Alimento con leche de cereales
1. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos esenciales. Con la participación de vitamina E y vitamina B1, pueden acelerar la función metabólica del cuerpo.
2. Maní
El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea en mujeres, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
3. Luffa
La Luffa es una medicina herbaria china con colaterales dulces y de naturaleza fría. Si tiene mastitis, hay grumos al alimentar con leche y la secreción de leche no es suave, los practicantes de la medicina china recomendarán guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, aclarar la leche, actuar como aperitivo y reducir la flema.
4. Raíz de arroz salvaje
La medicina tradicional china cree que la raíz de arroz salvaje es dulce y fría, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y favorecer la lactancia. Hoy en día se suelen utilizar arroz salvaje y manitas de cerdo. Cuando se cocinan juntos, tienen un buen efecto de lactancia.
5. Lechuga; la lechuga
La lechuga es una verdura muy común. La lechuga se divide en hojas y tallos, los cuales son ricos en nutrientes.
6. Guisantes
Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer ligeramente, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir para obtener jugo.
7. Tofu
El tofu tiene los efectos de reponer el qi, neutralizar la flema, promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
8. Hemerocallis spp
La medicina tradicional china cree que la azucena tiene efectos de diuresis, expansión mamaria, diuresis, hemostasia y lactancia.
9. Raíz de loto
La raíz de loto no solo blanquea, sino que también mejora la inmunidad humana, humedece la sequedad y nutre el yin, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, elimina el calor y produce leche. .
10. Soja
La soja tiene un gran efecto sobre la secreción de leche.