Eficacia, función y valor nutricional del melón crudo
Eficacia, función y valor nutricional del melón crudo El melón crudo es una especie de planta cucurbitácea, alargada y con forma de tira, de pulpa verde y blanca. Se puede comer. Alimentos crudos, fríos o fritos. Los melones crudos tienen una gran vitalidad. Los siguientes son los beneficios, funciones y valor nutricional del melón crudo.
Eficacia, función y valor nutricional del melón crudo 1 Eficacia y función del melón crudo
Melón crudo
Fuente: El melón también se conoce como Cucurbitáceas y pertenece a la familia de las cucurbitáceas.
Los melones crudos se cultivan en toda China y se cosechan en verano, cuando los frutos están maduros.
Los ingredientes nutricionales incluyen principalmente:
Humedad, proteínas, grasas, carbohidratos, calorías, fibra cruda, ceniza, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio y magnesio.
El melón crudo es una de las verduras del verano y se suele consumir bañado en salsa dulce. Es delicioso.
Valor medicinal:
El melón crudo es dulce, ligeramente frío y no tóxico. Tiene los efectos de aliviar el calor del verano y calmar la sed, beneficiar el estómago y aliviar la resaca, y ser. un diurético.
Calor y sed:
Un melón crudo puede aliviar el calor y saciar la sed.
El valor nutricional y eficacia del melón crudo
1. El valor nutricional del melón crudo
El melón crudo es un plato especial y nutritivo. No sólo contiene agua y proteínas, también contiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos. Además, la fibra dietética, el caroteno, la niacina y las vitaminas también son los más importantes del melón crudo. Las personas que comen melón crudo pueden absorber rápidamente los nutrientes y promover el metabolismo normal.
2. El melón crudo puede eliminar el calor y desintoxicar.
El melón crudo es un plato especial, de sabor dulce y de carácter frío. Eliminar el calor y desintoxicar es su función más importante. Es más adecuado que las personas en verano se preparen y reduzcan la aparición de golpes de calor. Además, los oligoelementos del melón crudo también pueden regular los nervios del cuerpo humano y reducir la aparición de emociones negativas como la depresión y el aburrimiento.
3. El melón crudo puede desintoxicar y aliviar el estreñimiento.
El melón crudo tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud, puede reducir la hinchazón y la diuresis y tiene un buen efecto de alivio y tratamiento de la orina humana. . Además, comer melón de cera crudo puede desintoxicar, aumentar la actividad de las células del hígado, acelerar la descomposición y excreción de toxinas y, especialmente, tiene un buen efecto limpiador de las toxinas del alcohol en el cuerpo humano. Comer melón crudo después de beber puede aliviar rápidamente la resaca.
Eficacia, función y valor nutricional del melón crudo2. El melón crudo es un tipo de planta de la familia de las Cucurbitáceas, con forma de palo largo y pulpa de color blanco verdoso. Se puede consumir cruda, fría o frita y tiene una gran vitalidad. Se cultiva en la mayor parte de China.
El melón crudo tiene principalmente las funciones de aliviar el calor del verano, calmar la sed, beneficiar el estómago, aliviar la resaca y ser diurético. Los melones crudos, también conocidos como melones vegetales y melones de cuerno, pertenecen a la familia de las Cucurbitáceas y se cosechan en verano cuando los frutos están maduros. Entre sus nutrientes se encuentran principalmente agua, proteínas, grasas, carbohidratos, etc. Tiene un sabor dulce, ligeramente frío y no tóxico. El verano es más adecuado para comer melón crudo frío. Se recomienda comer melón crudo con moderación. Los pacientes con bazo y estómago débiles, dolor de estómago y las mujeres durante la menstruación no deben comerlo.
Nombre alternativo: haba de mierda de cerdo
Naturaleza y sabor: dulce, frío. No tóxico
Meridianos devueltos: bazo y estómago.
Efectos y funciones del melón crudo
Nutre el qi y el estómago, elimina el calor y sacia la sed.
Indicaciones del melón crudo
Se utiliza principalmente para tratar la sensación de saciedad cardíaca, pérdida de apetito, saciar la sed y aliviar el calor.
Uso y dosificación del melón crudo
Uso diario: Oral, decocción, 6 ~ 9g.
La parte medicinal del melón crudo
Es un fruto de la familia de las Cucurbitáceas.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer melones y verduras crudas?
El melón crudo es una verdura común que puede regular el metabolismo humano, perder peso y prevenir el cáncer. Las mujeres embarazadas pueden comer adecuadamente, pero es mejor comer alimentos cocinados.
1. Valor nutricional del melón crudo: El melón crudo es una verdura nutritiva. No sólo contiene agua y proteínas, también contiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos. Además, la fibra dietética, el caroteno, la niacina y las vitaminas también son los ingredientes más importantes del melón crudo. La gente suele comer melones crudos, que pueden absorber rápidamente los nutrientes y promover el metabolismo normal del cuerpo.
2. El melón crudo puede eliminar el calor y desintoxicar: El melón crudo es un plato especial con un sabor dulce y fresco. Su función más importante es eliminar el calor y desintoxicar. Es más adecuado para las personas en verano para prepararse y reducir la aparición de golpes de calor. Además, los oligoelementos del melón crudo también pueden regular los nervios humanos y reducir la aparición de emociones negativas como la depresión y el aburrimiento.
3. El melón crudo ayuda a desintoxicar y laxante: El melón crudo tiene una variedad de efectos sobre la salud, como ayudar a reducir la hinchazón, y tiene buenos efectos diuréticos y terapéuticos. Además, el melón crudo también puede desintoxicar. Pueden aumentar la actividad de las células del hígado y acelerar la descomposición y excreción de toxinas, especialmente cuando el cuerpo contiene alcohol. Por lo tanto, comer melón crudo después de beber puede aliviar rápidamente la resaca.
La eficacia, función y valor nutricional del melón crudo 3 El valor nutricional y eficacia del melón crudo
1. El valor nutricional del melón crudo
Melón crudo es un complemento nutricional Rica gama de especialidades. No sólo contiene agua y proteínas, también contiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos. Además, la fibra dietética, el caroteno, la niacina y las vitaminas también son los más importantes del melón crudo. Las personas que comen melón crudo pueden absorber rápidamente los nutrientes y promover el metabolismo normal.
2. El melón crudo puede eliminar el calor y desintoxicar.
El melón crudo es un plato especial, de sabor dulce y de carácter frío. Eliminar el calor y desintoxicar es su función más importante. Es más adecuado que las personas en verano se preparen y reduzcan la aparición de golpes de calor. Además, los oligoelementos del melón crudo también pueden regular los nervios del cuerpo humano y reducir la aparición de emociones negativas como la depresión y el aburrimiento.
3. El melón crudo puede desintoxicar y aliviar el estreñimiento.
El melón crudo tiene muchas funciones para el cuidado de la salud, puede reducir la hinchazón y la diuresis y tiene un buen efecto de alivio y tratamiento de la micción humana. Además, comer melón de invierno crudo puede desintoxicar, aumentar la actividad de las células del hígado y acelerar la descomposición y excreción de toxinas, especialmente las toxinas del alcohol, en el cuerpo humano. Comer melón crudo después de beber puede aliviar rápidamente la resaca.
Consejos para seleccionar melones crudos
1. Fíjate en la forma
Los melones crudos deben ser frescos, con un cuerpo redondo, una superficie lisa y sin protuberancias. y sin daños ni podredumbres.
2. Fíjate en el tamaño
Los melones crudos deben ser de un tamaño moderado, pesando cada uno unos 1.000 gramos.
3. Mira la ternura.
La piel y las semillas del melón crudo tienen muchos usos, pero los calabacines de piel dura suelen tener semillas duras o semiduras. Los calabacines con piel dura y semillas cocidas generalmente no son ideales. Las frutas con piel dura suelen ser fibrosas. Así que elige calabacines que estén frescos y tiernos.
Puedes pellizcarlo. Si está vacío y blando, significa que eres viejo. También puedes pellizcarlo con las uñas. El lugar donde le pellizcaron las uñas estaba verde y parecía tierno. Si la zona donde te han pellizcado las uñas está amarilla y seca, significa que eres viejo.
La eficacia y función del melón crudo
1. La eficacia del melón crudo
El melón crudo es de naturaleza fría, de sabor dulce y entra al pulmón. , estómago y riñón. La medicina tradicional china cree que el melón crudo tiene las funciones de eliminar el calor y promover la humedad, aliviar la irritabilidad y saciar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y reducir la hinchazón y el estancamiento. Puede utilizarse para ayudar en el tratamiento de edemas, distensión abdominal, polidipsia, úlceras, nefritis, cirrosis y ascitis. El melón crudo contiene un inductor de interferón, que puede estimular al cuerpo para que produzca interferón, mejorar la inmunidad y tener efectos antivirales y antitumorales. El calabacín es rico en agua y tiene propiedades emolientes.
2. Las funciones del melón crudo
1. El melón crudo es rico en agua y puede hidratar la piel.
2. El melón crudo regula el metabolismo humano y tiene el efecto de perder peso y prevenir el cáncer.
3. Rociamos el melón crudo con agua. Puede tratar el edema, la distensión abdominal, la ictericia y la gonorrea, eliminar el calor, hidratar los pulmones y ayudar al metabolismo del cuerpo.
4. Melones crudos: Los melones crudos son delicados, carnosos, de textura fuerte, dulces y deliciosos, y tienen un efecto apetitoso.
5. Los ancianos que cultivan melones pueden extraer la pulpa y la pulpa de los melones y utilizar las cáscaras de las calabazas para secarlas al sol y convertirlas en recipientes para contener agua o vino.
Un método para conservar melones crudos
Guarda: Los melones crudos deben almacenarse en el segundo melón de la rama principal. Los melones de raíz no deben almacenarse. Es mejor evitar dejar caer melones crudos directamente al suelo durante el período de crecimiento para evitar la exposición al sol. Tenga cuidado con los daños mecánicos al cosechar, especialmente al aplastarlos y tirarlos, de lo contrario, la pulpa interna se dañará por la vibración y puede pudrirse fácilmente. Después de la cosecha, las calabazas deben almacenarse a 24-27°C durante 2 semanas para que la piel endurezca. Esto es especialmente importante para los melones crudos con poca madurez.
Apilamiento: Extienda la paja de trigo en el piso de la casa vacía, apile los melones maduros con los pedúnculos hacia afuera y la punta hacia adentro en una pila circular. Cada montón tiene 15-25 melones, divididos en 5-6. capas dependiendo de la situación. También se puede colocar en una cesta, pero ésta no debe estar demasiado llena. Es apropiado apilar las cestas de melón en 3-4 capas. Se deben reservar pasajes al apilar. La temperatura es alta en la etapa inicial de almacenamiento, por lo que las ventanas deben abrirse para ventilar durante la noche y las sombrillas deben cerrarse durante el día. Cuando la temperatura sea baja, cierre puertas y ventanas para evitar el frío y mantenga la temperatura por encima de 0 ℃.
Estantes: en una casa vacía, use barras de bambú, madera o acero para hacer un estante de almacenamiento en capas, con fardos de paja en el fondo y melones en el estante, o use una caja con una capa de paja de trigo. contenedor.
Este método tiene mejor ventilación y disipación de calor que el apilamiento, gran capacidad de almacenamiento y fácil inspección. Otros métodos de gestión son los mismos que el apilamiento.
Almacenamiento de melones tiernos: Los melones tiernos deben almacenarse a una temperatura de 5-65438 ± 00 ℃ y una humedad relativa del 95%. Se debe tener cuidado durante la cosecha, clasificación, embalaje y transporte para evitar dañar el cuero. Deben empaquetarse uno por uno con papel suave según el grado y almacenarse en cestas o cajas de cartón. El almacenamiento temporal debe almacenarse en un lugar fresco y ventilado tanto como sea posible. Si es posible, se puede almacenar en una cámara frigorífica con temperatura y humedad adecuadas. Cuando transporte largas distancias en invierno, cúbralos con edredones y bolsas de plástico para evitar la congelación. Generalmente se puede almacenar durante 2 semanas.