredientes, que pueden desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud, nutrir el yin, hidratar la sequedad y calmar la garganta. ¿Cómo comer regaliz? Hay muchas maneras de comerlo. Echemos un vistazo a algunas recetas de regaliz para el cuidado de la salud.

Té de regaliz de cebada:

Preparar la cebada y el regaliz, ponerlos en agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos, finalmente agregar una cantidad adecuada cantidad de azúcar de roca y cocinar hasta que se derrita, luego apagar el fuego. Este té puede eliminar el calor y calmar los nervios, ayudar a la digestión, limpiar la sangre y desintoxicar.

Sopa de ciruelas agrias:

Preparar ciruelas negras, regaliz, espino y flores de jamaica (o rosas), lavarlas, ponerlas en agua y hervirlas durante media hora aproximadamente. añadir azúcar al gusto y hervir durante 10 minutos. La sopa de ciruela agria puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, reducir los lípidos en sangre, estimular el apetito y activar la circulación sanguínea, aliviar la resaca y la desintoxicación, detener la diarrea y reducir la inflamación, embellecer y resistir el envejecimiento. Este tipo de terapia dietética puede desempeñar un papel muy bueno para eliminar el calor, desintoxicar y deshumidificar. También es muy útil para reducir la grasa y la pérdida de peso. También puede tener efectos y efectos antibacterianos.

Maní hervido:

Remojar los maníes en agua fría durante 4 horas, preparar el condimento con la cantidad adecuada de sal, 1 anís estrellado, un trozo de canela, un trozo de laurel , un trozo de cáscara de mandarina, un trozo de regaliz y la cantidad adecuada de pimienta (té), azúcar de roca, cardamomo, aceite de pimienta. Coloque los condimentos anteriores y el maní en agua y hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos hasta que los maní estén cocidos y agregue la cantidad adecuada de aceite de sésamo para condimentar. Si le temes a la comida picante, puedes quitar el ají y el aceite de pimienta. Después de hacer lo anterior, apaga el fuego y cocina a fuego lento un rato, el sabor será mejor. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, fortalecer el bazo y el estómago, embellecer y resistir el envejecimiento y prevenir tumores. Esta forma de comer puede desempeñar un muy buen papel en el fortalecimiento del bazo y el estómago. El maní se puede utilizar como antienvejecimiento en tratamientos de belleza.

Todo el mundo conoce algunas formas de consumirlo, los métodos específicos y su valor nutricional. Hay muchas formas de comer regaliz. Puede embellecer la piel, suavizar los vasos sanguíneos, fortalecer músculos y huesos y también puede complementar vitaminas y proteínas. Se puede decir que es un alimento nutritivo que integra el cuidado de la salud. Todo el mundo puede utilizarlo. Obtenga más información sobre el valor de uso del regaliz.