¿Puedo comer mangos después de dar a luz? ¿Qué alimentos puedo comer después de dar a luz?
¿Puedo comer mangos después de dar a luz? Las mujeres embarazadas deben considerar su condición física antes de comer mangos. Si la madre tiene enfermedades de la piel, no se recomienda comer mangos. Sin este tipo de enfermedad, el mango no hará que la madre vuelva a lactar, por lo que la madre puede comer mango con moderación. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los mangos son especialmente adecuados para el consumo en verano. Pueden calmar la sed y aliviar la fatiga provocada por el calor del verano. Sin embargo, aunque el mango tiene muchas funciones, es muy fácil enfadarse después de comerlo por la humedad y el calor. Si sus amigas eligen la cesárea como método de parto, deben intentar evitar el contacto con los mangos. Por lo tanto, las amigas deberían intentar no comer mangos durante el confinamiento. Aunque el mango es muy nutritivo, es muy fácil provocar calor interno debido a la humedad y el calor. Muchas personas son propensas a ser alérgicas al mango. Además de los mangos, las amigas también pueden comer plátanos durante el confinamiento. Los plátanos pueden hacer que las personas se sientan mejor y también pueden aliviar el estado de ánimo. Los plátanos son ricos en fibra y una suplementación adecuada de esta sustancia puede aliviar eficazmente el estreñimiento. Además de los plátanos, las manzanas también son aptas para comer después del parto. Las manzanas tienen un sabor dulce, son frescas por naturaleza, cálidas por naturaleza y contienen principalmente carbohidratos. Rica en ácido málico, ácido tánico, vitaminas, pectina y minerales, puede prevenir y tratar el escorbuto y los forúnculos, dejando la piel suave y brillante. Su viscosa y fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas, astringir los intestinos, fortalecer el estómago, promover la producción de líquidos, estimular el apetito y aliviar el calor, y se utilizan especialmente para tratar la diarrea posparto. Las manzanas también pueden reducir el azúcar y el colesterol en la sangre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de las mujeres con hipertensión, diabetes e insuficiencia hepática inducidas por el embarazo. Además, las manzanas contienen una gran cantidad de sal de potasio, que puede combinarse con el exceso de sal de sodio en el cuerpo y excretarse del cuerpo, por lo que es beneficioso para las personas con niveles bajos de potasio y consumo excesivo de sal comer manzanas.
¿Qué alimentos puedo comer después de dar a luz? 1. Luffa. En verano, la esponja vegetal comienza a madurar y salir a la venta. Luffa contiene una variedad de vitaminas que son de gran beneficio para el cerebro de los niños y las personas de mediana edad y ancianos. Además, creo que a mucha gente le gusta el sabor de la esponja vegetal. De hecho, la esponja vegetal es muy adecuada para las mujeres embarazadas porque juega un papel muy importante en las mujeres embarazadas y tiene un gran efecto en las mujeres con obstrucción de la leche posparto. Y la esponja vegetal también tiene ciertos efectos antialérgicos. Sin embargo, la esponja vegetal no es adecuada para personas con diarrea o resfriado. 2. Carne de res. La carne de res es la primera opción para reponer el hierro y la sangre, y es rica en proteínas y aminoácidos. Sus ingredientes están más cerca de las necesidades del cuerpo humano que la carne de cerdo y pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es especialmente adecuado para personas en posparto y post-enfermedad para reponer la pérdida de sangre y reparar el tejido. 3. Algas marinas. La parte más dañada para las amigas después del parto es probablemente el útero. Las algas son un alimento que puede reducir el sangrado uterino. Las algas son ricas en fucoidan, yodo, proteína cruda, vitaminas, potasio, calcio, hierro y otros minerales, que son muy necesarios para el cuerpo posparto. 4. Lechuga. La lechuga es una de las principales verduras en primavera. Contiene más calcio, fósforo, hierro y otros minerales, que pueden favorecer los huesos y fortalecer los dientes. La medicina tradicional china cree que la lechuga tiene las funciones de eliminar el calor, diuresis, favorecer la circulación sanguínea y favorecer la lactancia, y es adecuada para personas en posparto con oliguria y alactación.