¿Cómo cuidar tus dientes para que no se rompan fácilmente?
¿Sabes cómo cuidar tus dientes para que no se dañen fácilmente? Los dientes son un órgano importante en nuestra alimentación diaria. Entonces, ¿has cuidado bien algo tan importante? A continuación, recopilaré y compartiré contigo algunos métodos sobre cómo cuidar tus dientes para que no se dañen fácilmente. Espero que esto ayude.
Cómo mantener los dientes para que no se rompan fácilmente 1 1. Las caries también pueden volver a calcificarse.
Se pueden aplicar altas dosis de fluoruro, o pasta MI, directamente en pequeños orificios para recalcificar o reconstruir el esmalte, de modo que las caries no requieran empastes. Pero los primeros signos de caries son clave para la recalcificación. Por eso, es muy importante visitar sus dientes con regularidad para detectar pequeñas caries. Además, los empastes, coronas o cualquier componente de la restauración dental deben reemplazarse cada ocho años o someterse a una inspección rigurosa. Esto asegurará que los dientes en mal estado no sigan expandiéndose.
La mayoría de las personas tienen miedo de que les empasen los dientes porque sienten que están siendo castigadas. Entonces tomé la mentalidad afortunada de "si no está roto, no lo arregles primero". Pero cuanto más se demore, más problemas encontrará. Si la caries se propaga sin ser detectada, puede corroer demasiada estructura dental sana y entonces puede ser necesaria una corona, o si hay un nervio afectado, puede ser necesaria una endodoncia.
2. Asegúrate de que tu hijo reciba tratamiento con flúor antes de los 15 años.
Si los niños consumen una gran cantidad de azúcar, el azúcar se descompondrá en subproductos ácidos que corroen los dientes, lo que pronto provocará mala dentadura y caries. El fluoruro es una excelente manera de reparar el esmalte dental y neutralizar estos ácidos. Gracias a la avanzada tecnología de flúor, mantendrá los dientes de tu hijo fuertes durante 15 años de su vida.
3. Utiliza un cepillo de dientes eléctrico
Ningún dentista te dirá que utilizar un cepillo de dientes eléctrico una vez a la semana puede reducir las caries en un 30%. En el campo de la odontología europea y americana, los cepillos de dientes eléctricos siempre han supuesto el mayor avance en el cuidado dental doméstico. El 99% de las personas no sabe realmente cómo cepillarse los dientes con un cepillo manual. Es más, no necesitan deslizar el dedo durante dos minutos. Este cepillo de dientes sónico elimina la placa y llega a lugares difíciles de alcanzar, como entre los dientes y debajo de las encías, para garantizar la salud bucal. Esto abordará problemas como la acumulación de placa, la inflamación de las encías, las caries y la mala salud bucal en general causada por un cepillado inadecuado. Aunque un cepillo de dientes eléctrico sónico es un poco caro, vale la pena en comparación con el dolor y el precio de los empastes.
4. Usa brackets si rechinas los dientes mientras duermes.
Quizás no lo creas, pero los molares durmientes desgastan un milímetro de estructura dental cada año. Es posible que las personas que rechinan los dientes no vean ningún signo de desgaste, pero la tensión sobre los dientes cuando se comprimen puede ser devastadora. Destruirá lentamente el hueso de soporte alrededor de los dientes, provocando recesión de las encías, pérdida ósea y, finalmente, pérdida de dientes. Si cree que puede rechinar los dientes por la noche, debe usar aparatos ortopédicos. Quizás no sea sexy, pero sí más sexy que perder los dientes.
5. Encuentra un plan de higiene bucal que se adapte a ti.
Existen muchos productos para el cuidado bucal disponibles en la actualidad. Pero sepa cuál es mejor para usted: pasta de dientes, enjuague bucal y productos de "cuidado extra". El primer paso es aclarar qué tipo de paciente es. Hay cuatro tipos básicos: con tendencia a sufrir caries, con encías sensibles, manchadas y en mal estado. Puede preguntarle a su dentista en qué categoría se encuentra. En el mar de productos dentales de droguería, cada producto está diseñado para cada tipo de paciente. Utilizar los productos de cuidado bucal adecuados puede prolongar enormemente la vida de tus dientes. El dentista que elijas también tiene mucho que ver con la protección de tus dientes.
¿Cómo proteger los dientes de daños? 1. Elija un cepillo de dientes de cerdas suaves adecuado y preste atención a cómo se cepilla los dientes.
Según el tamaño, fortalezas y debilidades de los dientes de cada persona, elige un cepillo de cerdas suaves que se adapte a tus dientes frontales, y asegúrate de enjuagarte la boca todos los días. Es importante elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves. Los dientes de algunas personas son particularmente sensibles al ácido y no pueden usar cepillos de dientes duros con cerdas suaves. Intente elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves. Sin embargo, algunas personas tienen dientes frontales más grandes y pueden elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves con más cerdas. Están más preocupados por el estado de los dientes frontales.
Mantener tu cepillo de dientes limpio no requiere necesariamente de mucho esfuerzo, pero sí debes contar con los métodos de cepillado necesarios. Al cepillarse los dientes frontales, no se enjuague la boca con mucha fuerza, simplemente enjuáguese la boca lentamente y la dirección no es solo arriba y abajo, arriba y abajo, izquierda y derecha, para que el cepillo de dientes se pueda limpiar en múltiples direcciones. . En un buen cepillo de dientes de cerdas suaves, también querrás enjuagarte la boca. En el caso de los dientes frontales, es necesario cepillarlos minuciosamente para poder llevar un buen cuidado dental.
En segundo lugar, presta atención a tu dieta y extrae tus dientes frontales a tiempo.
Algunas personas son muy buenas comiendo cosas como chiles y hielo, pero creo que eso significa que no se pueden comer los dientes frontales.
Aunque algunas personas suelen comer lo que quieren según sus propios deseos, no les importa si sus dientes frontales pueden soportarlo. Por tanto, superar la dieta es el primer sentido común del cuidado de la salud bucal.
Puede que no haya ningún problema con tus dientes frontales al comer, pero la resistencia de los dientes frontales irá disminuyendo paulatinamente, por lo que deberás prestar más atención a tu alimentación en la vida diaria y evitar el contacto con alimentos picantes y artículos fríos.
Los dientes frontales son importantes para todos. Desde adolescentes hasta personas mayores se debe prestar mucha atención a los dientes frontales. Con una boca grande y buenos dientes, no basta con enjuagarse la boca para mantener los dientes frontales. Si existen estándares, debe consultar a un médico lo antes posible para revisar los dientes frontales y luego realizar el mantenimiento y el tratamiento médico necesarios. El cuidado dental regular puede hacer que sus dientes frontales sean cada vez más fuertes.
En tercer lugar, prestar atención a la higiene bucal.
Presta atención a la higiene bucal antes y después de las comidas y enjuágate la boca varias veces al día. Enjuague la boca después de las comidas. Debido a que a menudo quedan residuos de comida en los dientes frontales cada vez que come, debe asegurarse de cuidar sus dientes en cada comida. No sea perezoso y haga que los dientes frontales estén cada vez menos saludables. Estos son algunos consejos para el cuidado dental diario.
Presta atención a hacer gárgaras antes de las comidas para que el departamento dental quede limpio. No es necesario que te quedes despierto hasta tarde con frecuencia. Quedarse despierto hasta tarde a menudo no solo daña el cuerpo humano, sino que también hace que los dientes frontales sean cada vez menos saludables. Muchas personas que se quedan despiertas hasta tarde son propensas a enojarse. En otras palabras, sus encías se hinchan y sangran, lo que es muy perjudicial para los dientes frontales. Por lo tanto, no es necesario quedarse despierto hasta tarde, dormir demasiado durante el día y acostarse temprano por la noche. Cuando su cuerpo mejore, sus dientes frontales también mejorarán.