Perdí 10 libras en 3 días usando la dieta del jengibre.

Coloque el jengibre cocido, el vino de arroz y el vinagre en una bañera llena de agua tibia (la temperatura del agua es de aproximadamente 40 a 42 grados). Al bañarse, el nivel del agua no debe exceder el nivel de su pecho. Remojar durante 5 minutos y descansar durante 2 minutos. Sudarás mucho después de hacerlo 5 veces, lo que puede estimular la circulación sanguínea, perder peso y blanquear tu piel, tensar la piel flácida y tratar el dolor de espalda. Una vez a la semana durante 30 minutos es suficiente.

2. Baño tibio de jengibre

Los amigos que temen el frío en las manos y los pies tal vez quieran preparar un baño de jengibre de mesa, que lo calentará de pies a cabeza. El alma del baño de jengibre es la esencia de jengibre. El método consiste en cortar el jengibre en rodajas finas, secarlo al sol o a la sombra durante 3 a 4 días, luego agregar agua y hervirlo hasta la mitad del volumen de agua original, y obtener el agua de jengibre del residuo. Agregue una cantidad adecuada de agua de jengibre al bañarse. Cuando esté fría, la sangre fluirá suavemente y la cara se sonrojará.

3. Limpia el cuerpo con agua de jengibre.

Mezcla jengibre fresco con jugo y aplícalo en la zona a adelgazar. Cubre la parte del cuerpo cubierta de jengibre con una envoltura de plástico y persuade un poco. Pasados ​​los 45 minutos, retira el film plástico y date una ducha.

4. Jengibre y té negro para adelgazar

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, ya sabemos que el té negro y el jengibre tienen efectos calentadores y tónicos. Beber té negro de jengibre puede ayudar a mejorar la función metabólica del cuerpo, aumentar la tasa de quema de grasa y promover la excreción de desechos acumulados debido a comer en exceso en el pasado. Por la noche, después de cenar, ¡no coma nada y beba té negro de jengibre! ¡recordar! Se recomienda beber té negro de jengibre antes y después de las comidas.