Consejos para blanquear los dientes rápidamente

Consejos para blanquear los dientes rápidamente. Ser un hada requiere no sólo una buena piel, sino también unos dientes muy importantes. Los dientes pueden volverse amarillos fácilmente si no se cuidan con regularidad. ¿Conoces algún consejo para blanquear los dientes rápidamente? ¡Echemos un vistazo a algunos consejos para blanquear los dientes rápidamente!

Consejos para blanquear los dientes rápido 1 Consejos para blanquear los dientes

1 Bicarbonato de sodio y sal

Al cepillarte los dientes todos los días, añade un poco de bicarbonato de sodio en la cantidad adecuada. Mezcle sal y agua, no muy diluida, para que cubra sus dientes, luego cepille suavemente con un paño limpio o un cepillo de dientes.

2. El vinagre blanquea los dientes

Pon en tu boca vinagre maduro o vinagre blanco durante 1 a 3 minutos, luego escúpelo y lávate los dientes. Aunque este efecto es muy bueno, los dientes se sentirán muy doloridos y entumecidos, así que hágalo una vez cada 2 meses, de lo contrario será muy malo para los dientes. Este método también es adecuado para personas con mal aliento.

3. Los cacahuetes blanquean los dientes

Los cacahuetes también pueden blanquear los dientes. De hecho, es un proceso de limpieza de los dientes cuando comemos cacahuetes, por lo que deberíamos comer más cacahuetes para blanquear los dientes.

4. Utiliza polvo de cáscara de naranja para cepillarte los dientes.

Seca la cáscara de naranja, muélela hasta convertirla en polvo, mézclala con pasta de dientes y cepilla tus dientes rápidamente. También tiene un fuerte efecto antiséptico y bactericida y puede reparar eficazmente los dientes durante mucho tiempo.

5. Jugo de limón para limpiar los dientes

Después de cepillarte los dientes todas las noches, moja un poco de jugo de limón en una gasa y frótalo sobre tus dientes. El limón tiene un fuerte poder limpiador y efecto blanqueador y contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes. Es una excelente manera de blanquear los dientes.

6. El polvo de huesos de calamar limpia los dientes.

El polvo de huesos de calamar puede limpiar muy bien la suciedad de los dientes. Moler huesos de sepia hasta obtener una fina espuma y cepillarse los dientes puede hacer que los dientes pasen de amarillos a blancos.

7. Limpieza dental con fresa

Tritura una fresa fresca y úsala para cepillarte los dientes o córtala en rodajas y úsala para limpiarte los dientes. El efecto será evidente durante más tiempo. Más de una semana después de un uso ocasional, lo conservará, es económico y práctico. El efecto es bueno.

8. Comer queso después de las comidas

El queso puede prevenir las caries. Si te gusta el queso, come un poco de queso después de la comida para mejorar tu salud dental y blanquear tus dientes, matando dos pájaros de un tiro.

9. Prueba las tiras blanqueadoras de dientes en casa.

No hace falta decir que, siempre y cuando sigas el procedimiento, la pasta de dientes puede blanquear tus dientes, pero cabe destacar que debes cepillarte los dientes cada 6 horas después de usar la pasta de dientes.

10. Utiliza una toalla humedecida en agua oxigenada para limpiarte los dientes.

El agua oxigenada puede desinfectar y eliminar óxidos. Si desea ver los efectos en tiempo real, límpiese los dientes con una toalla humedecida en peróxido de hidrógeno médico, luego recuerde cepillarse los dientes y enjuagarse la boca con peróxido de hidrógeno.

Consejos secretos para blanquear los dientes rápidamente 2. 1. Alimentos que hacen que los dientes se pongan amarillos fácilmente.

1. Café

El café negro es uno de los principales culpables de la decoloración de los dientes. Beber café no solo hace que los dientes se pongan amarillos, sino que también puede provocar pigmentación. Con el tiempo, se volverán amarillos fácilmente y provocarán pigmentación. Pero cepillarse los dientes con regularidad, especialmente después de beber café, tiene poco efecto. Cuando beba café, agregue un poco de leche para ayudar a diluir el colorante del café. Asegúrese de enjuagarse la boca después de beber.

2. Salsa de soja

Los pigmentos de la salsa de soja también pueden "contaminar" los dientes. Al comer sushi bañado en salsa de soja u otros alimentos que contengan salsa de soja, lo mejor es beber un poco de té verde o enjuagarse la boca inmediatamente después de comer.

3. Salsa de tomate

Los tomates son frutas y verduras muy ácidas y de colores brillantes, por lo que la salsa de tomate también puede erosionar el esmalte dental. Deberíamos comer ketchup con moderación. Además, comer una ensalada de verduras antes de comer salsa de tomate puede formar una capa protectora sobre los dientes.

4. Vinagre balsámico

El vinagre balsámico es de color más oscuro y contiene una variedad de sustancias ácidas, que pueden provocar fácilmente la decoloración de los dientes. El vinagre se puede comer con lechuga. La barrera de la lechuga tiene un efecto protector sobre los dientes.

5. Vino tinto

Las sustancias ácidas del vino tinto pueden provocar manchas en los dientes y desgaste del esmalte. Por eso se recomienda beber un poco de agua para enjuagarse la boca después de beber vino tinto.

6. Té negro

Beber té tiene muchos beneficios para la salud, pero los pigmentos del té negro y otros tés oscuros pueden manchar los dientes y afectar su apariencia. Cuanto más beba de este té, mayores serán las posibilidades de que sus dientes se decoloren. Por lo tanto, debes enjuagarte la boca inmediatamente después de beber té negro.

7. Helado

El delicioso y colorido helado contiene una variedad de pigmentos que "colorearán" tus dientes. Además, las temperaturas frías y el "azúcar" del helado pueden hacer que los dientes se decoloren más fácilmente.

8. Caramelos Duros

Comer caramelos duros puede decolorar la boca y la lengua y provocar una decoloración permanente de los dientes. Lo mejor es comer caramelos menos coloridos.

Dulces, snacks, bebidas dulces, etc. Ambos son ricos en sacarosa y hay muchas bacterias en la boca. Entre ellas, muchas bacterias pueden utilizar la sacarosa para fermentar y producir ácido, desmineralizando así la superficie del diente y formando caries. Por tanto, reducir la frecuencia y frecuencia del consumo de azúcar puede reducir la aparición de caries dental.

9. Bayas

Comer bayas de colores brillantes, como arándanos, moras y cerezas, puede dejar una fina "mancha" en el esmalte dental. Después de comer bayas, es mejor cepillarse los dientes y usar hilo dental, ya que el ácido de las bayas también puede dañar el esmalte dental y provocar el deterioro de los dientes.

10 Galletas

¿Quién hubiera pensado que las galletas también son el asesino invisible de los dientes blancos? Muchas galletas están hechas de carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar después de ingresar al cuerpo, convirtiéndose en un caldo de cultivo para bacterias y contaminando los dientes.

En segundo lugar, consejos para proteger tu cavidad bucal

1. Bebe té verde con regularidad

El té verde se elabora sin fermentación, por lo que conserva más frescura que la natural. Las sustancias de las hojas del té contienen más polifenoles, catequinas, clorofila, cafeína, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes. El té verde contiene una gran cantidad de flúor combinado con apatita en los dientes, que tiene efectos antiácidos y anticaries. Las catequinas del té verde pueden reducir la bacteria Streptococcus mutans que causa las caries en la boca y al mismo tiempo eliminar el mal aliento.

2. Coma más verduras de color verde oscuro

Los minerales contenidos en las verduras de color verde oscuro como las espinacas y el brócoli ayudan a formar una película protectora en la superficie de los dientes para prevenir la decoloración de los dientes. Coma más manzanas, peras, apio y zanahorias. Masticar puede promover la secreción de saliva, reducir las bacterias orales y blanquear los dientes.

3. El arroz, los bollos al vapor y otros alimentos sin azúcar contienen carbohidratos.

Después de que las bacterias de la cavidad bucal actúan, también pueden fermentar para producir ácido, provocando la caries dental. Por lo tanto, si no comes azúcar, también debes prestar atención a la higiene bucal y eliminar a tiempo las cosas pegajosas y restos de comida que quedan entre los dientes.

4. Comer un poco de queso después de cada comida puede prevenir las caries y favorecer la regeneración del esmalte dental.

La leche y el yogur tienen el mismo efecto, previniendo las caries y haciendo que los dientes brillen. Al contener los minerales calcio y fósforo, favorecen la remineralización del esmalte dental.

5. Es importante ajustar tu dieta.

Restringir la ingesta de alimentos y bebidas que puedan estimular el dolor de muelas, incluidos refrescos de cola, jugo de naranja, jugo de manzana, jugos y frutas ácidas, bebidas gaseosas ácidas, dieta picante, encurtidos, alcohol (especialmente vino tinto), etc. . , porque estos alimentos pueden disolver la capa de mancha en la superficie del diente, provocando la apertura de los túbulos dentinarios y agravando la hipersensibilidad de la dentina.